一项最新研究显示，后天多运动可降低肥胖基因的影响，证实了运动对控制体重有积极作用。
研究人员在分析2万多人基因数据的基础上，确定了12个可导致肥胖的基因变异。随后，他们对比分析了受调查者的运动习惯和实际体重。结果显示，对于一个身高约1．7米的人来说，如果运动少，体内每多一个肥胖基因变异，肥胖概率也增加1倍；但如果经常运动，肥胖概率也比前者低40％。
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VIP秘方 2025-12-18 0 2066
