每天吹气球40次可减轻肺气肿症状
不少中老年人患有肺气肿，而肺气肿又是肺原性心脏病的祸根。为阻断这一恶性进程，不妨采用美国专家推荐的吹气球法，每天吹40次，以保持肺细胞及细支气管的弹性，减轻肺气...
精品偏方 2025-10-02 0 1323
十大脱发食疗方 掉发或与肾虚血虚有关 饮食可减少脱发
掉发或与肾虚血虚有关闫玉红医生指出，头发的生长与肾气和精血的盛衰关系密切，故望发可以诊察肾气的强弱和精血的盛衰。正常人发黑稠密润泽，是肾气充盛，精血充足的表现。...
精品偏方 2025-10-02 0 1820
睡眠充足可减腰腹部肥胖
瑞典一项研究发现，每天睡眠时间不足5小时或者缺乏深度睡眠会促进女性体内皮质醇(一种压力激素)分泌，进而导致体重增加和腰腹部肥胖。研究人员记录了400名女性每天睡...
养生秘方 2025-10-01 0 908
上大学可减缓老年痴呆
最新研究发现，努力学习并最终取得大学文凭的人可以减缓痴呆症状的发生。研究者认为，教育为大脑提供一个“保护层”，减缓老年痴呆的发展过程。受...
养生秘方 2025-09-30 0 1138
夏季家中多吃西瓜可减肥
减肥偏方：西瓜减肥法西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲...
精品偏方 2025-09-30 0 2345
菠萝煎汁洗头可减轻偏头痛症状
偏头痛是老人常见病．长期反复发作还会导致脑血栓、脑出血．可用菠萝煎水洗头来治疗。偏头痛是由于脑血管收缩、舒张功能异常，脑组织微循环缺血缺氧．刺激脑神经末梢引起的...
精品偏方 2025-09-28 0 3770
吃中药 可减轻雾霾伤害吗？
张医生：近段时间，北方经常出现雾霾天，我听说吃中药可以预防雾霾对呼吸系统的伤害，请问这是真的吗？读者 徐女士徐女士：霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物组成...
精品偏方 2025-09-27 0 2851
按脚跟防驼背 敲脚底可减肥
按压脚跟能防驼背长期伏案工作的人容易形成驼背。纠正这种姿势的最简单方法就是刺激脚后跟。背部之所以弯曲，是由于支持内脏重量的脊梁两侧的肌肉变得衰弱，只有刺激脊椎两...
养生秘方 2025-09-27 0 1502
孩子发烧或可减轻银屑病
摘要：从表面上看，“发烧或上呼吸道感染会引起银屑病的复发或加重”，但从机理上分析，是针对发烧或上呼吸道感染的“误治&rdqu...
精品偏方 2025-09-27 0 1642
山药蛋黄粥可减轻结肠炎
吉林孟先生提供：我患有结肠炎四五年了，每次发病时腹泻和便秘交替、腹部绞痛，后来在网上看到一个山药蛋黄粥的偏方，具体方法是：山药500克，大米100克，煮熟的蛋黄...
精品偏方 2025-09-25 0 1352
补充B族维生素可减缓大脑萎缩
英国研究人员发现，B族维生素可减缓老年人大脑萎缩的趋势。此次研究涉及168名年龄在70岁以上的老年人，他们被分为两组，一组每天服用大剂量的B族维生素，另一组饮食...
养生秘方 2025-09-25 0 1890
柑橘除疲乏 冻豆腐可减肥
当你精疲力尽的时候，吃点柑橘类的水果，可以一扫疲惫感。日本生命科学作家生田哲博士说，橘子、柚子等柑橘类的水果含有柠檬酸，可以帮助大脑分解乳酸这种疲劳物质。而且柑...
养生秘方 2025-09-20 0 1350
吃吃喝喝 可减去一身赘肉
单纯性肥胖是身体脂肪过多使体重超出正常的一种症状，不仅影响整体美观，还严重危害身体健康。下面介绍几个减肥方，肥胖者通过“吃吃喝喝”，可减...
精品偏方 2025-09-18 0 2067
学学按摩降压 运动可减少发病率
高血压是常见的一种心脑血管疾病，而且会引发很多的并发症，严重威胁着我们的健康。调控血压除了服用降压药之外，我们还可以采取一些自我按摩降压的方法，一起来学学吧。 ...
精品偏方 2025-09-16 0 1953
