瘦人要长胖三款食谱
有人说“有钱难买老来瘦”，其实这种说法并不科学。专家指出，人还是适当地胖一点好，这就好像家里有个粮仓一样，里面的粮食越多，吃得时间才会越...
精品偏方 2025-09-20 0 2031
《黄帝内经》中吃不胖的秘诀
现代女性常为肥胖而烦恼，减肥对于她们来说，是个永恒的话题。很多人减肥无效后发出呐喊：“减肥太辛苦了！到底有没有方法能够满足食欲又能瘦呢？&rdquo...
精品偏方 2025-09-20 0 1052
水果天天吃 胖饭前瘦饭后
水果营养丰富，主要是碳水化合物、维生素和矿物质，还有有益于人体健康的生物活性物质，像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素和前花青素、有机酸等。水果中的维生素主要是维生...
养生秘方 2025-09-20 0 2446
治高血脂症 单纯性肥胖方
处方：莱菔子、白芥子、苏子、冬瓜子、丹参、茜草、赤芍、炒山楂、炒神曲、炒麦芽各10克，皂角子6克。用法：每日1剂，水煎分3次服。功效：活血，消食，化痰。主治：高...
精品偏方 2025-09-20 0 2852
针刺治疗肥胖的选穴 针刺治疗肥胖的临床效应
针刺治疗肥胖的研究进展肥胖既是临床中最常见的一种代谢性疾病, 又是动脉粥样硬化发生的独立危险因素[1], 同时也是心血管疾病、2型糖尿病、高血压和血脂紊乱的危险...
精品偏方 2025-09-20 0 2417
按摩减肥的原理 中医如何认识肥胖
导致腹部膨隆，腰围变粗的最直接、最明显的原因是腹部过多的脂肪堆积，但很多人往往并不知晓，腹腔内胀气和腹壁肌筋膜紧张这两个因素同样也会造成腹部鼓胀。现代人整天面对...
精品偏方 2025-09-19 0 2539
后天多运动肥胖不遗传
一项最新研究显示，后天多运动可降低肥胖基因的影响，证实了运动对控制体重有积极作用。研究人员在分析2万多人基因数据的基础上，确定了12个可导致肥胖的基因变异。随后...
养生秘方 2025-09-19 0 2459
胖大海枸杞茶 桂花葛粉羹
胖大海枸杞茶医学指导：广州中医药大学第一附属医院综合科主任 杨小红教授材 料胖大海5克，枸杞子10克，麦冬10克泡茶。功 效滋阴益肾、明目、解毒利咽。适宜人群阴...
养生秘方 2025-09-19 0 1031
糖尿病 如何别“胖瘦”治法截然相反
《黄帝内经》有“察色按脉，先别阴阳”的古训。具体到当前糖尿病的治疗上，广汗法治疗体系认为可以改为“察体量腹，先别胖瘦&rdq...
精品偏方 2025-09-18 0 894
减肥 最令人痛苦的“虚胖”
很多胖人都想把体重减下来，然而，试遍了节食、运动、减肥药之后，有一部分人的确成功了，而大部分人仍旧朝着肥胖的方向继续发展。甚至有人感慨自己喝凉水都胖。为什么有的...
精品偏方 2025-09-18 0 2235
明明有控制饮食的 为什么还会胖？
有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重，而另外一些人胡吃海喝，体重仍然轻飘飘，当然这其中有一些客观因素，比如遗传、个体差异等。有朋友提问：我明明有控制饮食的，...
精品偏方 2025-09-18 0 2455
胖大海用于风热邪毒的音哑
有人嗓子哑了，买来胖大海，天天泡着喝，这种做法可能会适得其反，因为导致音哑的原因有很多，从中医角度来看，分为风寒、风热、肺肾阴虚、气滞血淤等几种，而胖大海主要适...
精品偏方 2025-09-17 0 1168
虚胖是怎样形成的 参芪冬鸡汤
最近有人发现自己进入了一个减肥难的恶性循环。很容易长胖，但是又没有力气进行锻炼。这样的人别说喝奶茶了，喝水都长胖，但是去健身房运动时跳操20分钟就没力气了，总是...
精品偏方 2025-09-16 0 2017
