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察手腕识健康

不过三指宽的手腕是我们经常忽略的部位,但作为连通人体手、臂气血的通道,确实能反映出我们的健康状况。下面简单介绍一下如何通过观察手腕的色泽、形状、纹理,来获得人体...

养生秘方 2024-03-06 0 1

手指“倒刺”抹点碘伏

入冬后天气变得干燥,不少人手指上起了“倒刺”。这是一种浅表的皮肤损伤,医学上称为“逆剥”。出现倒刺主要的原因为皮...

养生秘方 2024-03-06 0 1

丹青也可做“妙手”

“妙手丹青”这句成语在《儒林外史》第46回里有这样一句应用:“庄濯江寻妙手丹青画了一幅登高送别图,在会诸人,都作了诗。&rd...

养生秘方 2024-03-06 0 1

捏手指预知病

根据中医经络学说, 人的五指指尖各有经穴, 而且分别与内脏有密切 的关系,如果有一个指尖 感到特别疼痛时,表示与 此经穴相关的内脏可能 有毛病。您不妨将指甲根 ...

养生秘方 2024-03-06 0 1

中药七情配伍与灌篮高手缘分指数

《灌篮高手》作为一部影响70、80,甚至90后成长的经典动画片,片中那些搞笑的人物和他们为理想而不懈努力的拼搏精神时不时还会从记忆深处调皮的跳出来,今天就让小编...

养生秘方 2024-03-06 0 1

让孩子轻松告别“吃手指”

相信天底下的爸妈都遇见过相同的事情,那就是宝宝总是爱吃手指头,如何让宝宝戒掉这样的习惯呢?下面给大家介绍几个小锦囊,帮助可爱的宝宝戒掉吃手指的习惯。 1.对于已...

养生秘方 2024-03-06 0 1

糖尿病患者易合并手足癣

糖尿病患者合并手足癣的发病率较高,占65%—70%,其发病率是一般人群的两倍以上,血糖水平越高越容易感染手足癣,也就越难治愈。糖尿病患者胰岛素分泌或...

养生秘方 2024-03-06 0 1

手抖不停为哪般

在很焦虑、极度生气的情况下,发生双手、下巴颤抖,这是再正常不过了,正如人们所说的“气得发抖”。但在平常,如果端起一杯咖啡本来想送到嘴边,...

养生秘方 2024-03-06 0 1

下饭馆点好菜再洗手

现在人们生活好了,下饭馆的机会大大增加,许多人对饭馆菜品的卫生非常关注,却很少注意菜单是否清洁。研究表明,一份反复使用的菜单平均带菌数可达500万个以上,已经成...

养生秘方 2024-03-06 0 1

手腕扭伤 按摩穴位

冬季老人在晨练时,如遇到扭伤手腕的情况,可以用穴位疗法缓解。对照穴位图找到“大陵”、“内关”、 “合...

养生秘方 2024-03-06 0 1

手脚冰凉 中医穴位疗法

有些老年人冬季会出现手脚冰凉的症状。中医认为,手脚冰凉是由于体内阳气虚弱所致。治疗手脚冰凉,主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下...

养生秘方 2024-03-06 0 1

刮痧的六种手法

刮法 手持刮痧板,使刮板的边缘紧贴掌心,刮板的另一边紧贴患者的皮肤.与皮肤呈45~ 900。做直行或横行的刮拭。注意刮拭时用力要均匀,刮拭部位的范围尽量大些。边...

养生秘方 2024-03-06 0 1

中医手法治肱骨干骨折

肱骨干骨折是临床常见骨折之一,中医又称“折肱”、“胳膊骨伤折”,约占全身骨折的1﹪~3﹪。由直接暴力或间接暴力所...

养生秘方 2024-03-06 0 1

手掌摩擦面部 使气血和匀

摩面是用手掌摩擦面部,中医认为十二经脉的毛血皆上充于面部。因此,面宜常擦,使气血和匀,摩面的顺序是:1、搓掌,先将两掌摩擦至热。2、摩面颊,趁掌热时双掌分摩面颊...

