冬至节日食枣糕
在我国冬至算是一个不小的节日，《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人十分看重冬至这个节日。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上...
养生秘方 2025-09-09 0 626
中秋饮食 月饼搭配食物
中秋节放假期间，我们在团聚欢乐的同时，饮食一定要科学合理，有益健康。那么，中秋节饮食应注意哪些事项呢?主副平衡所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食...
养生秘方 2025-09-09 0 476
性生活后男性下体瘙痒要重视
一是女性白带过多，或者炎性产物混杂，性交时此类白带刺激了男方生殖器官，引起生殖器部位发痒。二是女方患滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎，男性必然会受到不同程度的刺激与感...
养生秘方 2025-09-09 0 883
海带又名海草、昆布“长寿菜”
海带，又名海草、昆布，是海生褐藻。从其营养价值来看，海带是一种保健长寿食品，素有“长寿菜”的美誉。其保健功效有： 预防缺碘 海带中的碘...
养生秘方 2025-09-09 0 572
中医卫气与免疫 卫气的病理节律
中医时间医学是在中医理论指导下，研究人体与宇宙时空相应的自身生命活动的周期性及变化规律，从而指导人们养生、防病、治病的一门科学。自然界有日、月、年等时间规律，人...
养生秘方 2025-09-09 0 550
秋天百家餐桌 如何吃得健康？
秋天螃蟹、柿子等应季美食纷纷走上百家餐桌。如何吃得健康？吃螃蟹蘸姜醋 螃蟹性寒，属大凉食物。吃的时候，一定要蘸着姜醋食用；姜醋性温，既可弱化蟹的“寒...
养生秘方 2025-09-09 0 455
筋会阳陵泉 可主治筋病
阳陵泉属足少阳胆经之合穴，又为胆腑的下合穴，主要治疗内腑之病变。合穴是五俞穴的一种，均位于肘、膝关节部位。《灵枢·九针十二原篇》曰：“...
养生秘方 2025-09-09 0 477
鲈鱼不仅味美 且有益于五脏
食材与做法：一尾鲈鱼两面煎黄，与姜片、红枣、米酒、参须（30克）同置于砂锅或炖盅内，加热水上蒸锅，小火慢炖2小时，最后加盐调味。 参须即人参须，归肺经，益气生...
养生秘方 2025-09-09 0 164
别让雄性激素提前退休
雄性激素不仅造就了男子汉的阳刚之气，还保护着他们的心血管、神经、免疫等系统。但是，一些男性面临着雄性激素缺乏的现状，给生活带来了很多苦恼。雄性激素又称&ldqu...
养生秘方 2025-09-09 0 570
西瓜皮入菜 凉拌热炒烧汤
西瓜皮是一道营养丰富的好食材。中医认为，西瓜皮性凉，味甘。有清暑解热，止渴，利小便等功效。可用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮等症。一般人群均可食用。中寒湿...
养生秘方 2025-09-09 0 291
温病学派用药以“轻清灵动”王孟英“调愆”理论
王孟英“调愆”思想探讨温病学派用药以“轻清灵动”著称, 其理论基础由王孟英 (以下称王氏) 进行了系统总结, 即...
养生秘方 2025-09-09 0 350
少阳经是半表半里阳经 厥阴经是半表半里阴经
枢机，比喻事物的关键部分。孔颖达注：“枢谓户枢，机谓弩牙。”《医原》曰：“枢者，如门户之枢，乃阴阳开阖之转机也。&rdquo...
养生秘方 2025-09-09 0 1000
增加肩关节血流量的常用锻炼方法
日常生活中，最好别让自己的肩长时间“静”下来，尤其到了中老年，更是如此。有4种可以增加肩关节及周围组织的血流量，增强新陈代谢的常用锻炼方...
养生秘方 2025-09-09 0 940
名扬古今的苏东坡 酸菜与泡菜的区别
名扬古今的苏东坡，不仅是宋代文学最高成就的代表人物，也是家喻户晓的著名美食家。光是以东坡名字命名的菜肴，几乎谁都能说出几个来。你看：东坡肉、东坡肘子、东坡牛肉、...
养生秘方 2025-09-09 0 703
有益心血管的洋葱 健康吃饭
洋葱属于百合科植物，营养价值颇高，有辛辣味。由于它含有一种挥发油，可刺激消化腺分泌，有健胃及助消化的功效，故可增进食欲，防止便秘。新近发现，洋葱含有二烯丙基二硫...
养生秘方 2025-09-09 0 463
云岭中医疏调学派 探寻辨证规律重视疏调疗法
中医学术流派（学派）是中医学术思想和临床经验得以代代传承的主要载体，是学术发展的动力、人才培养的摇篮。全国连锁品牌圣爱中医馆为了向广大百姓提供更加优质的医疗服务...
养生秘方 2025-09-09 0 664
荠菜不仅是一种野菜 还是一味中药
麦苗青青的时候，我又看到了荠菜。这种拙朴可爱的野菜，生长在故乡的田野上，一簇又一簇，让人内心升起故园情思。荠菜的模样儿总是青秀可人，锯齿似的嫩绿叶片匍匐在地上，...
养生秘方 2025-09-09 0 633
