偏方秘方

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2025-09-19

“水鸡声”的病理机制

“水鸡声”是《金匮要略·肺痿肺痈咳嗽上气病脉证治》篇中张仲景对哮喘等肺系疾病痰浊壅盛证所表现出的诸多症状的一个经典描述,正...

2025-09-19

治妇女更年期综合征 女阴白斑方

治妇女更年期综合征五方1.决明子、地榆、桑枝 各20克。水煎服。每日1 剂,15剂为1个疗程。月 经停止、身体感到异常时 即可用。2.莲子(去心)、芡实&rsq...

2025-09-19

秋季鼻子干燥 清洁鼻腔可用温盐水

秋季,气温变化大,空气十分干燥,这时除了皮肤会因干燥而瘙痒外,我们的鼻子也会因为干燥而出现各种问题。对于皮肤的干燥,很多人都知道涂抹一些润肤露就可缓解了,但如果...

2025-09-19

心脉痹阻证四个证型的鉴别

定义  心脉痹阻证是由于各种致病因素,导致心脏脉络痹阻不通而出现的以心悸、心痛、痛引肩背为主的证候。常见有以下四个证型。  瘀血内阻型多因阳气不足,或气机阻滞,...

2025-09-19

鲫鱼食疗功效多

鲫鱼肉嫩味美,营养丰富,深受人们喜爱。中医认为,鲫鱼性味甘、温;入脾、胃、大肠经,具有健睥利湿、和中开胃、活血通脉、温中下气的功效,常用于脾胃虚弱、纳少无力、痢...

2025-09-19

三伏天 水要喝个饱 睡眠质量好

进入三伏天后,炎热的天气常常让高血压患者感到头晕脑胀,有些人还容易因“热”诱发脑血栓和心脏病。据统计,60%的高血压死亡案例发生在炎夏。...

2025-09-19

强身健体 三通两勤两早

不少老年朋友退休后为了强身健体,可谓不遗余力,不怕花钱。可小区张老伯的健身方法都是不花钱、不费事的,归结起来可称为“三通二两”,即&ld...

2025-09-19

侗家银蛋包 神奇的治疗功效

我的老家在湖南通道侗乡的山旮旯儿,这里地处边远偏僻山村,生产生活环境较差,尤其是医药条件匮乏。为求生存、谋健康,千百年来,当地百姓发明创造出了许多精湛的医药医术...

2025-09-19

烧猪蹄加醋营养又美味

猪蹄是一种味美、营养丰富的食物。若在烧猪蹄时,稍微加一些醋一起烹调,就可使猪蹄中的蛋白质易于被人体消化、吸收和利用。因为猪蹄中主要含有的胶原蛋白,在加酸的热水中...

2025-09-19

运动瘦身需先“体检”

在养生馆,除了美容,美体也是热门项目。当然,运动是最自然的美体方法。不过,健身教练告诉我们,运动瘦身要因人而异,也要因部位而异。    运动建议  运动先&ld...

2025-09-19

健身腹肌锻炼

现代人们上班时坐办公室多,出门习惯以车代步,时间。长了,很容易引起腰椎病,腹部脂肪堆积。因此,在健身时,要加强对腰腹部的训练。下面的几种方法,值得借鉴。仰卧抬臀...

2025-09-19

酱油加铁 可防贫血

全球最常见的三种微量营养不良是碘、铁和维生素A缺乏。据世界卫生组织统计,全球有超过20亿的人口患贫血 (其中大多数为缺铁性贫血),近20亿人口存在碘营养不良,2...

2025-09-19

中药药饼 防病治病养生健身

所谓药饼,是用中药和米粉或麦粉、豆粉等粮食粉做成的饼状食品,不仅是充饥果腹的点心,而且还可防病治病,更能发挥养生健身作用。  姜乳蒸饼 生姜500克,面粉适量。...

2025-09-19

苦夏中药浴七法

风油精浴  在浴水中加入十几滴风油精,用此水洗浴后,会浑身凉爽舒适,精神抖擞,还有防止生痱子的效果。  十滴水浴  将十滴水3~5支加入浴水里,洗浴后,双目清明...

2025-09-19

养生治未病 调精神,调呼吸,调起居,调饮食

《黄帝内经》云:“形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”注重养生是到达健康彼岸的舟楫和桥梁。养生治未病重在四调:调精神;调呼吸;调起居;...

2025-09-19

主治慢性胃炎 消化性溃疡 百合丹参饮

赵进喜,医学博士、主任医师、教授、博士生导师,为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师吕仁和教授学术继承人。现为国家中医药管理局内分泌重点学科带头人,糖尿病肾...

2025-09-19

掩盖腋臭方 除狐臭方

腋臭,又名狐臭,是指腋窝部排出的汗液有特殊的刺鼻味而言,多见于夏季。《本草纲目》中有许多掩盖腋臭方,介绍几则,供患者选用:  密陀僧散:密陀僧适量,择净,研细。...

2025-09-19

护『四梢』助长寿

中医学认为:指为筋之梢,舌为肉之梢,齿为骨之梢,发为血之梢。人一过花甲之年,“四梢”定是筋肉萎缩、骨骼松弛、头发花白、筋梢回抽、背弯腰痛...

2025-09-19

探讨冠心病心绞痛寒痰瘀结证治 气化的概念

基于气化论探讨冠心病心绞痛寒痰瘀结证治在中医学中, 气化是指由人体之气的运动而引起 精、 气、 血、 津液等物质与能量之间的新陈代谢过程, 即 生命的运动与变化...

2025-09-19

背热如焚,上身多汗,上热下寒,附子泻心汤

韩某,男,28岁,未婚。患者背热如焚,上身多汗,齿衄,烦躁不安。但自小腹以下发凉,如浴水中,阴缩囊抽,大便溏薄,尿急尿频,每周梦遗2~3次。在当地数医医治无效,...