舒张压增高 中医以疏达肝木调畅气机为核心的治疗思路
舒张压增高是早期高血压病常见类型，多见于中青年。目前西医常用的降压药没有专门针对舒张压高的，故在临床上常见一些高血压病患者，收缩压完全正常，但舒张压仍在90mm...
精品偏方 2025-09-09 0 827
前列腺增生症需查尿流率
湖北的张老先生来信询问：什么是尿流率检查?患了前列腺增生症是不是要进行这项检查?尿流率简单地说，是指在一次排尿过程中单位时间内排出的尿量，从尿流率的变化能间接测...
养生秘方 2025-09-09 0 898
刚立秋 食疗养生增添美味色彩
虽然才刚立秋，但是秋季的干燥已经略显苗头。下面介绍7款健康食品，为您秋季食疗养生增添美味色彩。梨 梨具有润燥消风、镇咳止喘、清心降火的作用，可以缓解&ldquo...
养生秘方 2025-09-09 0 421
尿中毒---前列腺增生危机
前列腺增生到了后期，尿道梗阻严重，膀胱代偿功能不全，膀胱内残余尿不断增加；超过200毫升时，在病人的小腹部可摸到包块，排尿不成线，呈点滴状。由于膀胱内压增高，向...
养生秘方 2025-09-09 0 197
增记忆太溪穴 简易养生
上了年纪后，很多老年朋友会出现记忆力下降的现象，给日常生活带来许多不便，长期下去还容易引起老年痴呆；经常揉按脚踝处的太溪穴，能起到补肾养脑的作用，长期坚持可增强...
养生秘方 2025-09-09 0 854
抓好学术制高点和增长点 编好《国医大师传承录》
•中医药著作出版要做到推陈出新、不落窠臼，需要把握开启山林、独树一帜、引领方向、群体传播、持续影响、可以复制六个方面的考量，具备大师本人、传承人、出版...
养生秘方 2025-09-09 0 469
更年期期性欲增强是何因
常德市的李大婶来信询问：本人年过五旬，已经进入更年期，并且绝经了，为什么这段时间性欲反而增强了?老伴儿催我询问一下，看看是不是得了什么病。带着这个问题采访了山东...
养生秘方 2025-09-09 0 495
提高夫妻性生活质量增添乐趣
婚姻里，性爱的激情随着时间和生活琐事的打磨，总会慢慢陷入平淡，步入倦怠，这无疑是双方都不愿意看到的局面。但是，事实就是事实，首先得承认它，然后，就应该面对现实，...
养生秘方 2025-09-09 0 649
玉米防糖尿病 乳腺增生吃丝瓜 扁豆解毒
吃老玉米防糖尿病玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，对糖尿病等内分泌疾病也能起...
养生秘方 2025-09-09 0 861
DIY柠檬汁 醋有助于增强饱腹感
柠檬中含有的丰富枸橼酸同时具有缓解疲劳的效果，因为枸橼酸能够在体内作为能量的一种支持人体活动。当人的机体感到疲劳时、大量出汗过后或口渴时，饮用一杯柠檬汁能够有良...
养生秘方 2025-09-09 0 458
阴茎延长增粗术 有效果吗?
网上流传的男性保健秘方提到，每天用热毛巾热敷阴茎5分钟，可以刺激血液循环，再配合拉伸锻炼30分钟，就可以使阴茎长度增加1—3厘米。这样做真的能有效果...
养生秘方 2025-09-09 0 398
胸廓运动 增加肺活量提高肺功能
老年人由于生理功能减退、活动减少、肺功能下降等特点，容易罹患呼吸系统疾病，且容易在秋季发作，经常进行胸廓牵拉、挤压，可促进气体交换，有效增加肺活量，提高肺功能，...
养生秘方 2025-09-09 0 713
初夏樱桃成熟的季节 增强体质健脑益智
初夏，是樱桃成熟的季节。中医认为，樱桃性微温，味甘微酸，对于产后体虚气弱、气短心悸、倦怠食少、咽干口渴及风湿性腰腿疼痛、四肢麻木、关节屈伸不利、冻疮等病症有辅助...
养生秘方 2025-09-09 0 309
前列腺增生可影响『性福』
前列腺增生一般从40岁开始发病，发病率为30％-50％；60岁-70岁发病率可达75％。前列腺属于男性阴性腺，主要功能是分泌前列腺液，并为精子运动提供能量，是生...
养生秘方 2025-09-09 0 505
提高食欲和增强体质虾皮芹菜
芹菜富含各种维生素和芸香苷、水芹素和檞皮素等营养元素。中医学认为：芹菜味甘、苦、性凉、无毒，归肺、胃、肝经，有很好的食疗作用：具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，...
养生秘方 2025-09-09 0 208
前列腺增生“两步走”疗法
前列腺增生症是困扰中老年男性的常见病多发病。据统计，我国60岁以上男性发病率约60％，80岁以上发病率约为100％。很多老同志认为前列腺增生症是一种生理老化现象...
养生秘方 2025-09-09 0 457
舍弃的功效 增补的功效 功效的取舍
众所周知，中药发现于古代先民寻找食物的过程中，故有“药食同源”之称。其间大致要经历从无意发现到有意尝试，再到广泛验证、确认功效等阶段，是...
养生秘方 2025-09-09 0 569
卧式呼吸操 增强肺功能
卧式呼吸操有助于改善和增强肺功能。具体如下：1.仰卧，两手握拳在肘关节处屈伸5～10次，平静深呼吸5～10次；2.两臂交替向前上方伸出，自然呼吸5～10次;两腿...
养生秘方 2025-09-09 0 238
