医生一般会建议吸烟者多吃些水果,因其富含维生素 C,可减少吸烟对人体造成的危害。但以色列的一项研究却发现,随吸烟进入唾液的烟草成分,会改变维生素C的生物活性,而转变成危害人类健康的物质。
所以,在吸完烟后不能马上吃水果或喝果汁,可先用淡盐水反复漱口(祛除口腔中烟味),也可嚼几片绿茶(嚼 3~5分钟后吐掉),最好半小时后再吃水果。 (岳媛)

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医生一般会建议吸烟者多吃些水果,因其富含维生素 C,可减少吸烟对人体造成的危害。但以色列的一项研究却发现,随吸烟进入唾液的烟草成分,会改变维生素C的生物活性,而转变成危害人类健康的物质。
所以,在吸完烟后不能马上吃水果或喝果汁,可先用淡盐水反复漱口(祛除口腔中烟味),也可嚼几片绿茶(嚼 3~5分钟后吐掉),最好半小时后再吃水果。 (岳媛)
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