首页 标签

调节身心 清淡饮食让肠胃放松

翻看日历,不知不觉悠哉的假期生活已画上句号。假期过后,上班族或学生是否有坐立不安、精力不集中、身心疲惫,甚至吃不香、睡不着,正常生活被打乱的情况?其实,这就是所...

养生秘方 2025-09-11 0 636

孜孜以求成良医 仁心仁术向患者

王淇永,男,1975年生,贵州省织金县牛场镇灯光村人,贵阳中医学院毕业, 2011年取得执业医师资格。现为贵州省织金县牛场镇灯光村卫生室医生。从医20年,在平凡...

养生秘方 2025-09-11 0 865

端午节:专家教你挑选放心粽

提起端午节,总少不了粽子,粽叶怎么选,粽子怎么做怎么吃,市场上有什么种类的粽子,哪一种更好吃更健康?本报记者带你到市场上一探究竟。  市场调查粽子馅料花样多&l...

养生秘方 2025-09-11 0 171

了解心脏方面一些的知识

早搏、心脏有杂音、心律不齐……面对这些体检时常见的心脏问题,是置之不理还是忧心忡忡?在世界心脏病日来临之际,笔者采访了浙江省东阳市中...

养生秘方 2025-09-11 0 396

病在腿上 小心心梗

俗话说,人老腿先老。日常生活中许多老年朋友都有腿脚不灵便的感觉。的确随着年龄的增加,作为老化的标志,步履瞒跚,行走困难是很常见的现象。但是其中有一种情况却是不可...

养生秘方 2025-09-11 0 607

修心五“知”奇趣健身

当人们回答别人的提问:“你知道吗?”人们会习惯地回答:“知道。”却不知,知道二字有深意,道者,人生之道、经营之道...

养生秘方 2025-09-11 0 148

心动过速试试转眼

阵发性室上性心动过速发作时,常伴有心慌、气短、头昏、乏力、心前区压迫感或窒息感,心率过快、持续时间过长,可能发生晕厥。对于这种心动过速,可采用转眼运动刺激迷走神...

养生秘方 2025-09-11 0 119

中医看养心贵在静心 吃养心安神的食物

在中医看来,养心才是养生的最高境界,而养心贵在静心。养心不仅仅是保护好心脏这个器官,还包括身心的调养。养心重在养神,而养神,说到底就是净化我们的灵魂。不过想要净...

养生秘方 2025-09-11 0 801