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身体疼痛调补气血

很多老人都存在气血不足的问题, 因为经脉不通而出现身体各部位 (如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血。医师指出,由于气血不足造成的身体某...

养生秘方 2025-09-23 0 1906

春季病毒活跃 保养阳气平衡膳食

清明时节雨纷纷,陕西省人民医院营养科张英主任提醒,春夏养阳,清明时节雨水较多,气候冷暖不一,温差大,需要保养阳气,平衡膳食,饮食宜辛甘发散,少酸涩收敛,多清淡少...

养生秘方 2025-09-23 0 1370

治吵架生气偏方

生活中,难免有吵架生气的时候。医学研究发现,生气、发怒会削弱人体的免疫机能.还能使血压升高,诱发心脑血管意外。长期气不顺甚至还会使人患癌。 巾隈认为,气小顺 会...

精品偏方 2025-09-23 0 1426

嚼砂仁除胀气

砂仁是一味行气、除胀的传统中药,同时也是一种芳香的调料。它治疗胃胀气效果不错,方法如下:购砂仁10克(中药店有售)备用。用时取1—2枚用凉开水稍加冲...

精品偏方 2025-09-23 0 947

春季升发的季节 舒展的人体阳气

春季,是指从立春之日起,到立夏之日止,包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。升发的季节,舒展的人体阳气上升,生命力焕发在自然界,春天最显著的变化是阳光...

养生秘方 2025-09-23 0 1688

夏季养生要护住阳气

夏季,人体阳气向外发散,同时暑热会让人产生烦躁感,因此夏季养生要护住阳气,并多参加户外运动,宣泄心中的烦躁、郁闷。    别让小习惯伤了阳气  桂林夏季的气候特...

养生秘方 2025-09-23 0 2184

高温高湿人体阳气走体表“补养”

高温高湿,时有雷电、暴雨、台风,此时人体的阳气走体表,尽情抒发;加上昼长夜短,睡眠时间相对较少,因此能量消耗甚大,需要合理的饮食,这就是我们通常所说的&ldqu...

精品偏方 2025-09-23 0 1291

空气干燥 容易诱发“暖气病”

为了应对冬季的严寒,不少家庭、办公场所都开了空调或暖气。这样虽然让室内温暖如春,但也使空气更加干燥,容易诱发各种“暖气病”。&ldquo...

养生秘方 2025-09-23 0 3326

知道自己是否湿气重

“千寒易除,一湿难去。”如果体内湿气过重,会让人觉得浑身都不舒服。要想知道自己是否湿气重,请仔细观察身体如下五个方面:第一,看食欲。不吃...

养生秘方 2025-09-23 0 2053

常抬腿防疝气

中老年疝气发.病率之所以高,主要是因腹壁肌肉、肌腱退化,强度降低,加上肥胖或长期患病卧床等因素,致腹壁肌肉萎缩,进而造成小肠或大网膜容易从腹壁薄弱处突出。因此,...

养生秘方 2025-09-23 0 2065

何为暑温卫气营血辨证治疗

虽已立秋,但现在仍归于三伏时节,是一年最热的时分,且降雨较多,构成湿热气候,外感暑温疾病多发。温病学对此多有论说,现重温经典理论,考虑临证怎么治疗暑温病。何为暑...

养生秘方 2025-09-23 0 2131

慢性支气管炎呼吸操

慢性支气管炎是中老年人最常见的疾病,经常进行呼吸操练习,可促进气管和支气管内痰液和炎症渗出物的排出,改善气道的通透性,保持肺组织的弹性,增强呼吸肌的力量,提高肺...

精品偏方 2025-09-23 0 2224

治疗湿性脚气五个有效偏方

湿性脚气症见脚趾间皮肤湿润,有小水疱,擦破后潮红或者有黄水渗出,发生糜烂等。治疗时应以温阳散寒、清热利湿、解毒杀虫等为主。民间偏方大全网为您收集治疗湿性脚气五个...

