古老的养生方式 膏方进补
膏方进补是我国古老的养生方式，在我国有近两千年历史。早在《黄帝内经》中即有膏方记载。现代膏方以其确切效果、方便食用而越来越受到忙碌、压力大的现代人的欢迎，开展膏...
养生秘方 2025-10-28 0 2013
绿豆的几种简单食用方式
记得上大学那会儿，学校没有安装空调，一到夏天，无论在教室还是寝室都汗如雨下，热得心慌，烦躁不安，毫无食欲。不记得是谁家家长说绿豆汤可以清热解暑，于是，和室友们买...
养生秘方 2025-10-05 0 2115
糖尿病患者莫忘健康的生活方式
糖尿病患者要想最大 限度地恢复健康，除在专 科医生指导下进行正确的 药物治疗，健康的生活方 式不容忽视。1．饮食调养少油少脂多清淡 有血脂偏高问题的糖 尿病患者...
精品偏方 2025-10-05 0 3487
健康生活方式“惯养出来”的病
每个人的生活方式或多或少都受自身疾病的影响，特别是对于上了年纪的人来说，有时一些看似平淡正常的生活方式其实对自己却是十分不利的。专家提醒，健康与不健康的生活方式...
养生秘方 2025-10-05 0 2532
老人健身新方式 手杖操
手杖不仅是行走不便老年人的好帮手。还可以是他们的锻炼器材。与徒手做操相比。手杖操可使拉伸更加到位，关节活动更加充分。学好手杖操，可以为自己的健康增加一分保险．尤...
养生秘方 2025-10-04 0 2002
养育方式影响孩子人际安全感
美国女心理学家玛丽·艾因斯沃丝曾做过著名的“陌生情境测验”：她先让妈妈抱着一岁的孩子进入实验室玩几分钟玩具后，一个陌生人进...
养生秘方 2025-10-03 0 2582
不孕症临床试验妊娠随访重要性 妊娠随访方式
不孕症临床试验妊娠随访质量提升策略《中华人民共和国中医药法》的颁布保障和促进了中医药事业发展, 在“十三五”规划和“健康中国...
精品偏方 2025-10-03 0 1915
追寻古代中医的医患交流方式
编者按：近年来，医患关系越来越紧张，不少医生抱怨患者越来越挑剔，不少患者却指责医生服务态度差、收费贵、潜规则多。医生与患者，从过去的相敬如宾，到现在的&ldqu...
养生秘方 2025-10-03 0 2264
中药和西药从思维方式极不相同
“中医将亡于中药”这一说法既凸显中药与中医的不可分割，也反映当前中药方面出现种种问题，威胁到传统中医的生存，甚至影响到中医药在国际医药领...
养生秘方 2025-10-03 0 2021
养生方式：自在、自律、自为
已逾耄耋之年的刘敏如，依旧体态优雅，精力旺盛地出诊、参加学术研讨。作为第二届国医大师中唯一的女性，她一直备受关注。当被问及何以能保持这么旺盛的精力，刘敏如笑笑说...
养生秘方 2025-10-03 0 1483
健身养生的方式 伸懒腰
当人感觉很累的时候做做伸懒腰动作，会感觉很舒服。因此，有些人就把伸懒腰想象成是一种健身、养生的方式。伸懒腰对身体到底有什么影响呢？伸懒腰健身这个说法又是不是靠谱...
养生秘方 2025-10-03 0 1631
养生方式调整全身循环治百病
进入冬季，不少老年人都喜欢晨起在公园里锻炼锻炼。近日，记者在老年人聚集晨练的公园里发现不少老年人在拍打身体，继而不时向下、抬腿压筋。一问之下才知道，原来拍打拉筋...
养生秘方 2025-10-03 0 2597
最简单的阴阳调节方式
绝大多数人都懂得睡子觉，但习惯睡午觉的人却不多，甚至有人认为睡午觉完全是浪费时间。对于很多人来说，睡午觉已经渐渐成了一种奢侈地享受。一项调查结果显示，认为午觉可...
