养生秘方_第367页|爱秘方网

中医药文化秉承了“养生与修德”理念

中医药文化，作为中华民族优秀传统文化的特色之一，秉承了“养生与修德”的理念。　　古代许多大思想家，都把修炼德行放在养生的首位，甚至看成是...

养生秘方 2025-09-29 0 1805

京城名医秦伯未,宋向元,张志纯,胡希恕,陈申芝等治疗呃逆

本文介绍京城名医秦伯未、宋向元、张志纯、胡希恕、陈申芝等治疗呃逆的经验与病例。秦伯未秦伯未认为呃逆与嗳气不同。呃逆是气郁逆行，冲动横膈，使其挛缩，造成气吸入肺，...

养生秘方 2025-09-29 0 1448

长寿只因心态好寿高百岁老教授

寿高百岁老教授读书看报玩游戏106岁的徐佩璜是浙大教授，虽年事已高，但仍思维清晰，行动敏捷。说起徐佩璜的生活，一如既往的有规律，早上 6点半左右起床，...

养生秘方 2025-09-29 0 2724

生熟吃蔬果

梨：生吃清热熟吃润肺生吃：中医认为，梨生吃有清热降火、润燥化痰、润肠通便的作用，可以缓解或解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状...

养生秘方 2025-09-29 0 2533

燥邪的实质是什么呢？

《素问·至真要大论》中病机十九条独脱燥气病机。后世医家刘完素补以“诸涩枯涸，干劲皱揭，皆属于燥”，又有喻昌创立了著名的秋燥...

养生秘方 2025-09-29 0 2342

孕早期准妈妈保健常识

妊娠呕吐只是孕妇在怀孕期间的一个短暂过程，多发生在孕后的第6-8周，是孕早期典型的生理反应，大多数孕妇会在妊娠的中晚期自然终止。但很多人不明白，孕早期为啥会呕吐...

养生秘方 2025-09-29 0 3039

大步快走的方法锻炼心功能

对于许多有心血管疾病的中老年人来说，慢跑等运动方式虽好，然而体力却不支。可以尝试一下大步快走的方法锻炼心功能。　　通常情况下，人体安静状态下的正常心率为60～1...

养生秘方 2025-09-29 0 948

王琦院士说药开新知常达变师德师风代代传承

2020年6月6日，在王琦院士的精心组织策划下，为培养中医师承高徒而设立的王琦书院正式成立，我有幸成为其中的一名学员。回首一年的学习，王老师为我们安排了每月一期...

养生秘方 2025-09-29 0 2141

给脏器灭灭“火”

中医认为，用食疗方式可以改善身体的不适症状。脏器上火也可以用食疗方法来解决。　　　　胃火吃“五汁饮”　　胃火产生的主要原因就是饮食过度。...

养生秘方 2025-09-29 0 1904

垃圾分类处理的好处

减少占地：生活垃圾中有些物质不易降解，使土地受到严重侵蚀。垃圾分类，去掉能回收的、不易降解的物质，减少垃圾数量达50％以上。减少环境污染：废弃的电池含有金属...

养生秘方 2025-09-29 0 406

浅析中药煎法之煎汤代水

煎汤代水是指将处方中的某些药物先行煎煮，去渣取汁，再以此药汁作为溶媒煎煮其他药物的中药煎法。煎汤代水在历代医籍中多有提及，张仲景、叶天士、王旭高、费伯雄、...

养生秘方 2025-09-29 0 1986

学习中医读哪些书学好中医必须背诵

名老中医成才因素固多，但读书是其中不可或缺的重要环节。究竟读哪些书，如何读书，让我们跟随本文来一探究竟。读哪些书97位医家在有关读书的记述中，提及的书共有320...

养生秘方 2025-09-29 0 1174

春天梳头更可使阳气升发气血舒畅

自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头，称为“栉发”。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是“梳头...

养生秘方 2025-09-29 0 1054

充分发挥中医优势中医护理学科的学科内涵

•中医护理学科的特色体现于在慢性病管理中融入中医养生康复理念与方法和发挥中医护理技术“简便廉验效”的优势。 •由于...

养生秘方 2025-09-29 0 1153

和谐的性生活是长寿的秘方

一说到性，很多老人就会觉得是难以启齿的话题，更讳于谈性，觉得和自己没什么关系了，甚至觉得说这些有点不正经。事实上，如果老人能保持和谐的性生活是长寿的秘方。国内一...

