提高抗寒能力多食海带
不少人一到冬天就感到手足冰凉怕冷，这与机体缺乏某些矿物质有关。而吃海带也是补充矿物质，提高抗寒能力的方法之一。 海带富含钙、铁、碘。每100克海带中含钙高达1...
养生秘方 2025-09-10 0 629
雾霾增强自身抗病能力
雾霾笼罩了我国北方许多地区，一时间人人谈霾色变，雾霾成为了人们当前最关注的话题。我们今天就来谈谈，何为雾霾，如何在雾霾天气下减少对身体损害。雾霾是雾和霾的统称，...
养生秘方 2025-09-10 0 831
马有度：做中医抗疫科普“网红”
新冠肺炎疫情来袭，有这样一个中医传承师徒团队，他们以职业医者的高度责任心和敏锐视角，以网络为阵地，以中医为武器，率先为困惑中的民众送去抵御瘟疫的法宝，成为民间自...
养生秘方 2025-09-10 0 511
武汉暴发的新冠肺炎疫情 勇挑重担抗疫一线
中国人对农历春节有着特殊的感情，每到新春佳节，大家都会放下工作，无论多远都要回家与家人团聚，河南中医药大学第一附属医院重症医学科党支部书记、急危重症医学部主任毛...
养生秘方 2025-09-10 0 401
孔立：在抗疫一线彰显党员本色
孔立，男，共产党员，1963年出生，现任山东中医药大学附属医院急诊与重症医学科主任。自大学毕业以来，他30余年全身心投入急诊医疗事业，一路风雨兼程，成为全省中医...
养生秘方 2025-09-10 0 545
国医大师李佃贵抗疫纪实
新冠肺炎疫情肆虐，第三届国医大师、河北省中医院名誉院长李佃贵年逾七旬，密切关注疫情，积极投身到抗击疫情的繁重工作中。2月4日上午，在李佃贵的主动要求下，经有关领...
养生秘方 2025-09-10 0 197
读《王三虎抗癌经验》有感
十五年前，有幸结识王三虎教授时，曾对其用经方起痼疾而叹服不止，新近拜读第四军医大学出版社出版的《王三虎抗癌经验》新书时，更为其在抗癌领域的真知灼见和确切疗效而感...
精品偏方 2025-09-10 0 752
红枣抗过敏每天吃2个
现代人与其大吃大喝，不如每天坚持吃些“零食”来捍卫健康的堡垒。红枣抗过敏 每天吃2个红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们忽视...
养生秘方 2025-09-10 0 563
防病抗衰 捶胸通气血
专家认为，衰老是不可避免的自然现象，通过日常保养，可以实现预防疾病、延缓衰老。 医学研究发现，自由基是导致衰老的原因之一。随着年龄增大，老人体内的自由基大量积...
养生秘方 2025-09-10 0 710
民间常用的抗衰防老方
抗衰防老方 自古以来，人们都希望健康，更渴望长寿，甚至采取神秘的法术，但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看，要使人类寿命普遍延长，是...
精品偏方 2025-09-10 0 874
抗衰老延年益寿 服山药
山药是一味常用中药，其中滋肾益精，益肺止咳等作用。药理研究发现，山药能调节免疫平衡，促进嗜中性粒细胞吞噬功能增强，长期服用可抗衰老，延年益寿。山药中的黏液蛋白能...
精品偏方 2025-09-10 0 556
杏仁煨梨抗病毒性流感
近期早晚温差大，流感频发，吃杏仁煨梨有助于人体战胜流感病毒感染。杏仁中的化学物质可提高人体防止病毒复制和遏制病毒感染的能力一特别是杏仁中的多酚类物质可以增。加辅...
养生秘方 2025-09-10 0 132
春季抗过敏关键是祛风
(记者 李永红) 春季百花盛开，不少人会出现鼻痒、打喷嚏、皮疹、瘙痒等过敏性症状。据统计，约有15％的中老年人春季容易过敏，且过敏人数呈逐年上升的趋势。记者日前...
秘方方剂 2025-09-10 0 256
秋天的咳嗽 勿滥用止咳药 滥用润喉片 滥用抗生素
秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主，俗称为“秋季燥咳”。与一般咳嗽相比，秋季燥咳患者5个用药误区一定要注意：滥用止咳药传统的止咳药一般分为两种...
精品偏方 2025-09-10 0 662
芋头能防癌抗癌？合理安排膳食结构才是关键
本文指导专家：湖南省肿瘤医院营养科主任医师胡小翠冬季芋头上市，朋友圈一则《锡剧“猴王”崔龙海吃芋头保健抗癌》的故事引起热议。吃芋头真能防...
精品偏方 2025-09-10 0 346
多摄取含抗氧化物的蔬果
(1)每天尽量吃到3种不同颜色(红、橙、黄、绿、紫等)的新鲜蔬菜及2种不同的水果。吃的颜色愈多样，表示吃进愈多不同种类的抗氧化物。(2)富含维生素C的蔬菜有西兰...
精品偏方 2025-09-10 0 855
辨机论治抗“新冠”中医药学谱新章
在中华民族历史长河中，中医药学为民族的繁荣昌盛、健康保健发挥了不可估量的作用，特别是对瘟疫的防治方面，做出了巨大贡献，取得了多次战役的胜利。在沿袭六经辨证千余年...
精品偏方 2025-09-10 0 757
健康食物助你抵抗初秋干燥
梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖...
精品偏方 2025-09-10 0 870
中医“以皮补皮”抗皱方
眼睛周围的皮脂腺分泌的皮脂，在皮肤表面会形成皮脂膜，这层皮脂膜就是一层天然的眼霜，有保水和防皱的功效，如果分泌不足，眼周的皮肤容易失水，变得干燥，容易出现皱纹。...
精品偏方 2025-09-10 0 702
四类食物帮你提高抗晒力
夏天的火力越来越猛，担心晒黑长斑的你，撑起阳伞，戴上墨镜，仔细涂抹有SPF系数（防晒系数）的防晒乳。其实，除了做足外在防晒功夫，也不能忽略从内加强防晒。 1....
养生秘方 2025-09-10 0 444
