健身益寿 养生养骨
老人养生需先养骨养生专家认为，各疾病的病因基本上均可从内外因两方面进行认识，骨性关节炎亦然。内因责之肝脾肾亏虚，筋肉骨失养。外因责之外邪侵袭，筋脉痹阻；外伤损害...
养生秘方 2025-09-10 0 995
针灸足三里可延年益寿
足三里在小腿外侧之前上部，胫腓两骨间。如何找准“足三里”呢?有两个方法：其一，正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口...
精品偏方 2025-09-10 0 489
除“春困”按摩头皮 三招益寿延年
按摩头皮能除“春困”春困是因为季节交换给人们带来 的生理变化的一种反应。但是值得注 意的是，其中也含有一些病理因素，一 些“...
养生秘方 2025-09-10 0 261
抗衰老防疾病 益寿延年药酒方
人至晚年若要延年益寿保健康，需 寻求有效的防衰药方，而抗衰老防疾病 的用药是一门深奥的学问。“百药之王”要数酒，再配以恰当 的补益药物，...
精品偏方 2025-09-10 0 795
路志正 颐养生命益寿延年方法
路志正，男，1920年出生，字子端，号行健，河北藁城县人。中国中医科学院资深研究员、主任医师、教授、博士研究生导师，《世界中西医结合杂志》主编，享受国务院政府特...
养生秘方 2025-09-10 0 387
延年益寿养生 增强脏腑功能
聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。——《摄生三药》 释义：保养人体的精气有以下几个方面：医药清心寡欲，纵欲过...
精品偏方 2025-09-10 0 787
膏方 五脏虚损 益寿延年
膏方，是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种...
养生秘方 2025-09-10 0 253
冬季清除小肠污秽浊气 老人延年益寿
俗话说：肠中清，少生病。小肠产生的废物易阻滞肠道气机，形成浊邪瘀毒老人冬季要清小肠冬季．不少中老年人出现眼干、口干、口腔溃疡、心烦、失眠等上火症状．但服用清热泻...
精品偏方 2025-09-10 0 439
益寿丸治疗补虚，益寿。益寿丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了益寿丸的秘方制作方法，益寿丸的配方治疗功效用于补虚，益寿。欢迎大家收藏。
秘方配方：益寿丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:补...
VIP秘方 2025-09-10 0 752
养生益寿该如何科学喝茶
贵州省贵阳市读者王军仪问：养生益寿该如何科学喝茶?答：一年四季的节气不同，喝茶也要随之相应调整。春季宜喝花茶，因为花茶可以敞发冬天郁积于体内的寒邪，促进阳气生发...
精品偏方 2025-09-10 0 183
炖熟透的肥肉延年益寿且益智美容
从营养上来说，适当地吃些肥肉有益于人体的健康，特别是老年人适量吃炖得熟透了的肥肉（炖两小时左右），还可以降血脂、降血压、降胆固醇、延年益寿且益智美容。肥肉主要是...
养生秘方 2025-09-09 0 865
喝碗养生粥 延年又益寿
中医认为，粥能够延年益寿，原因主要有两点：第一，粥是以谷类为主要原料的。谷类（大米、小米、糯米等）大都具有健脾益气的作用，可以强身健体。其二，粥是谷类加水煎煮而...
养生秘方 2025-09-09 0 134
经常生气 百病丛生 情志调节 延年益寿
近日，一篇关于“生气一小时=熬夜6小时”的微博在网络上受到了广泛的关注，足见不良情绪对健康的深远影响。工作生活不顺意，总爱抱怨生气，到底...
养生秘方 2025-09-09 0 888
延年益寿“粗茶淡饭”早餐不适宜喝豆浆
不少人吃早餐时都会喝上一杯热豆浆，但豆浆并非适合所有人饮用。下面，我们来看看哪些人早餐不适宜喝豆浆。 1、肠胃不好的人少喝豆浆 因为豆浆性质偏寒，消化不良、...
养生秘方 2025-09-09 0 329
益寿固真丹治疗益寿固真丹秘方制作方法。
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秘方配方：菟丝子（酒浸，煮，焙，...
VIP秘方 2024-03-15 0 0
延年益寿不老丹治疗阴虚阳弱无子者。延年益寿不老丹秘方制作方法。
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VIP秘方 2024-03-15 0 0
延龄益寿丹治疗延龄益寿丹秘方制作方法。
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秘方配方：何首乌4两（竹刀去皮，...
VIP秘方 2024-03-15 0 0
神仙益寿二气丹治疗诸般气疾。神仙益寿二气丹秘方制作方法。
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秘方配方：...
VIP秘方 2024-03-15 0 0
培元益寿膏治疗培元益寿膏秘方制作方法。
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秘方配方：天生黄6钱，厚附子5钱...
VIP秘方 2024-03-15 0 0
老君益寿散治疗老君益寿散秘方制作方法。
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秘方配方：天门冬5两（去心，焙）...
VIP秘方 2024-03-15 0 0
长春益寿广嗣丹治疗长春益寿广嗣丹秘方制作方法。
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秘方配方：天冬（去心...
VIP秘方 2024-03-15 0 0
保元益寿丹治疗气血久亏，脾元素弱，饮食不香，夜寐欠实，消化较慢，时有头晕，夜间倒饱，嘈杂作呕，精神软倦，大便常溏。保元益寿丹秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了保元益寿丹的秘方制作方法，保元益寿丹的配方治疗功效用于气血久亏，脾元素弱，饮食不香，夜寐欠实，消化较慢，时有头晕，夜间倒饱，嘈杂作呕，精神软倦，大便常溏。欢迎大家收藏。
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VIP秘方 2024-03-15 0 0
养生益寿延年 午休养生
对老人来说，规律午休可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。不过前提是有正确的午休方式，否则事与愿违。尤其老人最易出现以下四个误区。 一、强撑着不睡。其实，适当时间的...
养生秘方 2024-03-07 0 0
延年益寿 中医“九窍”
中医将人体内部与外界相互沟通的几个通道概括为“九窍”，即两眼、两鼻孔、两耳、口、尿道、肛门。平时，做好九窍的保健，能对人体各器官及脏腑机...
养生秘方 2024-03-06 0 0
