钙糖能补钙别当零食吃

钙糖片等补钙剂是促进骨骼生长发育、预防小儿佝偻病的家庭常用药，因其毒副作用小，片剂中又加有甜味剂，有的厂家还制成了黄、红、绿等不同色彩、形状各异的片剂，所以小朋友大都乐于服用。有的家长也把钙糖片当成营养品让孩子大量长期任意服用，这是不妥的。

首先，消化道对钙剂的吸收有一定限度，多服未必能增加吸收量，只能增加排泄量。更重要的是长期大量服用钙糖片可阻止食物中维生素C及其它无机酸盐的吸收，尤其是阻止无机磷酸盐的吸收。无机磷酸盐吸收减少，可引起一系列不良反应。

所以，给孩子补钙也不是多多益善，家长应按说明书或在医生指导下给孩子合理服用。