瓜子中的治病药
闲话休闲俗话有“闲嗑瓜子白磨牙”之说，是“多管闲事”的意思。嗑瓜子确实是闲时的事，工作忙得不可开交时是决没有人去...
2024-03-06
2024-03-06
王祥生推荐几款夏季养生食谱
进入伏天后，高温、高热、高湿的“桑拿天”频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，食冷饮、吹空调等贪凉行为成为人们的最爱。山东省名中医、济宁市中医院...
2024-03-06
抵御温燥常用的膏方
专家简介周宇，主任医师，中国中医科学院针灸医院副院长，中国民族医药学会艾灸分会副会长，中国针灸学会经筋诊治专业委员会副秘书长。秋三月，即农历七至九月，立秋后，阳...
2024-03-06
冬季感冒鼻炎,皮肤干燥预防方法
冬季天气寒冷干燥，感冒、皮肤干燥、鼻炎等常见病发生率大幅度上升。如何做好防范措施，将这些多发病拒之门外？山东省济宁市中医院治未病科主任医师王乐荣说，做好日常保健...
2024-03-06
2020庚子年三伏养生要点
夏日炎炎，如今已步入三伏，即我们常说的伏天儿、伏日。民谚有云：“热在三伏，冷在三九”，三伏是我国大部分地区一年中最热的一段时间。从气象学...
2024-03-06
“瘥后防复”当注意顾护胃气
在疫病恢复期，患者如有不慎，容易使病情反复或变生他病，须防止此类情况的发生，即中医所谓的“瘥后防复”。明代医家吴又可的实践经验可资借鉴。...
2024-03-06
治未病思想与亚健康“未病先防”干预亚健康的措施
基于治未病思想浅谈亚健康防治中医认为人体与自然、社会环境是和谐的动态平衡，是一个有机的整体，人体阴阳失衡是导致疾病发生的根本原因。中医治未病理论最早见于《黄帝内...
2024-03-06
读张伯礼 “割胆留决断”诗有感
中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼，是这次抗击新冠肺炎疫情中央指导组专家组成员。自疫情发生以来, 年过七旬的他1月27日即逆行武汉，不舍昼夜，坚持奋战在抗...
2024-03-06
何为天癸 天癸藏于脑 天癸的生成
天癸一词出自《素问·上古天真论》，历代医家有关天癸的解释则众说纷纭。《中医妇科学》教材基本认为：天癸源于先天，藏之于肾，受后天水谷精微的滋养而逐渐...
2024-03-06
《本草纲目》鼻腔给药浅析
鼻腔给药疗法在我国历史悠久，东汉·张仲景《金匮要略·杂疗方》记载：“救卒死方：薤捣汁，灌鼻中。”[1]《本草...
2024-03-06
居家防疫 起居有常
自新型冠状病毒肺炎疫情发生以来，全国人民万众一心，众志成城，全力打响疫情防控阻击战。众所周知，防控疫情的最好办法是阻断传染源，大家居家，不出门，减少接触是基本措...
2024-03-06
中医导引养生法
中医导引养生法的研究现状及对策建议中医导引养生方法肇始于《黄帝内经》，《素问·异法方宜论》载：“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众...
2024-03-06
从小腿变化看脾胃问题
中医认为，脾主运化、主统血、主四肢肌肉，为“气血生化之源”“后天之本”。脾的正气是否充足，在小腿上往往有直观反映...
2024-03-06
二十四节气导引法 理论基础功法举隅历史起源 功法举隅
二十四节气导引法是在当令节气期间，通过导引吐纳等方法，进行养生保健、祛病延年的传统导引养生法。该方法是在中医天人合一和顺时养生等理论指导下的具体实践。天人合一作...
2024-03-06
黄连茯苓汤治顽固性寒证验案辨析
笔者跟诊龙砂医学流派代表性传承人顾植山教授学用五运六气理论，临床用三因司天方治疗疑难杂证，时获良效。现记录一则医案于下，意在通过病案及讨论，加深对运气理论的认识...
