产褥期多汗不能一直“捂”

产妇在生产后的第一个星期出汗较多，尤其在睡眠时，常常会把衣服、被子浸湿，医学上将这种生理现象称为“褥汗”，7天左右会自然停止。一般来讲，每个产妇都有褥汗，所以很多老人特别强调月子里不能吹风，要“捂”，否则容易感冒和感染。

分娩给产妇的宫颈、阴道及外阴都可能造成不同程度的创伤，特别是宫体里胎盘附着处留下一个较大的创面，这都给细菌和病毒侵犯提供了机会，尤其是一些异常分娩的产妇，出现胎盘早剥、产后出血等现象，身体抵抗力更为薄弱，加上大量出汗，更要特别注意保暖，防止受凉、感冒。因此，产后褥汗的护理非常重要。产妇在注意保暖的前提下要常用吸水性强的干毛巾擦汗，及时更换衣物，保持洁净干爽。每天淋浴，保持皮肤清洁，阻止细菌侵入。淋浴时水温适宜，出汗较多时先擦干汗后再进行淋浴。注意室内温度，定期通风，保持室内空气新鲜，但应避免直接吹风，以免引起感冒。在饮食上应注意进食较热的食物时不能过快、过急，否则出汗会更多。

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