神经衰弱、心烦失眠,甚至头痛眩晕时,可抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹与劳宫这两个穴位,一定程度上可缓解烦躁情绪。攒竹穴位于眉毛内侧眉头处...
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2025-09-18
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失眠是临床常见病症,属中医“不寐”等范畴。国外相关研究表明,15岁以上人群中存在睡眠问题的比率为13.5%—24%[1]。笔...
精品偏方
2025-09-18
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樟脑酒消肿止痛将两块樟脑碾碎后,用白酒浸泡,酒能活血、祛瘀、止痛,樟脑能通关窍、镇痛消炎。待樟脑熔化后,取樟脑酒涂抹患处,有较好的消肿止痛功效,对跌打损伤、扭伤...
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2025-09-18
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何某,女,62岁,1985年1月17日初诊。主诉:失眠2个多月。每晚只能睡1~2小时,有时数天彻夜不眠,曾长期服安眠药,初服有效,久则效不著,伴心慌,烦躁不安,...
精品偏方
2025-09-18
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大家好,今天给大家带来了小麦粥的秘方制作方法,小麦粥的配方治疗功效用于心气不足,神经性心悸,怔忡不安,失眠,妇人脏躁病,自汗,盗汗,脾虚泄泻。欢迎大家收藏。
秘方配方:小麦粥秘方的配方仅会员可见,欢...
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2025-09-18
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桑葚子20克,酸枣仁5克。[制用法]水煎服。[适应证]失眠血虚证。...
精品偏方
2025-09-18
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经验方:黄连、肉桂各等份。用法:将黄连、肉桂研成细末,混匀。每次取药粉1.2克,睡前一次顿服。停用其它药。疗效:本方治疗海洛因依赖者脱毒后稽延性戒断症状失眠45...
精品偏方
2025-09-18
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失眠中医称之为“不寐”“不得 眠”“不得卧”“目不瞑”,是指经常...
精品偏方
2025-09-18
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2002 年全球 10 个国家失眠流行病学研究结果显 示 45.5% 的中国人在过去 1 个月中曾经历过不同程 度的失眠 [1] 。失眠又称 “不寐...
精品偏方
2025-09-18
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大家好,今天给大家带来了加味归脾汤的秘方制作方法,加味归脾汤的配方治疗功效用于乳母忧思伤脾,以致小儿血虚发热,腹痛发抽,怔忡失眠,自汗盗汗,口舌生疮;及妊娠吐衄;因乳母郁怒积热,婴儿腹痛发搐者;小儿因...
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2025-09-18
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经常进行手足的健身球锻炼,可以促进手足各经络的气血流通,进而对内在的脏腑如脾胃、大肠、小肠、肝、胆等脏器的功能进行有效地调整,对消化系统有良好的调整作用,可促进...
养生秘方
2025-09-18
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祖国医学博大精深,很多先代名医的中医理论观点和方法,目前被广泛应用于各类疾病的临床治疗上,像采用中医中药来治疗失眠抑郁症即使如此。本文将为广大网友推荐两款失眠抑...
精品偏方
2025-09-18
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不寐是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,主要表现为睡眠时间、深度的不足。轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐;重则彻夜不寐。中医认为不寐病位...
精品偏方
2025-09-18
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失眠是一种常见病,不少失眠患者躺在床上难入眠,而在不该睡的场合能睡着,如在开会时很快睡着。这是为什么呢?其实,许多失眠患者在应该入睡时(比如晚上)却思绪万千,考...
精品偏方
2025-09-18
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失眠之证,常由五脏功能失调所引起的,其中尤以心、肝、肾三脏为主。由于原因不同而有虚实之别。虚火内扰,心肾不交,则表现为惊悸、神疲、健忘、虚烦不眠等多为虚证;若外...
秘方方剂
2025-09-18
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我有多年的睡眠障碍,经常失眠,偶尔睡着也是乱梦频频,醒来后梦境还记得十分清楚,还经常早醒——凌晨三四点就再也睡不着了。我痛苦极了,试了很...
