蔬菜水果汁不能代替蔬菜水果
不少人热衷于将多种水果与蔬菜混合着榨汁饮用，很多果汁饮料店的生意也在炎炎夏日，生意火爆。蔬菜水果榨汁乍看之下这个做法的确很不错，一杯果蔬汁，同时可以吸收来自多种...
养生秘方 2025-09-20 0 1492
春季当季蔬菜既新鲜 药用功效
春季，是很多蔬菜、野菜上市的时节，这些当季蔬菜既新鲜，很多还有一定的药用功效，此时可根据自己的情况选食。竹笋 通肠排便。春雨过后，春笋纷纷破土而出，笋为蔬中珍品...
养生秘方 2025-09-20 0 1186
以茶养生 以酒养生 蔬菜养生
《红楼梦》这部古典文学巨著不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象，对饮食等方面的养生之道也有其精辟见解。 以茶养生 老君眉 老君眉是贾母最爱喝的养生茶。此茶是湖南...
养生秘方 2025-09-20 0 1931
秋季适合煲汤的四种蔬菜
白萝卜 中医认为，白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。因此，白萝卜跟排骨...
养生秘方 2025-09-19 0 772
杏仁有益大脑 视线模糊和绿色蔬菜
杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，...
精品偏方 2025-09-19 0 1680
蔬菜可降压“红扒牛肉”
所谓“能降血压的蔬菜”，是指能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人血压的蔬菜。它们大多为日常食用的蔬菜，只要在日常生活中有选择地食用，...
精品偏方 2025-09-19 0 1073
汉方医学流行日本 五行蔬菜汤
日本人把中医说成是汉方医学，他们对中医中药的研究，总能让人刮目相看。曾经风靡的“苗条汤”，其实就是他们改制中医的防风通圣散而成的减肥药，...
养生秘方 2025-09-18 0 1137
微波炉烹调蔬菜更营养
微波炉方便、快捷和无油烟受到许多家庭喜爱，研究发现，用微波炉烹饪蔬菜比传统的炒、煮、炖能更好地保留营养。蔬菜加热时间是造成叶绿素损失的主要原因，加热时间越长蔬菜...
养生秘方 2025-09-18 0 1772
坚持食用蔬菜 就有一定的降压效果
高血压病人宜食的蔬菜，不仅要高钾、高钙和低钠，而且应含丰富的维生素类和微量元素，以保护血管，降低血压。有降压作用的蔬菜大多为日常食用的蔬菜，只要常年坚持食用，就...
精品偏方 2025-09-18 0 1150
