“寒从足生”养生沐足方式
现在有许多女孩们为了追求美，冬季穿着单薄；工作繁忙，压力大，熬夜是家常便饭，为工作与生活琐事斤斤计较。而古代女子讲究冬季养生，这不仅体现在穿着打扮上，还体现在饮...
养生秘方 2025-09-24 0 2416
中药汤浴方式多种多样
中药汤浴是将药物的煎剂、浸剂加入浴盆中进行全身浸浴，或直接用中药煎剂及其他制剂进行部分浸浴或熏洗的一种防病健身方法。在我国，药浴源远流长，《五十二病方》中就有汽...
养生秘方 2025-09-24 0 1760
“师带徒”是中医传统的传承方式
在中医药发展的演变过程中，名医、名师灿若星辰，形成了为数众多的学术流派和学术思想，而名医、名师的造就，学术流派和学术思想的建立都归功于一种重要的教育模式，即师承...
养生秘方 2025-09-23 0 3115
健康生活方式是最好的补药
天津市读者王勇问：人体平时需进补吗?怎样避免进食补药的不良反应?答：所谓的 “补药”，一方面指它不是人们通常食用的食物：另一方面，身体不...
养生秘方 2025-09-23 0 974
适合周末进行的几种健身方式
平常工作一整天，回家时已经精疲力竭，都懒得动，好不容易熬到周末，可别忘了运动，否则就成了亚健康的猎物了。适合周末的健身方法很多，以下几种不妨一试：登山： 在暗五...
养生秘方 2025-09-22 0 1549
不妨学学腰腹部锻炼方式
研究显示：一个人的身高体重指数即便处于正常范围内，但如果腰围过大（男性腰围超过120厘米，女性腰围超过100厘米），其早亡的几率也是腰围正常人（男性小于80厘米...
养生秘方 2025-09-21 0 1190
激发热敏灸感的几种方式
正气不足和经络不通是影响热敏灸感产生的关 键因素，艾热刺激人体时人体经气被激发出来并出 现循经感传现象即被称作热敏灸感，标志着人体内 源性调节机能被激活。热敏灸...
养生秘方 2025-09-21 0 2043
对乳腺哪种避孕方式好
在我国，每一个育龄妇女都有义务响应国家的号召，实施计划生育，因此在已有小孩后，要采取有效的避孕措施。目前我国广大的城市与乡村中，比较常用的有效的避孕方式有：宫内...
精品偏方 2025-09-20 0 1735
逗宝宝五种方式不能用
“坐飞机”双手分别抓住宝宝的脖颈和脚腕，用力往上举，同时转圈。这种逗乐方式不仅有跌伤宝宝的危险，还有导致脑瘫的危险。因为这种快速旋转，会...
养生秘方 2025-09-20 0 1871
晒太阳正是补充阳气最直接有效的方式
一年之季在于春，春季的天气由寒转暧，自然界的阳气开始升发，同时人体内的阳气也开始升发，在此时特别应该注意养护好我们体内的阳气。晒太阳正是补充阳气最直接有效的方式...
精品偏方 2025-09-20 0 2493
长寿养生独特的锻炼方式
家住辽宁省沈阳市大东区小什字街的王吉明今年已经105岁了。家人坦言，王吉明的好身体得益于年轻时一段特殊的经历。原来，王吉明年轻时在山东居住。解放战争时期，他作为...
养生秘方 2025-09-20 0 1223
“三伏天”的排毒方式
人体汗腺，某种程度上讲，属于“天然空调器”。当气温达到30℃以上或者身体处于运动状态时，汗腺开始启动散热机能，以保持人体体温恒定。经常呆...
精品偏方 2025-09-19 0 1577
传统的刷牙方式错了？
【新闻背景】最近微博上盛传的一个《6个错误刷牙常识你不可不知》的帖子中提到，有牙病需要看医生的人越来越多，这里面有一个重要原因，就是我们从小坚持的一些爱牙护齿的...
养生秘方 2025-09-19 0 1751
借喻式的中医疗法 中医学取象比类思维方式
在丰富多彩的中医疗法中，有一类借喻式的治疗方法，非常形象贴切，且行之有效。这类疗法是中医学取象比类思维方式的具体反映，即借用自然界或生活中的常见现象来表述治疗方...
养生秘方 2025-09-18 0 1096
滑膜炎常见的几种治疗方式
1、穿刺疗法。 当滑膜炎患者关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。注射透明质酸钠有以...
精品偏方 2025-09-18 0 2417
易学的思维方式奠定中医哲学基础
中医诊断疾病以四诊为法，并运用辨证思维综合分析，以掌握病机所在，为辨证论治、立法用药奠定基础。因而象和辨证思维是中医诊治疾病不可或缺的核心内容。二者都是在中医阴...
养生秘方 2025-09-18 0 2182
