泡脚的药液是：将生龙骨、夜交藤、生牡蛎和合欢皮各20克，菊花15克，加适量的清水用文火煎30分钟后倒出药液。然后再加适量的清水用文火煎20分钟，倒出药液后与第一次的药液混合均匀，待用。
临睡前一小时，将药液加入适量的热水后泡脚20分钟，泡完脚后用干毛巾将双脚擦干。
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