不做“大油田”！夏季肌肤清洁攻略
夏天由于其燥热的气候很容易产生冒痘、变“大油田”等等肌肤问题，也让更多女性注重肌肤的保养。不要以为肌肤的保养重在涂各种护肤品，其实肌肤的...
精品偏方 2025-09-25 0 1494
锻炼治好了我的腰肌劳损
我身高一米八，年轻时，因经 常打篮球、跑步和游泳，所以腰肢 还称得上柔软，直到70岁以前，我 仍能做到双手十指交叉，人直立然 后弯腰，两手掌能触地。我也曾为 此...
精品偏方 2025-09-25 0 976
瘦肉粥生津液丰肌体泽皮肤
猪里脊、粳米各50克，花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净，剁成肉末，入食盐、花椒、茴香、香油调拌，待用;粳米煮粥，粥将成时放入上述原料，再煮至肉熟米烂;...
精品偏方 2025-09-25 0 2965
让肌肤焕然一新的美容偏方
一、皮肤晦涩，缺乏光泽应对策略1：取一定量食盐跟水混合搅匀（高浓度），用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。这样不但能够...
精品偏方 2025-09-25 0 2232
腿转筋（腓肠肌痉挛） 食木瓜
许多中老年人在晚上入睡后，经常出现小腿肚转筋的现象，甚则牵连腹部拘急，痛苦难忍。其实日常生活中经常食用的木瓜就可以防治腿转筋。 转筋就是西医所说的腓肠肌痉挛。中...
精品偏方 2025-09-25 0 986
糖尿病足 回阳生肌膏的立方理论
回阳生肌膏治疗糖尿病足阴证疮面述要糖尿病足 (diabetic foot, DF) 是糖尿病中最容易发生的一类并发症[1]。世界卫生组织 (World Heal...
精品偏方 2025-09-25 0 1817
四种情况宜切子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤。据统计，多发生于35—50岁，35岁以上妇女每5人中大约就有1人患子宫肌瘤。由于子宫肌瘤恶化的几率很小，一...
养生秘方 2025-09-25 0 1217
调养经气治疗子宫肌瘤
子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，多无症状，少数表现为阴道出血、腹部触及肿物以及压迫症状等。一般来说子宫肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿...
精品偏方 2025-09-25 0 2689
穴位按摩可帮助睫状肌放松
我国儿童的近视率居高不下，而且近几年上升的趋势特别快。13年前的调查显示，广州15岁青少年近视患病率已达到78%，现在肯定比这个比例更高。近视防治专家、广州中医...
精品偏方 2025-09-24 0 1634
正确防痔疮 加强会阴肛门肌肉力量锻炼
近日，一名六旬老人被紧急送往医院。据老人家属称，老人患上痔疮已经4年多了，这几年，一直都在服用药物，但痔疮病情仍然断断续续，时好时坏。昨天下午，老人突然便血不止...
精品偏方 2025-09-24 0 1143
肌肉抽搐 关节疼痛用热熨治
【简介】风寒湿邪侵袭人体，首先自皮毛腠理而入，然后循经络内侵。肌肉、筋脉受邪后，很容易出现关节疼痛、肌肉抽搐的现象。【治法】此时可以用食盐加醋来热熨治疗，利用盐...
精品偏方 2025-09-24 0 1999
慢性腰肌劳损 腰突症 鹿角方药
来源：中国中医药报 卢永兵，1942年生，广东省名中医、揭阳市名中医，享受国务院特殊津贴专家。曾任广东省揭阳市中医院院长。连续三届担任中华中医药学会老年病分...
精品偏方 2025-09-24 0 1359
中医“痿证”重症肌无力症
重症肌无力属中医“痿证”范畴，而根据疾病不同阶段再结合西医分型，又可属于中医的不同病证。笔者临证将该病分为8种证型论治，由于脾胃气虚多为...
秘方方剂 2025-09-24 0 2915
重症肌无力肌无力综合征 镇痿汤
裴正学，男，教授，博士生导师，甘肃省首批名中医，中华中医药学会终身理事，甘肃省中西医结合学会名誉会长，甘肃省肿瘤医院首席专家，从事中西医临床工作50余年，擅用经...
秘方方剂 2025-09-24 0 1656
耳穴治落枕 快速松弛颈部肌肉
耳穴是中医治疗手段之一，简单易记。根据全息学说，耳朵是一个倒立的胎儿，故全身各处在耳朵上都有对应。 耳穴对落枕疗效显著，可快速松弛颈部肌肉。以食指、拇指端旋转...
精品偏方 2025-09-24 0 1658
“腰突症”腰部肌肉的锻炼尤其重要
年近古稀的张先生一个多月前就开始觉得腰部酸疼，刚开始以为是劳累所致，于是找地方进行了局部按摩，可感觉效果不明显。谁知这几天，张先生的腰及下肢开始麻痛起来，而且越...
精品偏方 2025-09-24 0 2388
肌肤晒伤后的抢救与修复
炎炎夏日，肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象，这是阳光毒晒给皮肤留下的纪念。受到这样的伤害怎么办呢?先看看下面的修护方法吧!抢救：先舒缓、镇定发红发热的皮...
养生秘方 2025-09-24 0 1595
要警惕糖尿病性心肌病
糖尿病性心肌病是心肌微血管病变引起的最严重的一种致命性并发症，由于心肌微血管病变会引起心肌肥大、心内膜纤维化、血管周围发生局灶性坏死，而影响心脏的收缩和舒张功能...
养生秘方 2025-09-24 0 1913
去皱去斑润肌 中药美容方
据说，慈禧太后非常注重用中药护肤，因此，70岁肌肤还相当细腻，皱纹很少。只要保养有方，老年人也可返老还童。特别是老年女性，在日常生活中可利用常见、便宜且效果不错...
精品偏方 2025-09-24 0 1829
如何迅速消除肌肉酸痛
久未运动的聂先生一时心血来潮，在田径场上快速跑了4圈，不料第2天大腿肌肉酸痛难忍，既不能快步行走，又不能上楼梯，甚至不能蹲厕所，严重影响生活质量。聂先生在家休息...
养生秘方 2025-09-24 0 1234
心肌炎 家庭实用验方集锦
竹笋肉片辅治心肌炎竹笋120克，切丝，瘦猪肉100克切成片．用花生油爆炒，食用。丹参猪心汤辅治心肌炎党参15克，丹参10克，黄芪10克，用纱布包好．加水与1个猪...
精品偏方 2025-09-24 0 1612
多吃红薯莲藕 肌肤光滑有质感
你觉得自己的皮肤粗糙吗？吃什么东西护肤效果好呢？其实在我们的日常生活中，就隐藏着许多天然的美容护肤高手。 红薯——给肌肤光滑质感 ...
精品偏方 2025-09-24 0 1149
