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德善谷品牌健康养生3D模式

为了深入发扬易水派中医药在营养、康复、救治、养生方面的独特优势,响应国家中医药发展政策,满足社会广大慢性病患者生命健康需求,秦皇岛金罡生物科技有限公司坚持&ld...

养生秘方 2025-10-05 0 1459

健康养生要去“五难”

三国时期魏国的嵇康的《答难养生论》指出养生的一些难处,他总结出共有五难。我们如能解决这五难,相信健康长寿也不难。一、名利不灭。中医认为养生第一难就是名利思想太重...

养生秘方 2025-10-03 0 850

健康养生的粗粮月饼

粗粮月饼这是一款健康养生的粗粮月饼,不同于一般月饼用面粉,饼皮使用小米和大黄米两种粗粮面制作而成,而且省去烤制的麻烦。小米和大黄米富含矿物质、维生素,膳食纤维含...

养生秘方 2025-10-03 0 1128

饭前健康养生 简单易省力

人们在养生上已花费不少精力,殊不知在日常生活中,一些小举动,就能让我们达到健康养生的目的。比如我们在吃饭前的一些举动,既简单易做,又省时省力。饭前喝汤:人常说:...

养生秘方 2025-10-01 0 1701

健康养生方式 自然阴阳消长

春夏时,万物复苏,草木生长;秋冬时,草木凋零,万物潜藏。五脏六腑在不同季节的状态不同,形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整,以配合腑脏的运作、气血...

养生秘方 2025-10-01 0 2065

初冬 做好健康养生 以肾为先

初冬,万物休眠,冬眠动物也要进入状态,怎样做好健康养生?入冬养生以肾为先。  寒凉易伤肾阳  辽宁沈阳市中医院肾病科主任蒋宏认为,肾含真阴和真阳,五脏之阴非肾阴...

养生秘方 2025-09-30 0 2001

中医药健康养生文化的“两创”

•推动中医药健康养生文化的创造性转化和创新性发展,一方面是使中医药健康养生文化与现代社会生产生活相协调,另一方面是使中医药健康养生文化与现代健康理念相...

养生秘方 2025-09-30 0 1380

健康养生做到食物多样化

随着经济条件的改善,人们现在已经不再单纯地只为温饱而奋斗,更多的是享受和健康。在“吃”这个字眼上也有了变化,像“吃饱了&rd...

养生秘方 2025-09-28 0 1166

晒背腿头顶 健康养生

晒后背,脾胃和“前为阴,后为阳,晒后背,能起到补阳气的作用”,专家指出:“阳气虚弱会让人手脚冰凉,还常伴有脾胃不适,如肚子怕...

养生秘方 2025-09-28 0 2004

实现中医药健康养生文化的创造性转化

习近平:要着力推动中医药振兴发展,坚持中西医并重,推动中医药和西医药相互补充、协调发展,努力实现中医药健康养生文化的创造性转化、创新性发展。李克强:实施中医药传...

养生秘方 2025-09-27 0 1384

清晨是健康养生六招

清晨是健康养生的重要时段。我们每天只需6分钟的时间坚持做下面的几个动作,并养成良好的习惯,久而久之会增强体质,使体力充沛,工作效率也会提高,对身体保健,延年益寿...

精品偏方 2025-09-22 0 2506

健康养生常识

睡眠不足易背痛  一宿睡不好可能会使人们心情糟糕,但一项新的研究发现,睡眠不足还会使人感到身体疼痛,睡眠不足的人受身体疼痛困扰的几率会增加66%。  研究人员表...

养生秘方 2025-09-21 0 1378

洪昭光健康养生的新理念 保健操胜过药

现代人整天对着电脑,常因伏案工作或上网造成颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛或植物神经功能紊乱症状如失眠、便秘等,影响生活质量,治疗的效果往往也不理想。对此,洪昭光隆重推...

养生秘方 2025-09-20 0 1327

春季健康养生谣

健康重在治未病,一年养生在如春;春季多风热和寒,昼夜温差顺自然;春季运动需要慢,不宜雾天空腹炼;莫忘春捂养阳暖,早睡早起衣舒展;经常开窗空气鲜, 讲究卫生除病源...

养生秘方 2025-09-18 0 2374

冬季健康养生喝红茶

红茶源于绿茶,是绿茶经过全发酵后的一种茶。红茶里面的成分也随发酵而改变,这也使得红茶有着绿茶没有甚至相反的作用。红茶可以养阳、温胃、助消化,帮助人抵御寒冷。这是...

养生秘方 2025-09-18 0 887