六种娱乐抗衰老
音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、...
精品偏方 2025-09-23 0 2921
提高抗寒能力多食海带
不少人一到冬天就感到手足冰凉怕冷，这与机体缺乏某些矿物质有关。而吃海带也是补充矿物质，提高抗寒能力的方法之一。 海带富含钙、铁、碘。每100克海带中含钙高达1...
养生秘方 2025-09-23 0 1695
李国桥：抗疟英雄谱上的苦行僧
10月5日晚，正忙着撰写盖茨基金申报材料的广州中医药大学首席教授、国际知名疟疾防治专家李国桥接到老朋友电话，获悉抗疟路上的“战友”、中国...
精品偏方 2025-09-22 0 3287
多摄取含抗氧化物的蔬果
(1)每天尽量吃到3种不同颜色(红、橙、黄、绿、紫等)的新鲜蔬菜及2种不同的水果。吃的颜色愈多样，表示吃进愈多不同种类的抗氧化物。(2)富含维生素C的蔬菜有西兰...
精品偏方 2025-09-22 0 1941
抗衰老调肝脾 气色自然会有好转
《黄帝内经》说到，女子到了35岁就会显得衰老，面部开始变的憔悴，头发开始脱落，这是由于“阳明脉衰”的缘故，“阳明脉衰&rdq...
精品偏方 2025-09-22 0 528
瘦身美白抗衰老 绿茶功效
1．降低心血管疾病科学实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯．，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明...
养生秘方 2025-09-22 0 793
食疗方对症取材抗感冒
秋冬换季是感冒的高发期，除了吃药打针外，各种对抗感冒的自然疗法也不妨一试。下面为您推荐三款最有效的食疗方。 轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加...
精品偏方 2025-09-22 0 2075
立冬补冬 扶正固本 增强抵抗力
立冬时节，民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量...
养生秘方 2025-09-22 0 2462
夏季，不防多吃些“抗菌”食品
夏季是胃肠炎、皮肤疮疡、口腔炎等疾病的常发季节，人们如能常吃一些具有消炎杀菌、抗病毒及驱虫作用的食品，对防治这类疾病是有益处的。以下就介绍几种有“广...
养生秘方 2025-09-22 0 1107
放矢诊治肿瘤 家人应和肿瘤患者一起抗癌
日前，哈尔滨医科大学肿瘤医院中心正式获批成立。精准医学是在人类基因组计划数据和循证医学实践结果基础上发展起来的最新医学模式，是指根据个体的生物信息特征，个性化地...
精品偏方 2025-09-22 0 1287
抗衰老的经济实惠小偏方
尖下巴不仅更上镜，而且很显嫩紧致脖子--颈纹几乎没什么办法去除，那就把它用丝巾或者高领衫遮祝皓齿明眸--脸黄不可怕，就怕牙黄，更怕（眼）珠黄。尖翘下巴--下巴的...
精品偏方 2025-09-22 0 2363
香菇灵芝液是抗衰老佳酿
灵芝、香菇、白糖各适量。前2味分别进行热水浸提，取得有效成分的浓缩液;把浓缩液与糖共煮，制成晶体;开水冲服，日2--3次。本方健脑、利血、提高机体免疫力，防老抗...
精品偏方 2025-09-22 0 2056
红枣抗过敏每天吃2个
现代人与其大吃大喝，不如每天坚持吃些“零食”来捍卫健康的堡垒。红枣抗过敏 每天吃2个红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们忽视...
养生秘方 2025-09-22 0 1959
抗衰老防皱补品--百合猪蹄
百合猪蹄原料：猪蹄1只，百合150g，葱段15g，姜片100g，精盐、味精、料酒、香莱段适量。制法：将猪蹄治净残毛。洗净，斩成小块。净锅上火。掺入适量水，放入猪...
精品偏方 2025-09-22 0 444
15 年的饮食抗糖路
我有15 年的糖尿病病史，并有高血压等其他疾病。最初我对糖尿病认识不足，饮食控制上走了两段弯路，现在我总结了控制饮食方面的3 点认识，希望能对病友有所帮助。1....
精品偏方 2025-09-22 0 2116
参汤补水润肤 番茄熟食抗氧化
二冬海参汤润肤补水佳很多人一到秋冬季节就开始皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒，遇到这些情况，很多人的第一反应是多喝水。其实，纯水的补水效果往往并不是最好的，因...
养生秘方 2025-09-22 0 857
鼻窦炎不能使用抗生素的结论
笔者从事耳鼻喉科工作10余年，渐渐地得出了鼻窦炎不能使用抗生素的结论，其原因分析如下：首先，2008年全国慢性鼻——鼻窦炎诊断和治疗专题...
精品偏方 2025-09-22 0 1179