精品偏方 2025-09-23 0 1668

大寒节气 补肾养生

1月20日是大寒,随着这一天的到来,寒冷的冬季已接近尾声。根据中医顺时养生的观点,大寒时节,我们可以做哪些养生手法?在日常生活中,该注意哪些问题?专家们介绍,大...

精品偏方 2025-09-23 0 868

爱生气的男人易阳痿

中医认为,怒伤肝,看上去肝和男性的性功能似乎没什么联系,但事实上,阴茎的勃起就决定于肝经!  作为男性,难以避免的烟酒应酬本就让肝脏不胜负荷,再加上压抑、郁闷和...

精品偏方 2025-09-23 0 1709

空气污染 吃胡萝卜

雾霾天时,空气中悬浮着许多可吸入颗粒物,对人体危害较大。那么,如何保护呼吸道特别是肺部的健康呢?营养学家的答案是:适量吃些胡萝卜。原因在于,胡萝卜内含有大量的p...

养生秘方 2025-09-23 0 1614

治脚气的偏方

郑先生和朋友一起吃饭时,不停地放下筷子,双手合十反复揉搓,朋友不解,轻声问他,郑先生显得很无奈地说,手经常脱皮,已经是今年第4次了,用药抹了也一直不好,又痒又痛...

精品偏方 2025-09-23 0 1777

静坐调息法 人之寿夭在元气

苏东坡是宋代的大文豪,但恐怕没有几个人知道他还是一位养生学家!在《上皇帝书》中他详细地阐述了自己的养生理论:“人之寿夭在元气…&hel...

养生秘方 2025-09-23 0 1875

食积胃痛理气和胃 治胃痛验案

病案:朱某,男,62岁,初 诊述上腹胀痛半年,脘痞食少, 腹胀嗳气,口中粘腻,大便不爽, 舌红苔黄腻,脉滑数。素有烟酒 嗜好,胃镜检查示浅表性胃炎, 曾口服奥关...

精品偏方 2025-09-23 0 1118

龙砂开阖六气针法概述

陕西宝鸡市中医医院 王凯军我们在学习五运六气理论过程中,在国家中医药管理局龙砂医学流派代表性传承人顾植山教授发掘的三阴三阳开阖枢理论指导下,发现在全身随处可作开...

养生秘方 2025-09-23 0 951

舌为心之苗 苔为胃气之根

中医认为“舌为心之苗”,“苔为胃气之根”,舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连。人体内脏若有病变,可以非常直观...

养生秘方 2025-09-23 0 1685

春季食醋防脚气

春天来了.引起脚气 (足癣)的真菌也开始加速繁殖起来。要想防止脚气烦扰.用食醋泡脚效果非常好。您不妨一试。1.将2000毫升开水倒入盆中.待水温降至40℃左右时...

精品偏方 2025-09-23 0 3442

气虚便秘者不宜吃自萝卜

白萝卜被人们誉为小人参,中医认为白萝卜味辛甘、性温,能健胃消食、化痰定喘、消肿散瘀,可治风寒咳嗽、停食满闷、吞酸及消化不良之腹泻、咯血、鼻衄,治疗气上冲、寒性脓...

养生秘方 2025-09-23 0 1933

姚树锦:保肾气 通气脉

姚树锦,出身中医世家,为清太医、太和医室第4代传人。全国名老中医专家学术经验继承工作指导老师。陕西省西安市中医院内科主任医师。  全国名老中医专家学术经验继承工...

养生秘方 2025-09-23 0 2176

我用鲤鱼炖野兔治气管炎有特效

选择大而鲜的鲤鱼1条,野兔子1只,把鲤鱼的鳞和五脏去掉,扒去野兔的皮并去掉五脏,而后各切成小块,混合放入锅中炖,适当放入调料,熟后可食,吃完为止。经调查,治愈率...

精品偏方 2025-09-23 0 1856