罗勒可以用来泡茶入药 也可以做菜
罗勒也被称为九层塔、金不换、佩兰、香草头，是一种矮小、幼嫩的唇形科香草植物。每年的夏季，老家的房前屋后都会长出一株株的绿色罗勒。罗勒虽然不需要刻意栽培，也不值钱...
养生秘方 2025-09-09 0 198
中国申报“中医针灸”
2006年5月25日，我国公布了首批国家级非物质文化遗产名录518个，其中包含9个传统医药项目，由中国中医科学院针灸研究所和中国针灸学会联合申报的针灸项目列为其...
养生秘方 2025-09-09 0 582
腊八节的食俗 腊八豆腐
腊八节是大寒节气区间里最重要的民俗节日，大寒为“冬三月之末”，又与二十四节气的第一个节气立春相承接，腊八节前后，大自然阴气极盛，但是阳气...
养生秘方 2025-09-09 0 258
黄精 老年人的补虚菜
黄精为百合科多年生草本植物黄精、滇黄精或多花黄精的根茎。黄精有润肺的功效，常用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳咳久咳患者。黄精既补脾阴，又补脾气，可用于脾胃...
养生秘方 2025-09-09 0 842
中秋饮食 月饼搭配食物
中秋节放假期间，我们在团聚欢乐的同时，饮食一定要科学合理，有益健康。那么，中秋节饮食应注意哪些事项呢?主副平衡所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食...
养生秘方 2025-09-09 0 476
性生活后男性下体瘙痒要重视
一是女性白带过多，或者炎性产物混杂，性交时此类白带刺激了男方生殖器官，引起生殖器部位发痒。二是女方患滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎，男性必然会受到不同程度的刺激与感...
养生秘方 2025-09-09 0 883
海带又名海草、昆布“长寿菜”
海带，又名海草、昆布，是海生褐藻。从其营养价值来看，海带是一种保健长寿食品，素有“长寿菜”的美誉。其保健功效有： 预防缺碘 海带中的碘...
养生秘方 2025-09-09 0 572
中医卫气与免疫 卫气的病理节律
中医时间医学是在中医理论指导下，研究人体与宇宙时空相应的自身生命活动的周期性及变化规律，从而指导人们养生、防病、治病的一门科学。自然界有日、月、年等时间规律，人...
养生秘方 2025-09-09 0 550
秋天百家餐桌 如何吃得健康？
秋天螃蟹、柿子等应季美食纷纷走上百家餐桌。如何吃得健康？吃螃蟹蘸姜醋 螃蟹性寒，属大凉食物。吃的时候，一定要蘸着姜醋食用；姜醋性温，既可弱化蟹的“寒...
养生秘方 2025-09-09 0 455
筋会阳陵泉 可主治筋病
阳陵泉属足少阳胆经之合穴，又为胆腑的下合穴，主要治疗内腑之病变。合穴是五俞穴的一种，均位于肘、膝关节部位。《灵枢·九针十二原篇》曰：“...
养生秘方 2025-09-09 0 477
鲈鱼不仅味美 且有益于五脏
食材与做法：一尾鲈鱼两面煎黄，与姜片、红枣、米酒、参须（30克）同置于砂锅或炖盅内，加热水上蒸锅，小火慢炖2小时，最后加盐调味。 参须即人参须，归肺经，益气生...
养生秘方 2025-09-09 0 164
别让雄性激素提前退休
雄性激素不仅造就了男子汉的阳刚之气，还保护着他们的心血管、神经、免疫等系统。但是，一些男性面临着雄性激素缺乏的现状，给生活带来了很多苦恼。雄性激素又称&ldqu...
养生秘方 2025-09-09 0 570
西瓜皮入菜 凉拌热炒烧汤
西瓜皮是一道营养丰富的好食材。中医认为，西瓜皮性凉，味甘。有清暑解热，止渴，利小便等功效。可用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮等症。一般人群均可食用。中寒湿...
养生秘方 2025-09-09 0 291
温病学派用药以“轻清灵动”王孟英“调愆”理论
王孟英“调愆”思想探讨温病学派用药以“轻清灵动”著称, 其理论基础由王孟英 (以下称王氏) 进行了系统总结, 即...
养生秘方 2025-09-09 0 350
少阳经是半表半里阳经 厥阴经是半表半里阴经
枢机，比喻事物的关键部分。孔颖达注：“枢谓户枢，机谓弩牙。”《医原》曰：“枢者，如门户之枢，乃阴阳开阖之转机也。&rdquo...
养生秘方 2025-09-09 0 1000
增加肩关节血流量的常用锻炼方法
日常生活中，最好别让自己的肩长时间“静”下来，尤其到了中老年，更是如此。有4种可以增加肩关节及周围组织的血流量，增强新陈代谢的常用锻炼方...
养生秘方 2025-09-09 0 940
名扬古今的苏东坡 酸菜与泡菜的区别
名扬古今的苏东坡，不仅是宋代文学最高成就的代表人物，也是家喻户晓的著名美食家。光是以东坡名字命名的菜肴，几乎谁都能说出几个来。你看：东坡肉、东坡肘子、东坡牛肉、...
养生秘方 2025-09-09 0 703
