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中国公民中医养生保健素养

前不久,国家中医药管理局与国家卫生计生委发布了《中国公民中医养生保健素养》,这对于普及中医养生保健基本理念、知识和技能,提升人民群众健康水平,将会起到很大的推进...

养生秘方 2025-09-22 0 2303

蒲公英药膳经验方

蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁,全国各地均有分布,入药用其全草。春夏花初开时采集,洗净晒干备用。  蒲公英,是味苦性寒的药物,功能为清热解毒,消肿散结,利尿通淋。它...

养生秘方 2025-09-22 0 1536

久坐办公室 下蹲运动

久坐办公室,不仅腰酸背痛,眼睛发涩,连脑袋也处在混沌状态,难以长久集中精力完成工作。很多人认为,办公室空间狭小,不具备锻炼身体的条件。其实,运动无时不在,无处不...

养生秘方 2025-09-22 0 1373

办公室里的简易的健身养生妙法

白领一族整天与办公桌为伍,虽说工作不重,但紧张单调,一天下来也是腰酸腿痛,平时又没时间锻炼,长年累月,落下一身毛病,如颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等。介绍一些简易...

养生秘方 2025-09-22 0 718

脘腹胀痛按揉公孙穴

中医认为,“胃不和则卧不 安”,例如晚饭吃得过多,导致饮 食积滞、消化不良,造成胃气不 和,进而扰动心神,影响睡眠。公 孙穴位于足内侧,...

精品偏方 2025-09-21 0 1391

口腔溃疡用蒲公英

复发性口 腔溃疡是口腔 黏膜疾病中发病率较高的一种疾病, 溃疡形成后有剧烈烧灼痛,重症患者 常伴头痛、发热、局部淋巴结肿大,且 反复发作。传统治疗方法往往效果不...

精品偏方 2025-09-21 0 3257

西藏日喀则地区藏诺药业有限公司

2014年,石家庄藏诺生物股份有限公司迎来了第十个发展年头。从最初只有十几名员工、产品加工靠外包的小企业,成长为集“藏药材种植、传统藏药生产、组分藏...

养生秘方 2025-09-21 0 2106

消除秋乏“站立式办公”

经历了酷热难当的夏天,人体能量损耗过度,身体急需好好休息,补充能量,以备冬季极端气候的挑战。所以,秋乏是人体对于超常消耗的补偿反应,是机体内外环境为达到新平衡的...

养生秘方 2025-09-21 0 1034

常坐办公室偶尔走走内八字

很多久坐办公室或走路太多的人,都有过双腿麻木、沉重、肿胀、疼痛的感觉,这种疲劳感会持续很长时间。虽说称不上是病,却让人头疼不已。要缓解腿部肌肉疲劳,除了经常做腿...

养生秘方 2025-09-21 0 1758

蒲公英鸡肉圆

原料:蒲公英150克、鸡肉糜150克、黄瓜1根、粉丝、盐、豉油、胡椒粉各适量。做法:1.将蒲公英洗净并用水焯过后,剁成菜碎,和鸡肉糜拌匀后,加入盐、豉油、胡椒粉...

养生秘方 2025-09-20 0 610

8月全国法定传染病疫情公布

据卫生部网站消息,10日,卫生部公布2010年8月全国法定传染病疫情。2010年8月(2010年8月1日零时至8月31日24时),全国(不含台港澳,下同)共报告...

养生秘方 2025-09-20 0 1990

单味蒲公英治疗胃炎、胃溃疡

蒲公英有清热解毒、散结消肿之功效。临床应用证明,单味蒲公英治疗胃炎、胃溃疡病及十二指肠溃疡有良效。蒲公英(干品)50克,水煎,早晚分服,连用10天为1疗程,一般...

精品偏方 2025-09-20 0 1481

办公室者运动应循序渐进

小区今年刚满45岁的钟先生是某公司的的业务主管,前段时间,因公司接了一笔大业务,高压下连续工作36小时后,想彻底放松一下,于是前去健身房锻炼。但没想到,在跑步机...

养生秘方 2025-09-20 0 812

公鸡壮阳 母鸡补虚

中医认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,是滋补的佳品。那么,到底是吃公鸡好还是母鸡好呢?公鸡和母鸡的食疗功效是不一样的,应该按需选择。公鸡为...

养生秘方 2025-09-20 0 1743

中医药应助力公共外交

我在一篇短文中曾经这样说,人与人都会有交往,与本国人的交往属于“内交”,与其他国家人的交往就应该属于“外交”;外...

养生秘方 2025-09-20 0 2450

妊娠恶阻采用公孙穴络刺法

【穴性特点】  公孙为足太阴脾经输穴、络穴,别走足阳明胃经,为八脉交会穴之一,通于冲脉,通过阴维脉与心包络经的内关相联系。公孙为黄帝轩辕氏之姓,皇帝为五帝之一,...

精品偏方 2025-09-19 0 2160

柳公绰《太医箴》的预防医学思想

柳公绰(763年~832年),字宽,小字起之,唐朝书法家,唐代京兆华原(今陕西铜川市耀州区柳家塬)人。柳公绰任吏部郎中时,见唐宪宗爱好武功之事并多次外出游猎,乃...

养生秘方 2025-09-19 0 897

春季上火 喝点蒲公英水

春季,大自然由阴转阳,阳气的复苏给很多人带来的是蓬勃的生机和朝气,但对于阴虚的人来说,阳气太过并不是一件好事。  2月28日,18岁的晓亮(化名)刚开学不久,就...

养生秘方 2025-09-19 0 1716

崔公让辨证方法浅述

河南中医学院第一附属医院主任医师、全国第二批老中医药专家学术经验继承工作指导老师崔公让从事中医临床50余年,深研经典,潜心临床,在临证思辨、诊疗方法等方面有自己...

养生秘方 2025-09-19 0 1694

蒲公英治便秘30例全部治愈

配方及用法:取蒲公英干品或鲜品60~90克,水煎至50~100毫升,每日1剂顿服。年龄小、服药困难者可分服。  疗效:经治30例,服药3剂治愈者4例,5剂治愈者...

精品偏方 2025-09-18 0 1995

蒲公英内服外洗结合治疗湿毒疮

每年夏天,人们容易被蚊虫叮咬、花粉过敏等导致皮肤起疹子,造成湿毒疮,蒲公英内服外洗结合治疗湿毒疮疗效好,介绍如下:  外洗方蒲公英50克,白花蛇舌草30克,苍术...

精品偏方 2025-09-18 0 2361

口腔消毒用用蒲公英

蒲公英,俗称黄花地丁,是作用非常广泛的一味中药,有清热解毒的妙用,而且能对抗多种病菌,堪称中药里的“广谱抗生素”。经常容易口腔溃疡的人,...

精品偏方 2025-09-18 0 840

读《名公书判清明集》一书

近来读《名公书判清明集》一书,偶阅一则发生在南宋时期的关于售卖假药的案件。案情为:一位太守到商场买了一两中药荜澄茄,发现药材不光陈腐,并且细碎,其中掺杂的无药效...

养生秘方 2025-09-18 0 1246

湖北省公安县中医院

湖北省公安县中医医院环境优美,设施先进,科室合理,技术雄厚,服务领先,是一所以中医为主、中西医结合的现代化综合性三级甲等中医医院,是全国示范中医医院、湖北省知名...

养生秘方 2025-09-18 0 2507