防治亚健康的圣人之道

随着社会竞争日趋激烈，快节奏的生活与高负荷的身心，导致亚健康状态人群呈逐年递增的趋势，因此科学养生保健，积极防治亚健康，成为当今社会热门话题。中医“治未病”思想在防治亚健康方面具有独特优势。近年中国与世界卫生组织合作开展了“中医药‘上工治未病’工程项目以及中医药对亚健康防治干预研究”项目，《中医治未病》一书作为其重要组成部分，将“不治已病治未病”的圣人之道运用到了亚健康的防治中，较为系统地讲述了中医药学在调理亚健康方面的理论、方法、特点与优势。
《中医治未病》一书对中医治未病的概况、方法及亚健康症状、疾病倾向、表现特点、调理原则、调理方法等都有详实的叙述。其文字通俗易懂，调理方法更是简便廉验，包含众多运动养生，食疗养生等，既能提供医学工作者中医理论指导，普通百姓也能轻松阅读，是大众防病保健的健康手册。
《中医治未病》是医学工作者学习亚健康学的教科书，是临床医生诊断治疗的工具书。本书开篇即厘清了健康、未病及亚健康的概念、源流及其理论指导原则，将常见亚健康状态分成了肝气郁结证等15个中医证型并论述其证候特点、调理原则、调理方法等，使得现代医学不能确诊，用现代检测手段无法做出解释的亚健康状态通过中医进行明确诊断及治疗。全书最为精彩的地方在于整理出了27种常见亚健康症状及19种亚健康疾病病症，涵盖了临床上常见的如身体疼痛、头晕、失眠、电脑、空调、手机、耳机综合征等症状，以及常常被忽视的亚健康问题，如失恋综合征、考试综合征、离退休综合征、都市孤独综合征等，囊括了躯体亚健康、心理亚健康及社会交往亚健康三大类型。对其判断依据、发生原因、调理原则及生活起居、情志、饮食等调理方法都有着详细的探讨，对亚健康状态有良好的调整指导意义。此外，本书运用治未病 “未病先防,即病防变” 理论，对22种常见疾病的防治方法，如流行性感冒、手足口病等进行了未病先防的调理、瘥后调摄的中医护理的细致论述，围绕亚健康状态，将中医、西医、运动、饮食起居、情志及中草药辨证调治等疗法全方位的收入书中。对于我们保持健康的生活状态，防止疾病的发生及已产生疾病的治疗起到了积极的作用。
《中医治未病》也是老百姓的健康宝典。本书将科学专业化的医学术语用通俗口语化的文字进行讲述，使得普通百姓能够轻松判断亚健康症状，知道其发生原因，从而从源头上遏制疾患的发生。治疗方法有羊肉粥、黑豆狗肉汤、罗汉果茶等熬粥、煲汤、茶饮食疗方法；有听音乐、垂钓按时作息的生活起居调摄；有向朋友倾诉，自我暗示“比上不足，比下有余”的情志调摄；有散步、跑步、游泳等运动调摄；更有膏方、冬病夏治、针刺推拿等诸多中医特色疗法。其治疗方案体现出了中医简便廉验的特点。
《中医治未病》是治未病中心建设的指导书。本书选取了较有代表性的广东省中医院、上海中医药大学附属曙光医院、四川省中西医结合医院的治未病中心，分析其建设思路、实践模式、学术研究、建设体会等。此外，还以四季康美为代表的企业治未病组织及专业支持体系进行剖析。对于地方推广治未病中心，对治未病产业化发展有着很好的指导意义及借鉴价值。
39位专家编委历时三年倾心编著，数易其稿，终成亮剑。《中医治未病》的出版既是对中医文化的宣传，也为医务工作者临床实践提供指南，更为广大百姓提供了学习中医，强健体魄，健康养生的科学指导，同时对治未病的产业化发展指出了方向。《中医治未病》是存世数千年的“圣人治未病”理论与现代总结而出的亚健康状态碰撞出的新的火花，通过对亚健康的“治未病”研究，将朴素而先进的“圣人的智慧”与现代疾患结合，期待它能为亚健康的防治及养生保健中发挥重要的作用。