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缓解手疲劳 健身柔韧性锻炼

甩手将两臂在胸前自然弯曲,十指指尖向下,双手手腕放松,在胸前快速上下及左右甩动。这样可以促进手部血液循环,活动腕部关节。“弹琴”将五指自...

养生秘方 2025-09-18 0 1720

手臂锻炼四招

上臂其实是全身上下最容易堆积脂肪的部位之一。特别是蝴蝶袖正好位于肱三头肌的位置,肌肉面积大,但是利用机会很少。如果不是专门进行练习的话,即使是瘦人也容易在这个地...

养生秘方 2025-09-18 0 771

每食讫 以手摩面及腹令津液通流

每食讫,以手 摩面及腹,令津液 通流。食毕当行步 踌躇,计使中数里来,行毕使人以 粉摩腹上数百遍,则食易消.大益 人,令人能饮食无百病.然后有所 修为为快也。饱...

养生秘方 2025-09-18 0 1616

动动手指降血脂

血脂高是很多中老年人面临的大问题,长期服药有很多副作用。对于一些轻症患者,不妨动动手指,利用指压法来辅助降血脂。指压疗法是利用手指按压人体腧穴以刺激经络、调整脏...

精品偏方 2025-09-18 0 990

手术后发热临床用清骨散加减治疗

在外科临床工作中,一些严重创伤和较大手术治疗一周后的患者,常出现不同程度的发热,其发热特点为夜热早凉,午后体温逐渐升高,体温常在38℃~39℃之间,并伴有手足心...

秘方方剂 2025-09-18 0 1075

丰富诊疗手段 增强服务能力

为了进一步提高基层医务人员的中医服务能力,甘肃省卫生计生委于2014年组织研发出一套能够借助信息化手段实现的中医处方知识库——&ldqu...

养生秘方 2025-09-18 0 2120

手抓羊肉 保健养生延年益寿

在宁夏回族自治区城市街头,每每看到头戴白帽、精神矍铄、一把胡须的回族老人,你不禁会感叹他们身板硬朗、健康高寿,这可能与他们饮食、饮茶习惯特殊不无关系。经常吃羊肉...

养生秘方 2025-09-18 0 1240

柴胡汤治疗心黄。面赤口张,气喘多惊,饶睡,手脚烦疼,舌上疮生,心下急闷,不欲饮食,舌缩口干,7-8日内必发狂走。柴胡汤秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了柴胡汤的秘方制作方法,柴胡汤的配方治疗功效用于心黄。面赤口张,气喘多惊,饶睡,手脚烦疼,舌上疮生,心下急闷,不欲饮食,舌缩口干,7-8日内必发狂走。欢迎大家收藏。 秘方配方:...

VIP秘方 2025-09-18 0 2989

针刺手法名家张缙的二十四式单式手法

文章较长,建议先收藏得空后仔细品味,不管您学没学过针灸,不管您体验没体验过针灸,这篇都具有不错的可读性。成才之路他幼承慈训,在读诗文,又遇良师,得习经史,从小就...

养生秘方 2025-09-18 0 841

传统中医的诊断方法和手段

中医传统的诊断主要靠医生的主观感觉来收集病人客观表现如发热、尿赤等和主观感觉如头痛、耳鸣等完成,这种传统中医特色的诊断方法一直沿用到清末民初,在西方医学的强势跨...

养生秘方 2025-09-18 0 1070

春季养生茶 自己动手泡制

日前,广安门中医医院营养部主任王宜为读者朋友讲解了春季如何泡制健康养生茶,非常实用,有兴趣的朋友可以自己动手做做。槐桑茶 原料:槐花6克,嫩桑叶10克 。 方法...

养生秘方 2025-09-18 0 1289

手足发凉需提防四种病

在天气变化的时候,很多患者因手足发凉来风湿科就诊。医生提醒患者,出现手足发凉应考虑以下疾病。血栓闭塞性脉管炎多见于吸烟的中年男性,早期表现为小腿和足部皮肤发凉、...

养生秘方 2025-09-18 0 1225

跟骨骨折中医正骨手法

跟骨骨折是足部的常见损伤,以青壮年伤者最多,严重损伤后易遗留伤残,其治疗方法多种多样,但常难收到显效。我院正骨科采取中医正骨手法结合撬拨复位外固定支架固定治疗跟...

精品偏方 2025-09-18 0 1593