养生秘方 2025-09-29 0 1705

不可小觑的“芝麻绿豆”

“芝麻绿豆”这是一条颇为流行的俗成语，常被用来比喻微不足道、不重要的东西或事情。很显然，它的立足点是建立在芝麻、绿豆的形态上的。实际上芝...

养生秘方 2025-09-29 0 1750

常用的栗子保健食疗药膳

“八月的梨子，九月的楂，十月的栗子笑哈哈。”金秋时节，正是时令干果栗子上市的季节。栗子又称板栗，是我国特产，素有“干果之王&...

养生秘方 2025-09-29 0 697

针刺疗法确定腧穴手法补泻

针刺疗法适应症广泛，又具有很好的疗效。但是在临床经常遇到患者提出这样的问题：“大夫，针刺会伤气吗？”“扎针能泻气，是吗？&r...

养生秘方 2025-09-29 0 2915

尖锐湿疣易误诊

典型的尖锐湿疣极易辨别，若发现外生殖器、肛周、会阴及阴道等部位有赘生物或小疣体就应当怀疑为尖锐湿疣。如果疣体是单发或多发小丘疹状、乳头状、菜花状或鸡冠花状，表面...

养生秘方 2025-09-29 0 826

热伤风也有传染性

容易病发的热伤风人群往往是免疫力低下的老人。夏天出汗量增加，开着空调、风扇入睡，骤然进入温度很低的房间，这样很容易患上热伤风。热伤风就是一种夏天的普通感冒，因此...

养生秘方 2025-09-29 0 1070

产妇吃海鲜有哪些讲究呢

有些人说产妇坐月子不能吃海鲜，但也有人说只要不是过量吃就没事，多吃海鲜还能催乳。那么，产妇吃海鲜有哪些讲究呢？宜吃鱼鱼类中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维...

养生秘方 2025-09-29 0 3871

春季佳蔬菠菜碧绿柔嫩

菠菜碧绿柔嫩，营养丰富，是春季佳蔬。但并非人人皆宜，食用须注意以下事项。　　1.菠菜属甘凉之菜，多食有通下作用，脾虚便溏者不宜多食。　　2.古药书记载，菠菜多食...

养生秘方 2025-09-29 0 1977

承槐卿巧治心病

江苏常州焦溪古镇坐落常州东北部，与江阴接壤，素有“中医之乡”美称。近代名医承恩诏（1862~1945年），字槐卿，别号鼎文、亦农，常州市...

养生秘方 2025-09-29 0 2101

“针灸麻醉”就顺利完成了切除术

人人都知道做手术要先麻醉，在患者印象中，麻醉多数是全麻后失去知觉和意识。32岁的甲状腺囊肿何兰（化名）却用了一种古老而新鲜的麻醉方法——...

养生秘方 2025-09-29 0 2113

老来养生学小龟

我今年68岁，多年的奔波劳碌，让我得了多种慢性病。高血压、心脏病、糖尿病、神经衰弱、风湿病，这些病交织在一起，使我失眠多梦，头晕耳鸣，浑身无力，就连下楼走走、透...

养生秘方 2025-09-29 0 2790

几则中药泡脚外治妙方

妇女痛经多为肝郁不舒，或寒凝经脉、气血不畅所致，中医多采用活血化瘀、温经止痛等方法。其实运用外治法治疗痛经更简便、更安全，效果更好。下面介绍几则中药泡脚外治妙方...

养生秘方 2025-09-29 0 3431

冬病冬防各种虚寒病症

跟着冬至的挨近，一年中最冰冷的三九天也跟着降临，此刻无论是天然仍是人体，都开端进入阳气微、阴气盛的状态，人体反抗寒邪的卫外才能下降，呼吸道疾病以及关节痛等各种虚...

养生秘方 2025-09-29 0 2922

清宫泻法医案

泻下法是根据《素问·阴阳应象大论》“其下者引而竭之，中满者泻之于内”的理论立法，属于中医学八法之一。泻下法具有通大便，荡积...

养生秘方 2025-09-29 0 2196

运动处方因人而异切忌千篇一律

健康人群的运动处方，需因人而异，切忌千篇一律。建议根据自己身体的实际状况和兴趣爱好、条件来选择，有目的、有计划和科学的对 “症”...

养生秘方 2025-09-29 0 2199

分期辨治思想及“二五八”防治方案

国医大师，北京中医药大学东直门医院主任医师、教授吕仁和学崇《内经》，将消渴病（糖尿病）分为脾瘅、消渴、消瘅3期进行辨证论治，并在长期临床实践中总结出防治糖尿病及...

养生秘方 2025-09-29 0 2201

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