中医按摩法预防女性性冷淡

通过中医按摩养生法可以预防女性性冷淡。

按摩性敏感部位性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、人腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉；按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可，长期坚持，可有效防治女性性冷淡。

按摩神阙穴仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴(肚脐)上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2—3次。长期坚持可防治性冷淡。

按摩腰部取直立位，两足分开与肩同宽，舣手拇指紧按同侧。肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2～3分钟，以深部自感微热为度，每天2～3次。 陈芬芳