秋天预防干燥性湿疹

进入秋季，天气 变凉爽了，有些人总 觉得浑身不舒坦，出 现口干舌燥，鼻腔易 出血，喉咙痒且干咳， 嘴唇干裂等症，这是 干燥综合征的表现。 临床除有唾液腺和泪 腺受损、功能下降而 出现口干、眼干外，常 有其他外分泌腺及腺 体外器官受累而出现 多系统损害的症状。

老年人因免疫力 较低，很容易着凉感 冒，尽管感冒症状不 明显，却出现了长期 的慢性咳嗽症状，严 重影响休息。咳嗽日 久，对肺组织的损伤 极大，可导致肺组织 毛细血管破裂出血， 出现咳血的症状，最 终导致肺实质病变， 呼吸功能将受极大影 响。因此，对秋季呼吸 系统疾病，应以积极 预防为主，在温差大 时应及时增减衣服， ，F时要做适戬运动。 运动能促进血液循 环，调动体内各器官 的抗病能力，提高机 体的免疫力和心肺功 能，从而预防多种疾． 病发生。

针对秋燥易造成 水分丢失，应尽快及 时地补充，避免因燥 热之气侵于肺耗伤津 液，致使肺阴受伤，导 致秋燥咳嗽的发生。

干燥性湿疹，又 名裂纹状湿疹、乏脂 性湿疹。秋季洗澡过 多易患上干燥性湿 疹，湿疹会反复发作， 常因瘙痒难耐而抓得 伤痕累累，不仅有碍 美观，还会引发睡眠 障碍或影响户外运动 及生活质量，对心理 也会造成不良影响。 在一般人的印象中， 湿疹似乎只是夏季高 发的皮肤病，多数人 或许想不到秋季也是 湿疹的高发季节，而 且是一种缺水性湿 疹。严重时，皮肤大片 渗液及糜烂，在急性 状态渗液减少及结痂 患处由鲜红变暗红， 并有大片的糜烂；在 慢性状态渗液更少或 完全干燥而结痂，往 往和鳞屑混合而成鳞 屑痂，患处颜色更暗 或发生色素沉着，有 时色素减少，在皮肤 尤其运动程度较大的 部位容易发生裂口， 长期摩擦搔抓能引起 显著的苔藓样化，这 与神经性皮炎慢性单 纯苔藓不易区别。

预防干燥性湿 疹，首先要注意补水， 其次要增加皮肤的油 分，以防止水分蒸发。 此外，还要避免皮肤刺 激，最好不要泡热水 澡或洗温泉。(心木)