首页 标签

长寿长在双腿上

俗话说:“口福在嘴上,长寿在腿上。”锻炼双腿的最佳方式是散步,这种轻松持久的运动形式已成为中老年人健身的首选项目,并且得到越来越多的人们...

养生秘方 2025-10-04 0 1998

学会不在意

一对夫妇吃饭闲谈时,妻子兴之所至、随口冒出一句不太顺耳的话来,丈夫听后感觉不快,与妻子争吵起来,直至掀翻饭桌、拂袖而去。在现实生活中,这样的例子并不少见。实际上...

养生秘方 2025-10-04 0 986

孕妇在妊娠乘坐飞机注意

妙妙平常酷爱旅行,就连怀孕后也到处去游玩,朋友们给她起了个外号叫“空中飞人”。已怀孕32周的妙妙,近日想飞去香港,却被要求出示一份医院开...

养生秘方 2025-10-04 0 1997

以毒攻毒治法在肿瘤临床中的运用

2012 年我国肿瘤患者的人数约占全世界肿瘤 患者的五分之一,每年肿瘤患者死亡人数约占全世 界肿瘤患者死亡人数的四分之一 [1 ] 。在恶性肿瘤 的传统中医治疗...

精品偏方 2025-10-04 0 2779

“上池之水”在石盆

石盆村位于河北省邢台市内丘县南赛乡,与扁鹊庙群所在地神头村的直线距离是2.5公里,两村同属中医鼻祖扁鹊四万亩封地蓬鹊山的范围。因石盆村西山顶上有一个像石盆一样的...

养生秘方 2025-10-04 0 2517

老人寒冬重在养肾

中医认为,寒为阴邪,易伤阳气。人身之阳气根源于肾,故寒邪最易入侵中伤肾阳。而老年人肾之阴精又渐衰退,所以,数九严冬老人养生应特别注意养肾。坚持运动,补益肾气老人...

精品偏方 2025-10-03 0 3019

养神重在安神修神 养形借助按摩

“我平时就喜欢写写字看看书,再或走走路,爬爬山,心情好身体也好。不要想那么多,不要让自己那么累,也就什么病都没有了。” 谈到养生,国医大...

养生秘方 2025-10-03 0 2096

汗控制在泄与不泄之间

清代尤在泾《金匮要略心典》讲:“欲湿之去者,但使阳气内蒸而不骤泄,肌肉关节之间充满流行,而湿邪自无地可容矣。”  笔者在治疗银屑病的过程...

养生秘方 2025-10-03 0 2260

如何才能在诸多症状中 准确辨证

同很多中医学子一样,笔者常困惑:临床中疾病纷繁复杂,病情变化莫测,如何才能在诸多症状中,准确辨证,处事不惊呢?  方证初悟  笔者之前一直习惯于脏腑辨证。围绕主...

养生秘方 2025-10-03 0 1986

孙思邈其在养生学方面的贡献

唐代医家孙思邈精通道、佛之学,广集医、道、儒、佛诸家养生之说,结合自己多年丰富的实践经验,著成养生专论。不仅在《千金要方》中有大量养生论述,还著有《摄养枕中方》...

养生秘方 2025-10-03 0 2246

暑假学生在家 学会自救

暑假期间,学生在家的时间长了,难免会碰到意外,如火灾、触电、烫伤等情况。所以,为了度过一个健康、安全、快乐的假期,学生们学会一些应急与自救的知识是十分必要的。触...

养生秘方 2025-10-03 0 1704

骨质疏松杀手就在身边

1.吃得太甜或太咸 有些人口重,饮食中加入很多盐,盐摄入过多,多余的钠盐就必须排出体外,而人体在排钠的同时,往往把钙也一并排出,因此造成钙的丢失而导致骨密度下降...

养生秘方 2025-10-03 0 1963

辛追药枕今犹在

爱沙尼亚共和国流传着一句美丽的谚语,“傍晚跳舞使人心情喜悦,早上睡眠使人爱慕。”这种愉悦的爱慕带给我们关于睡眠的诗意想象。法国启蒙思想家...

