爱肺计划 防病习惯“健康”不能省
微波炉代替蒸煮：口感变差 加热食物时，很多人都习惯放在微波炉里“转”一下，但就这轻轻一“转”，食物本来的口感就...
养生秘方 2024-03-06 0 2
夏季要注意“节能减排”
夏季人体消耗较大，因此要注意“节能减排”。 及时补充能量 夏季人体消耗较大，要注意多补充含蛋白质、维生素较高的食物。在日常膳食中，多吃...
养生秘方 2024-03-06 0 2
什么是命？“命”好就能长寿吗？
什么是命？汉代王充的《论衡·气寿篇》中说：“凡人禀命有二品：一曰所当触值之命，二曰强弱寿夭之命。所当触值，谓兵、烧、压、溺也。强寿弱夭...
养生秘方 2024-03-06 0 2
医养结合的关键是“养者能医”
近日，《关于推进医疗卫生与养老服务相结合的指导意见》发布，提出了医养结合的发展目标：到2017年，初步建立医养结合的政策体系、标准规范和管理制度，建成一批兼具医...
养生秘方 2024-03-06 0 2
中医学更能体现大健康学的价值
1989年世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。突出了...
养生秘方 2024-03-06 0 2
清明时节 哭能发泄情绪
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”人人都会有想哭的时候，可有的时候我们不得不把眼泪忍回去，比如在公共场合，或者怕家人担心，不好意思哭。...
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提高中医应急能力 护士小夫妻
近年来，江苏省仪征市中医院在提高中医应急能力方面做到“五个坚持”，取得良好成效。近日，该院已被江苏省中医药局确定为“江苏省中...
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饮茶不当 可能适得其反
茶叶中含有400多种对人体有益的有机化学物质和 40多种矿物质元素，因此，喝茶有助于我们防治疾病和延年益寿。然而，如果喝茶的方法不对，或者喝茶的时间不够科学，不...
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男性要怎样才能排净残余尿呢？
水是生命之源，人每天都需要补充大量的水分来维持身体所需，排尿频繁亦是必不可免的。尤其对于有前列腺增生的老年男性，小便也是大有学问的，如果残余的尿液长期滞留在体内...
养生秘方 2024-03-06 0 2
筋膜理论能代替经络学说吗
•经络理论是一个完整的体系，它有自身的逻辑。气血的运行很难只用力来解释，也与现代针灸医学出现的用神经介质解释截然不同。•以神经-体液为基础的...
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足底按摩能治哪些病呢
古有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，人之足犹如树之根，树之繁茂首在根深，足部健康关系到全身健康。下面来看看足底按摩能治哪些病呢？便秘、干...
养生秘方 2024-03-06 0 2
中医在功能康复中的优势 中医康复思想与现代康复理念
陈立典，男，福建中医药大学党委书记，中医康复学专业教授、主任医师，国际物理与康复医学学会执行委员，中国康复医学会副会长，中国医学装备协会副理事长，《康复学报》主...
养生秘方 2024-03-06 0 2
立秋是恢复和调节人体脏腑机能的最佳时机
立秋，是农历二十四节气中第13个节气，是秋天的第一个节气，标志着秋天的到来。“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是恢复和调节人体脏腑机能的最佳时...
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番茄又叫西红柿又是佳蔬还能当药治病
番茄，又叫西红柿，它营养丰富、酸甜可口，生吃可代水果，烹调又是佳蔬，而且还能当药治病。治牙衄：牙龈经常出血的人，可把番茄洗净当水果吃，连吃半个月左右即愈。降血压...
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几道能够变成温和达人的滋阴菜
人们常常因为吃错食物而导致疾病，因此如何吃对的食物，就显得格外重要。尤其是阴虚体质人，为了柔化那总是不经意的罪人的火爆脾气，和来自心底的烦躁，滋阴迫在眉睫！快来...
养生秘方 2024-03-06 0 2
菌类能提高抗病能力 益智健脑
菌类 是市场上非常常见的食材，其实不仅能够保证营养和维生素的补充，还能提高抗病能力、益智健脑。市场上可供选择的菌类多种多样，主要有：蘑菇、香菇、黑木耳、银耳等。...
养生秘方 2024-03-06 0 2
“肝火盛”能清肝火的靓汤
现代人工作繁忙，经常熬夜，生活不规律，很多人都有眼睛分泌物多、眼红发涩、口苦咽干、胁肋不适等症状，这些症状都被归为“肝火盛”。能清肝火的...
养生秘方 2024-03-06 0 2
海藻性味归经 海藻性能特点主要功效
海藻别称落首、海萝、乌菜等，入药具有软坚消痰、清热利水、散结消肿的功效，对瘿瘤、瘰疬、睾丸肿痛、痰饮水肿等病症有治疗作用。今天我们学习-海藻。1植物科属本品为马...
养生秘方 2024-03-06 0 0
梅豆又称扁豆 一年四季都能生长
梅豆又称扁豆，一年四季都能生长，其嫩荚是普通蔬菜，种子可以入药。梅豆的吃法多种多样，可以炒着吃，煮着吃或是蒸着吃，但在做之前一定要放到热水里汆一下，炒的时候必须...
养生秘方 2024-03-06 0 0
前列腺炎与勃起功能障碍 万艾可
万艾可(又称“伟哥”)用于勃起功能障碍。以下几方面内容，服用者必须要了解。1．每天服用万艾可不可超过1 次。若患者年龄超过65岁，或者有...
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