养生秘方 2025-10-03 0 1620
中医真正传承的 是思维的方式 中医教育模式
@选择中医__董洪涛当前的中医教育模式完全拷贝自西方。大学教育的确可以培养出科技人才，但用于培养中医却不是最佳的。中医教育既需重视文化知识与技能的培训，亦需强调...
养生秘方 2025-10-02 0 1035
中暑救护方式 中暑用药要辩证
夏季是中暑的高发季节。那么，如何应对中暑，中暑后可以采取哪些救护方式？ 所谓中暑，是指在酷热环境下，人体无法散发体内过量的热而导致的体温上升。桂林市第二人民医...
精品偏方 2025-10-02 0 3352
这个春天 拥有美好的唤醒方式
不少人到了春天就容易犯困，为了让自己能够按时醒来，很多人会给自己床头放个闹钟或者用手机做闹钟，然而，专家指出，睡眠中如被闹钟这种机械叫醒，人体的植物神经会突然受...
养生秘方 2025-10-02 0 2110
补血最快的方式 四物汤要这样喝
[组成] 熟地15g 当归15g 白芍10g 川芎8g[功用] 补血和血[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌...
精品偏方 2025-10-02 0 2008
缓解消除工作压力 简单运动方式
随着女性承担的社会和家庭责任越来越多，长期快节奏、高强度的紧张生活直接导致她们感知压力越来越大。这里介绍三种适合上班族的简单运动方式，缓解消除一天工作带来的压力...
养生秘方 2025-10-02 0 3746
阳台菜农”：让种菜成为一种养生方式
花种得好，赏心悦目，蔬菜瓜果种得好，可以更为实在地吃到自己种的无公害蔬菜。然而城市里寸土寸金，生活在钢筋水泥丛林中的都市人，去哪找地种菜呢？别叹气，不妨将目光转...
养生秘方 2025-10-02 0 1703
凉茶 中医茶疗的一种方式
夏季饮用凉茶，在我国南方一些省份是传统习惯，像广东、福建、广西等地的许多大街小巷都能看．到卖凉茶的摊位。 凉茶，实际上是中医茶疗的一种方式。它是由寒性或凉性的药...
精品偏方 2025-10-02 0 4543
春捂“捂”得位置 科学养生方式
初春时节，冷空气活动频繁，天气忽冷忽热、乍暖还寒。如果不及时注意添加衣服，很容易患伤寒。同时，冬春之交是传染病多发期，如呼吸道疾病、心脑血管疾病、过敏疾病、麻疹...
养生秘方 2025-10-01 0 1382
几个简单方式脱离亚健康
上班族每天辛苦工作，身体大多处在亚健康的状态，其实，几个简单有效的运动方式就能帮助上班族们脱离亚健康。 步行上下班 步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方...
养生秘方 2025-10-01 0 1621
吵架也是夫妻相互沟通的方式
你可能听过这样的观点，吵架也是夫妻相互沟通的方式。其实，这要看用什么方式来进行吵架。若是方法不得当，夫妻吵架不仅无法越吵越亲密，反而会吵出分道扬镳的结局。在感情...
养生秘方 2025-10-01 0 2238
不良生活方式引发青年高血压的机制及中医防治
青年高血压是发生在 30 岁以下人群的以收缩压 和(或)舒张压升高为主要临床表现的心血管系统疾 病。其为西医病名， 祖国医学古典文献中并无此病名， 今人根据其相...
精品偏方 2025-10-01 0 2985
五谷调养 固肾养生 运动方式 静中求动
12月22日便迎来一年一度冬至节气。冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至-阳生”。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。...
精品偏方 2025-10-01 0 1980
健康养生方式 自然阴阳消长
春夏时，万物复苏，草木生长；秋冬时，草木凋零，万物潜藏。五脏六腑在不同季节的状态不同，形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整，以配合腑脏的运作、气血...
养生秘方 2025-10-01 0 2065
不良生活方式致乳腺癌
乳腺癌是德国癌症发病率最高的一种疾病。慕尼黑大学医学院葛贝尔教授在经过长年对乳腺癌研究得出的结论认为，乳腺癌患者中只有3％到5％是属于遗传因素，导致乳腺癌发病率...
精品偏方 2025-09-30 0 2410