养生秘方 2024-03-06 0 1

“灸”是一种治疗疾病的手段

黄女士患有颈椎病,不仅头昏、脖子痛,还伴有上肢麻木等症状。最近听说温灸可以治疗,她自己也买了一套工具在家治疗,可用了1个多月非但没有效果,症状反而有所加重,黄女...

养生秘方 2024-03-06 0 1

手太阴肺经 手阳明大肠经穴位分布图

手太阴肺经中的主要穴位共有11个,它们是中府穴、云门穴、大府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴、太渊穴、鱼际穴、少商穴。十一个穴位中,首穴为中府穴,末穴...

养生秘方 2024-03-06 0 1

缓解手脚冰凉推拿按摩3个穴位

冬天一到,许多人就会觉得手脚冰凉,其实,这多由气血不畅而来。因为冬天气温降低,寒气成为主导,人体内经脉收缩,气血运行随之减慢,血液运行不畅,手足在四肢末端更容易...

养生秘方 2024-03-06 0 1

常动手腕 可防手颤

老年人由于大脑功能退化,容易出现双手颤抖、拿东西不牢等现象。如果平时多做手腕部的运动,不仅可以加强腕力,灵活腕关节,而且能刺激大脑活动,延缓衰老。常用的手腕保健...

养生秘方 2024-03-06 0 1

手少阳三焦经 足少阳胆经络穴位分布图

手少阳三焦经穴位分布图手少阳三焦经上的主要穴位有23个,它们是关冲穴、液门穴、中渚穴、阳池穴、外关穴、支沟穴、会宗穴、三阳络穴、四渎穴、天井穴、清冷渊穴、消泺穴...

养生秘方 2024-03-06 0 1

刮痧是一种中医保健手段

刮痧是一种中医保健手段,由于操作简单,很多市民会自己购买刮痧板在家里DIY刮痧。一些美容院甚至打起“刮痧丰胸”、“刮痧瘦腿&...

养生秘方 2024-03-06 0 1

从火辨手足心热

手足心热,是自觉手足心发热的一种临床表 现,历来医者对其病因病机看法不一,有学者认 为但见手足心热便是阴虚火旺,如清代吴澄 [1 ] 曰 “足心如烙...

养生秘方 2024-03-06 0 1

“手脚心热”如何调理

手脚心发热主要是由于阴虚所生内热, 是虚热。手脚心热的人一般还多伴有咽干口 燥、午后潮热、盗汗、颧红、消瘦和舌红少苔等 表现。严重的阴虚火旺,扰及神明,可出现性...

养生秘方 2024-03-06 0 1

单手诊脉是脉诊的最大误区

思健先生《脉诊里的误区》一文,深有感触,文章简短,文笔流畅,把当今某些脉诊里的误区揭露到位,入木三分。不过,“用脉搏的均匀度,以分促脉、结脉、代脉或...

养生秘方 2024-03-06 0 1

罗汉果炖猪手

用料:猪手200克,罗汉果2只,姜2片,黄酒4克,高汤、精盐等适量。做法:猪手切块,放人沸水中除去血水,人盅内。罗汉果加高汤熬成汁,与姜、黄酒同注人盅内,以食用...

养生秘方 2024-03-06 0 1

精索鞘膜积液必须手术吗

正常男性的睾丸鞘膜内可有少量的液体,超过正常而形成囊肿者称为鞘膜积液。少量积液无不适症状,常在体检或洗澡时偶然发现。一般分为四种类型:1.睾丸鞘膜积液:最多见,...

养生秘方 2024-03-06 0 1

挑选手杖有学问

上了年纪,手杖是老年人出行的好伙伴。可是,总有些老人觉得手杖用着不顺手,甚至曾经因它摔跤而拒绝再使用。其实,这很可能是您的手杖没有买对,尤其是,长短选择得不合适...

养生秘方 2024-03-06 0 1

手足水疱如何防治

本病多在春末夏初开始发病,夏季闷热天气加剧,秋凉后逐渐痊愈。典型皮疹为米粒大小位于表皮深处半球形小水疱,略高出皮面,无炎症反应。常分散或成群发生于手掌、指侧和指...

养生秘方 2024-03-06 0 0