2024-03-06
霜降吃柿子的习俗
霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。“霜降”后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，...
2024-03-06
甲亢发病的内在基础是肝肾亏虚
“甲亢”即甲状腺功能亢进症的简称，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成人体代谢亢进和神经兴奋，引起以心慌急躁、出汗较多、进食和便次...
2024-03-06
特敏质儿童的食料药膳调理
“特敏质”是小儿由于先天胎禀不足或后天喂养不当，容易出现过敏症状的状态，是儿童亚健康八种状态中逐年增多、较为重要的一种，常因先天禀赋不足...
2024-03-06
保护脾胃换个方法吃水果
有经验的小伙伴们肯定都知道去看中医大夫时常常会被嘱咐这么一句话“少吃水果或者不要吃！”▽大夫们都自带威严，也没给你解释那么多，而你也没问...
2024-03-06
严世芸辨治疑难杂症案一则
全国名中医严世芸从事中医临床、科研、教学工作50余载，擅长诊治各种疑难杂症，尤其擅长治疗心脑血管疾病（如中风、冠心病、心力衰竭、心律失常等）。严世芸推崇《伤寒杂...
2024-03-06
党参由药粥补气血升压 糯稻泥鳅汤止阴虚盗汗
党参由药粥补气血升压党参山药粥功效补气养血，适 用于低血压伴气血两虚者。对症见 头晕乏力，气短懒言，面色苍白的 患者疗效明显。具体方法：党参30克，山药、 薏苡...
2024-03-06
“热气”荔枝竟然还有这个功效？
夏日，大家都喜欢吃些“岭南佳果”（如：香蕉、菠萝、龙眼、荔枝、黄皮等）。众所周知，荔枝比较“热气”，但您又是否知...
2024-03-06
鲍严钟临证经验
全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师鲍严钟，学识渊博，医技精湛，见解独到，以擅长治疗疑难杂病著称。兹就其临证经验简介如下。乙癸同源，肝肾为纲鲍严钟认为，人体...
2024-03-06
萝卜怎么做才好吃 清肠排毒防癌抗癌
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。秋去冬来，眼下正是食用萝卜的好时机。萝卜怎么做才好吃，你知道吗？清肠排毒：除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是...
2024-03-06
霜降时节的养生保健
“霜降”的意思是霜降时天气变冷，露水结成霜。《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”也就是说，霜降后气温...
2024-03-06
冬吃红糖益气养血
冬季是呼吸道疾病、心脑血管疾病意外发生的高发季节，一些食疗方法可防治疾病发生。支气管哮喘取鲜百合适量捣汁，用温开水调和服，每日2次，对肺气肿及体弱者适用。肺热、...
2024-03-06
徐经世运用煨生姜治验二则
生姜味辛，微温，生品解表散寒功效较强，煨制后解表功效减弱，温中止呕、和胃降逆作用增强。煨生姜是国医大师、安徽中医药大学第一附属医院主任医师徐经世临床辨证施治常用...
2024-03-06
论中医之寒热
中医之寒热是从具体事物中抽象出来的概念，反映的是人体与物质或环境相互作用后的一种指向和力量，因而认识寒热不能简单地依据量化指标，而是应放在中医理论体系的语境加以...
2024-03-06
小寒时节推荐几道养生食谱
小寒村外野柳疏净，两岸却与云平。寒鸦时起时落，有人河上划冰。1月5日 星期四农历腊月(大)初八小寒2017年小寒交节气时间2017年1月5日11:55:42宜:...
2024-03-06
蕨菜也叫拳头菜、山野菜、龙头菜等
“陟彼南山，言采其蕨；未见君子，忧心惙惙。亦既见止，亦既觏止，我心则说。”这首《草虫》出自《诗经》，是一首写妻子思念丈夫的诗。诗中的主人...