精品偏方
2025-09-18
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失眠有很多治疗方法,在面部施行针灸,就是治疗失眠效果较好的方法之一。市民林女士失眠两年了,自述经常凌晨三四时都无法入眠,并且会出现头痛欲裂,精神萎靡不振的症状。...
精品偏方
2025-09-18
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失眠是当今社会的一种常见多发疾病,临床主要表现为不易入睡、寐后易醒,醒后难以再次入睡,严重者可彻夜难眠。随着社会压力的日益增大,失眠的发病率逐年上升,据调查显示...
精品偏方
2025-09-18
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胡桃仁适量。[制用法]连皮捣碎,和红糖饭后冲服。[适应证]失眠。...
精品偏方
2025-09-18
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慢性失眠是一种常见病,它的 治疗难度较大。失眠时间长会导致 心理压力大,临床主要表现为入睡 困难及维持睡眠困难,日间疲倦感, 夜晚越想尽快入睡则越难以人睡, 加...
精品偏方
2025-09-18
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酸枣仁能抑制巾枢神经系统,有恒定的镇静作用,对于气血小足所引起的心烦不眠、心悸不安有良效。方法:圾酸枣仁12克,捣碎水煎,每晚睡前一小时服用。 汪涵...
精品偏方
2025-09-17
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材料: 酸枣仁20克(可到中药房购买),小米80克,红枣5粒(切开去核),水750毫升。准备一个小布袋。做法: 将酸枣仁洗净,装入小布袋内。所有材料放入锅内,先...
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2025-09-17
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来源:中国中医药报 作者:杨志敏 老膺荣 汤湘江 已故国医大师颜德馨教授在长期的临床实践中,对失眠的辨证治疗积累了丰富的经验。笔者曾跟随颜德馨学习,现将颜德馨...
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2025-09-17
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好睡眠是好身体之本,专家指出,坚持睡前养成七个小习惯,不但能解决各种睡眠问题, 不再为睡不好觉而烦恼,还可以帮你延缓衰老。热水泡脚。脚是离心脏最远的部分,不容易...
精品偏方
2025-09-17
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甘草桂枝糯米粥 推荐食材有助于缓解失眠的食材、药材有:莲子、百合、猪心、鹌鹑蛋、葵花子、甘草、何首乌等。 [材料]桂枝12克、炙甘草6克、糯米半杯。 ...
养生秘方
2025-09-17
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大家好,今天给大家带来了老年延寿丹的秘方制作方法,老年延寿丹的配方治疗功效用于老人气血衰弱,失眠无力。欢迎大家收藏。
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VIP秘方
2025-09-17
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失眠者常有情绪不稳定、易激动、心慌、气短、多汗、多梦、易惊醒等症状。解放军第二炮兵总医院神经内科主任牛俊英介绍,采用自我按摩可以使神经中枢的兴奋和抑制过程恢复平...
精品偏方
2025-09-17
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大家好,今天给大家带来了参茸广嗣鱼鳔丸的秘方制作方法,参茸广嗣鱼鳔丸的配方治疗功效用于身体虚弱,未老先衰,四肢无力,精神倦怠,饮食减少,面黄肌瘦,失眠盗汗,怔忡不安,恍惚健忘,腰痠腿软,生殖机能减退。...
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2025-09-17
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大枣20枚,葱白lO克。把大枣洗净,劈开,与葱白一起人锅,加水煎煮,煮开15—20分钟后取下,滤取汤液;每晚1次,温热饮服。大枣甘润,善健脾益气,养血安神,凡惊...
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2025-09-17
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失眠指以经常不得入眠为特征的一种病证。究其原因,有因思虑过度所致者,有因其它病引起者。常用的有效的验方、偏方主要如下。[方一]面粉、鸡蛋各500克,枣泥30克,...
精品偏方
2025-09-17
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