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喝骨头汤补钙不是最佳补钙方式

民间常有“吃哪补哪”的说法,很多人都认为喝骨头汤补钙,真的有这么好的效果吗?北京中医医院延庆医院骨科主任医师金合指出,这是一种不值得提倡...

精品偏方 2025-09-30 0 827

从生活方式入手改善阳虚体质

如何让阳虚的人体质得到改善呢?最为重要的一点,那就是要改变自己的生活方式。实际上阳虚体质的形成,先天因素仅仅是很小的一部分,后天因素才是最关键的部分。比如现在人...

养生秘方 2025-09-30 0 893

偏方:熏蒸鼻腔的方式轻松排除鼻塞

天气寒冷,鼻子也跟着凑热闹,总是时不时的不通气,令人倍感揪心。中医师建议,不妨用辛夷,苍耳子,生姜,鱼腥草等中药大火熬煮,再将鼻子靠近药汤深呼吸,用蒸气来熏鼻,...

精品偏方 2025-09-30 0 968

真实世界中医临床科研方式

真实世界相对“理想世界”而言疗效是医学发展的基础和动力源泉,过往对于疗效的评估长期停留在具体病人的个体评估阶段,直到20 世纪60 年代...

养生秘方 2025-09-30 0 2182

三种饮食方式预防疾病

每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年;多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。  “美国新闻网”最新文章指出,预防疾病最有...

养生秘方 2025-09-29 0 2666

生活方式选低碳

低碳生活,既关系到我们个人的生活方式,同时也关系到我们的健康,所以低碳生活反应在我们生活的每一个细节,我们如何才能过低碳生活。第一、爬楼梯锻炼,既低碳又健身,无...

养生秘方 2025-09-29 0 2295

拍手养生法 简单易行的健身方式

茶余饭后,我喜欢坐在电脑前码字,时间长了,不免腰酸脖子疼。无意中在电视上看到,经常拍手能让人身心愉悦,乐观开朗,还有助于提升人的自信心。同时,还有人发明了拍手操...

养生秘方 2025-09-28 0 999

性爱好时机 让炎症显形 变换自慰方式

性生活除了能给人带来愉悦感之外,还有一个重要的作用,那就是帮人发现一些日常注意不到的疾病,便于尽早检查和治疗。这些疾病中,最常见的就是炎症和创伤。对男性而言,如...

养生秘方 2025-09-28 0 1722

鬼神信仰下的一种去疾治病的方式

鬼神观念和鬼神信仰是中国传统文化中的一种突出现象,无论南北皆存在。不过,在南方文化特别是江南民俗中似乎表现得尤为明显。也因此,汉代班固说:“江南地广...

养生秘方 2025-09-28 0 1246

推拿按摩受白领欢迎的一项保健方式

据不完全统计,约有70%~80%的办公室白领都存在肩颈部疲劳的现象。因此,推拿按摩也成为时下最受白领欢迎的一项保健方式。  解放军第181医院健康管理中心副主任...

养生秘方 2025-09-28 0 1346

三高病人的食物养生方式

三高患者一直是中老年人中的大多数。所谓三高,就是高血糖、高血压、高血脂,这些指数的超常升高意味着人体的循环和代谢功能存在障碍,从而会引发出不同程度、不同病灶的并...

养生秘方 2025-09-27 0 1381

几种比较适合膝关节炎患者的运动方式

膝关节退行性骨关节炎是老年人最容易患的骨关节炎之一。专家表示,适当增加运动可以增加软骨弹性,减缓骨关节炎的进展。中日友好医院关节科副主任医师岳德波提出了几种比较...

养生秘方 2025-09-27 0 2078

肝脾主动排毒方式

肝脏就是负责排毒功能的,肝脏参与人体内部调节。很多食物都可以有助于排肝毒,人们经常爱说“清肝明目”,有一副好肝,才会有一双漂亮的眼睛。检...

精品偏方 2025-09-27 0 2513

中药正确的服药方式

正确的服药方式对药物疗效的充分发挥有着非常重要的作用。这里请您了解几个中药的正确服用方法:中药汤剂大多温服,发散风寒药宜热服,呕吐或药物中毒患者宜小量频服,滋补...

养生秘方 2025-09-27 0 1258

最简单的解酒方式

30岁的王先生是湖南长沙一家公司的老总,快过春节了,他准备带着夫人和孩子回老家过年。回家相聚,家里的亲戚朋友、邻里发小、老师同学总要喝酒,一不小心就喝得大醉。他...

精品偏方 2025-09-27 0 2373

通过吃的方式来获得好心情

不开心的时候,很多人会通过暴饮暴食的方式赶走自己的坏心情,结果搞糟了心情,又搞坏了脾胃。其实,通过吃的方式来获得好心情没有错,关键得看吃什么。    维生素B1...

精品偏方 2025-09-27 0 2412

改变生活方式的“降压药”

近年来,高血压“大军”日渐雄厚,当中不乏年轻人的身影。据统计,我国目前高血压患者已达2.7亿以上。由于高血压大大增加了中风、心脏病等问题...

精品偏方 2025-09-27 0 2221

中医思维方式的产生

中医思维方式的建构深受中国哲学及传统文化的影响,中医药理论是在中国哲学指导下的独特思维方式的阐发,是中国传统文化的重要组成部分。中医思维方式具有情感思维的升华、...

养生秘方 2025-09-26 0 1591

吹:简便易行的瘦身方式

吹,指的不是吹牛皮,而是诸如吹口哨、吹口琴、吹气球等运用腹式呼吸进行锻炼的一种方式。据《日本产经新闻》报道,近年吹口哨在日本受到越来越多人的关注,因为吹口哨不仪...

精品偏方 2025-09-26 0 1425

养生方式 心存善念 长寿秘诀

当一个人心中生起一个善念,或做了一件善事的时候,自身的阳气便被激发起来,阳气充足,人体的自我修复和自愈功能就会启动,成为人体自身的杀菌软件和防火墙,既可以解决已...

养生秘方 2025-09-26 0 1882

浅谈《伤寒论》的辨证思维方式

●有时症候群虽不具备,但若病机一致,医者只要抓住其病机实质,便可辨证准确,论治中肯。  ●治疗上,必须处理好主证与次证、兼证的关系,即在治疗一组症候群的基础上,...

养生秘方 2025-09-26 0 2062

舞蹈 健身怡情的好方式

舞蹈,是人类原始的基础活动之一。在舜的时代,我们的先人已知道跳舞可以舒筋壮骨、强壮身体了,后来有些舞蹈便逐渐发展成为锻炼身体的体育疗法。随着人类文明的进步,舞蹈...

养生秘方 2025-09-25 0 1982

王旭高常以诗篇的方式书写医案

王泰林(1798~1862年),字旭高,晚号退思居士,清代出名医家,江苏省无锡县(现无锡市)西郊外坝桥人。王泰林少习儒,博通经史,应试不第,遂绝仕途,随舅父高锦...

养生秘方 2025-09-25 0 2177