睡眠可消除疲劳 强体抗衰
睡眠作为生命必须的过程，是机体复原的重要环节，就像空气、阳光和水分一样，是人体不可或缺的“营养”。通过充足、高效的睡眠可消除疲劳，养颜护...
养生秘方 2025-09-11 0 137
运动激活VGF抗抑郁
近日，耶鲁大学罗纳德．杜曼教授的研究发现，大脑有个VGF基因，运动能激发VGF基因，从而起到抗抑郁的效果。杜曼教授和同事一起对运动后的小鼠大脑和静止不动的小鼠大...
养生秘方 2025-09-11 0 964
6大食材助你抵抗秋燥
入秋以来一直多雨，放晴后不得不谨防秋燥来袭。秋季饮食的重点在于滋阴润燥。西安市中心医院营养科主任吕阳梅推荐6大最适宜秋季润燥的健康食品，为你秋季食疗养生增添美味...
养生秘方 2025-09-11 0 800
在爱的鼓舞下坚持抗疫
云南省中医医院赵生银：我是骨伤科的主管护师，作为医院第二批云南援助武汉医疗队队员，在武汉国际会展中心江汉方舱医院参加支援工作。几天前，新冠肺炎患者麦子出院。她微...
养生秘方 2025-09-11 0 746
“秋冻”锻炼 提高机体抗病能力
秋天进行“秋冻”锻炼，能提高机体抗病能力，对呼吸系统疾病的发生起到积极的预防作用。适宜秋冻人群以中、青年体质较好的为主，而心脑血管疾病患...
养生秘方 2025-09-11 0 127
三仁汤科长的抗疫“剂”
高个子，圆脑袋，戴眼镜，少话语，给人一种“厚朴”的印象，他就是重庆市开州区中医院药学部副主任潘德佳。自参加工作以来，他在药学部的岗位上兢...
养生秘方 2025-09-11 0 674
猕猴桃柚子 抗老除燥
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为"水果之王"。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含...
养生秘方 2025-09-11 0 801
抗痨食疗方《本草纲目》
结核病是由于结核杆菌感染引起的一种慢性传染病，各器官均可累及，且以肺结核最常见，而盗汗则是结核病最常见的一种症状，多为活动性肺结核的表现。 本病属中医肺痨范畴...
养生秘方 2025-09-11 0 486
以中医思维夺取抗“疫”胜利
中医思维是中医立身之本，也是中华优秀传统文化价值理念和思维方式的集中体现。坚持中医思维，是夺取抗疫胜利的重要法宝。发病 内外相合 正气盛衰新冠肺炎是由内外两个原...
养生秘方 2025-09-11 0 650
抗结核药物所致胃肠道反应 白马散
金殿春，江苏省仪征市中医院主任中医师，扬州市名中医。江苏省中医药学会呼吸病分会常务委员，扬州市中医学会呼吸病分会副主任委员。临证善用经方，自创验方，集诸多名家之...
精品偏方 2025-09-11 0 301
参汤补水润肤 番茄熟食抗氧化
二冬海参汤润肤补水佳很多人一到秋冬季节就开始皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒，遇到这些情况，很多人的第一反应是多喝水。其实，纯水的补水效果往往并不是最好的，因...
养生秘方 2025-09-11 0 208
中医强调顾护正气 抗邪控制疫情
数千年来，传染病一直是严重威胁人类健康的隐形杀手，与各种传染病艰苦卓绝的斗争几乎伴随了整个人类社会的发展历程。历代医家经过大量的临床实践，在有限的地域和时间内控...
养生秘方 2025-09-11 0 839
抗癌经验 早、乐、勤
绝症究竟绝不绝，要看你怎么对待。84岁，患癌17年，韦荣松至今仍觉得身体没什么大碍。他总结自己抗癌经验就三个字——早、乐、勤。 家住虞...
精品偏方 2025-09-11 0 326
夏季，不防多吃些“抗菌”食品
夏季是胃肠炎、皮肤疮疡、口腔炎等疾病的常发季节，人们如能常吃一些具有消炎杀菌、抗病毒及驱虫作用的食品，对防治这类疾病是有益处的。以下就介绍几种有“广...
养生秘方 2025-09-11 0 835
洋葱紫皮抗过敏白皮缓疲劳
柿子椒：红色的含维生素最多。红色柿子椒维生素含量最高，每100克含140毫克，绿色和黄色柿子椒维生素含量只能达到其一半。红柿子椒还含有丰富的β-胡萝卜...
精品偏方 2025-09-11 0 516
再说能抗肿瘤的中成药
鳖中甲煎丸：由鳖甲、大黄等22种药物组成，具有消症化积作用。用于肝癌、脾肿大等腹腔包块的治疗。每次吞服 6～9克，每日2～3次。小金丹：由草乌、五灵脂、地龙、木...
精品偏方 2025-09-11 0 131
