牙齿的保护饮绿茶 食用些葱姜蒜
适当饮用绿茶。由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所...
精品偏方 2025-09-10 0 377
谈仲景以食用之品调理诸方
东汉医家张仲景所著《伤寒杂病论》（即《伤寒论》和《金匮要略》）是一本理、法、方、药完备的中医学经典著作，被后世誉为“方书之祖”。书中以食...
养生秘方 2025-09-10 0 549
介绍几种虫草花食用方法
虫草花，即北冬虫夏草，又名北虫草、蛹虫草、蛹草。由于冬虫夏草价格昂贵难觅，而虫草花主要化学成分与药理、药效与野生冬虫夏草极为相似，且价格便宜，药食两宜，因而应用...
养生秘方 2025-09-10 0 201
解渴消暑 西瓜皮的食用方法
大地似火，西瓜是最解渴消暑的食物，只是可惜，瓜皮被人们随手丢掉了。其实，西瓜皮的价值更高。西瓜皮又叫西瓜青，性凉，味甘，无毒，含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡...
养生秘方 2025-09-10 0 756
食用火锅后腹泻 验方治下利案
下利案 靳某，男，29岁，2017年2月25日就诊。患者腹泻伴肠鸣4天。发病前2天腹胀，饭后加重，曾自行催吐，腹胀缓解不明显；食用火锅后腹泻，每日7~8次，水...
精品偏方 2025-09-10 0 908
女性生理期食用花旗参炖乌鸡
女性在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或经痛，因此，生理期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物。以下的药膳适合女性...
精品偏方 2025-09-10 0 368
三高每天食用新鲜马齿苋
现如今，三高( 高血压、高血糖、高血脂) 是危害中老年人健康的天敌。我也有三高，去年初，我在朋友老李的推荐下，抱着试试看的心情，食用了3个月的马齿苋。再去做化验...
精品偏方 2025-09-10 0 733
贫血症食用核桃大枣荔枝
核桃仁拌芹菜治贫血症取芹菜３００克，核桃仁50克，精盐、芝麻油、味精各适量。将芹菜择净、洗净，切成细丝，用沸水焯２分钟，捞出用凉开水冲一下，使其凉透，沥干后加精...
精品偏方 2025-09-10 0 508
流感的饮食疗法 根据病情选择食用
来源：中国中医药报 作者：张晓云 罹患流感时，由于患者胃中消化酶的活力受到影响，会出现食欲不佳的现象，甚而伴有呕吐、腹泻和便秘等。体内维生素消耗增加，含量降低...
精品偏方 2025-09-10 0 784
食用西红柿的注意事项
西红柿含有丰富的营养，常吃是对身体有益的，但是在吃西红柿的时候，还要有以下几个方面值得注意，第一、西红柿不宜和黄瓜同时食用，因为黄瓜中含有一种维生素c分解酶，它...
养生秘方 2025-09-10 0 550
春季乙肝病患者食用治疗方
春天是疾病频发的季节，尤其是对患有乙肝的患者，其是一个很大考验。那么，呢？春天天气相对比较干燥，机体容易缺乏水分，因此，对于患者来说，其适当的补充些维生素和微量...
养生秘方 2025-09-10 0 223
防治脂肪肝 食用蕨菜海带粥
中老年人由于肝脏代谢能力下降，加上糖尿病、高血脂、病毒性肝炎等慢性病，成为脂肪肝的高发人群。此时，可通过食用蕨菜海带粥来防治。蕨菜中含有蕨菜黄酮，可明显改善机体...
精品偏方 2025-09-10 0 406
夏至养生 食疗专家提醒面条食用
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。这个节气区间内天气变化比较明显，如对流、暴雨、梅雨天气和高温“桑拿”天气常交替出现，所以这段时间...
养生秘方 2025-09-10 0 762
菱角的食用方法有很多
秋高气爽时节，是采摘菱角的时节。菱角是我国著名特产之一，自古以来就是我国民间广泛流传的药食两用佳品。嫩时皮脆肉美，有清香之味，可作水果生食；成熟后肉厚甘美，富含...
养生秘方 2025-09-10 0 221
苦荞茶可直接食用 香脆可口
随着气候的逐渐炎热，各式各样、品种繁多的消夏饮品也被大众青睐有加。现为大家推荐一种适合夏季饮用的健康饮品——苦荞茶。苦荞麦是自然界中不可...
养生秘方 2025-09-10 0 468
蒲公英入药入菜食用方
蒲公英是相当接地气的野菜和药材，以其较高的营养价值，显著的功效，被大家称为“药草皇后”。作为生长在大江南北的时令野菜，蒲公英的营养价值很...
养生秘方 2025-09-10 0 860
红薯荞麦饼 鸡的有些部位建议不要食用
家住湖南省安化县长塘镇大金溪村的黄爱英今年已经105岁高龄了，五世同堂。笔者前去探访她时，她正饶有兴致地唱“没有共产党就没有新中国…&...
养生秘方 2025-09-10 0 274
莲子鸡丁 遗精者食用
【原料】净鸡脯肉250克，莲子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、调料适量。【制作】将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀；香菇泡软，同火腿肉切成小菱形块；莲...
精品偏方 2025-09-10 0 229
三果之仁均有食用和药用价值
仲夏，桃李满园，黄杏下枝，到处散发着沁人心脾的果香。这些时令水果，醇甘可口，甜美多汁，既能鲜食，又可加工成果干、果脯、果酱、果汁、果酒、罐头，令人大饱口福！ ...
养生秘方 2025-09-10 0 918
阴虚火旺食用滋阴潜阳药膳
烦躁不宁、易怒，伴随失眠健忘，手脚掌、心窝发热者不妨喝点天冬麦冬水鱼汤。这道药膳滋阴潜阳，适合阴虚火旺的患者食用。 材料：天冬15克、麦冬30克、黄精20克，...
养生秘方 2025-09-10 0 152
糖尿病患者可适量食用桑椹
桑椹营养成份十分丰富，富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸、易被人体吸收的果糖和葡萄糖。研究结果显示，桑椹活性饮品可以对糖尿病及代谢综合征患者起到很好的辅助治疗作用...
精品偏方 2025-09-10 0 334
中医证型的帕金森病患者食用药膳
帕金森病是一种以静止性震颤、肌肉强直和运动迟缓为主要临床表现的疾病，发病机理目前尚不明确，目前大多数医家认为帕金森病是因大脑黑质多巴胺神经元选择性丢失而引起的慢...
养生秘方 2025-09-10 0 592
秋天特别适宜食用银耳
秋天天气又比较干燥，无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润，银耳可以说在一年四季里都比较适合食用，但是相对来说秋天特别适宜食用银耳。 银耳子实体纯白至乳白色，胶质...
养生秘方 2025-09-10 0 244
中医专家提醒泡腊八蒜 食用腊八粥
腊八节又到了，按老规矩，又该腌渍腊八蒜了。绿色的腊八蒜，寓意美好：象征着尽享环保的绿色生活和家人健康长乐。别看腊八蒜泡起来简单，可现在的许多年轻人不知道怎么做和...
养生秘方 2025-09-10 0 760