养生秘方 2025-10-03 0 4006

如何保护元气?治病首在保护元气

何谓元气?元气只是虚无缥缈的概念,还是实实在在的一种存在。从形而上的角度来看,元气是生命的根本。元气源自先天,主宰着我们的生命与健康。若从形而下的角度来看,则元...

养生秘方 2025-10-03 0 1220

养生常在生活细节中 养好五脏

养生延年之道,说难不难,自古流传的许多养生思想,其实都在日常的生活细节中有所体现。吞咽口水助养生老子经常“叩齿鼓漱”,然后再把这些唾液咽...

养生秘方 2025-10-03 0 1152

吴鞠通在三仁汤证中提到的主症

吴鞠通在三仁汤证中提到的主症有:头痛恶寒,身重疼痛,胸闷不饥,午后身热。头痛恶寒,身重疼痛临床所见此症往往症状较轻(明显轻于麻黄汤证和九味羌活汤证),甚至病人经...

养生秘方 2025-10-03 0 2171

白发是身体在抵抗癌症

—般说来,年轻人的头发乌黑油亮,而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有…—种黑色素,黑色素含量越多,头发的颜色就越...

养生秘方 2025-10-03 0 2555

长夏养生重在健脾祛暑防湿

中医将一年分五季,分别为春、夏、长夏、秋、冬。七、八月份正是长夏之季,形成暑热和潮湿交替两大特点,而长夏养生重在健脾祛暑防湿,同时还要注意保护人体阳气,防止因避...

养生秘方 2025-10-03 0 2568

中医养生贵在保养元气

对于人体的健康与疾病,衰老与长寿,专家认为,保养元气至关重要。元气来源于先天父母,靠后天水谷精微滋养,以调节、维持人体生、长、壮、老、已的生命全过程,元气盛,人...

养生秘方 2025-10-03 0 2500

陈务斋在治疫方面积累了丰富的经验

近代名医陈务斋治疫学术思想探析清末民国时期我国鼠疫、天花、霍乱、伤寒、疟疾等瘟疫爆发频繁, 当时广西名医陈务斋以擅治疫病闻名于世, 在治疫方面积累了丰富的经验[...

养生秘方 2025-10-03 0 1940

缓解眩晕重在护理

在老年人群中,眩晕的发病率很高。据国内统计。在65 岁以上的老年人当中男性发病率为39%,女性发病率为 57%。老年眩晕的病因十分复杂,基本的治疗措施是通过改善...

养生秘方 2025-10-03 0 2657

中医的学习在实践中融会贯通

本期专家 李爱华  广东省第二中医院主任中医师、院名中医、硕士研究生导师。  广东省中西医结合学会心血管专业委员会常务委员,广东省中医药学会糖尿病专业委员会常务...

养生秘方 2025-10-03 0 2517

进餐时存在的误区

在餐馆就餐或是招待客人,一般先给孩子来份甜品,大人们则以各种酒类及鱼、肉为主,吃到差不多饱了时再吃主食和蔬菜,后面紧跟着喝汤,最后还要上甜点和水果。此外,人们在...

养生秘方 2025-10-03 0 1701

安徽中医药高专学子在职场

依托行业,创新校企合作体制机制  在原有合作办学、订单培养、顶岗实习的基础上,学校2012年组建了校企合作理事会,形成政府、行业、企业和学校一体的办学体系,实现...

养生秘方 2025-10-03 0 2038

五和养生 贵在力行

国医大师李振华教授,身材高大,气宇轩昂,慈眉善目,虽已86岁高龄,依然精神矍铄,面色红润,思维敏捷。他在每周2~3个上午出诊时间里,笑容可掬、言语亲切地为病人看...

养生秘方 2025-10-03 0 2650

中医药在四川

四川号称“中医之乡,中药之库”,巴蜀自古出名医、产中药。据历史文献记载,从汉代到明清,见诸文献记录的四川医家有1000余人,川派中医药影...

养生秘方 2025-10-03 0 1751