中医 避免寒气从足下生
中医认为“诸病从寒起，寒从足下生”。双脚离心脏最远，血液供应量较少，加上脚的脂肪层薄，导致保温性能差，容易受到冷刺激的影响。入冬后，气温...
养生秘方 2025-09-12 0 1108
夏天疖肿高发原因 避免疖肿建议 患疖肿后家庭护理
夏秋季节，有的人头部或身上会忽然长出一个疱块，由小渐大，成熟时溃破流脓，这种情况大多数是疖肿，以小儿多见。疖肿是夏秋炎热时节常见的疾病，民间俗称“热...
精品偏方 2025-09-11 0 753
面瘫 穴位按摩 避免受凉合理膳食
近日，23岁的市民李先生运动完骑车回家，发现左边脸僵硬，喝水时嘴角漏水，看了医生才知道患了面瘫。山东省济宁市中医院主任医师王乐荣说，面瘫在临床上称为面神经炎或面...
精品偏方 2025-09-11 0 538
中西医结合使重症骨折避免截肢
2010年8月7日22时，一场世所罕见的灾难悄然降临，甘南藏族自治州舟曲县突降强降雨，许多人还在梦中，就被从江水冲出的泥石流卷走，而小苏是其中的一位幸存者，年仅...
精品偏方 2025-09-11 0 773
117岁的老太 避免“空调病”
今年62岁的我，是个“三高族”，患脑动脉硬化多年，医生建议要做些适当的活动，并少吃肉多吃蔬菜。我天天到公园散步，但坚持没多久，就放弃了。...
养生秘方 2025-09-11 0 567
老人如何避免出行意外伤害
出行意外伤害已成为当今社会的公害，是城市人口非病理性死亡的四大原因之一。其伤害主要有骨折、颅脑损伤、脏腑器官损伤、外伤等等。后果轻则卧床休养，重则不堪设想，带给...
养生秘方 2025-09-11 0 826
避免春季孕妇的过敏源
春暖花开，各种花粉开始漫天飞舞。春季因接触花粉导致皮肤过敏的人明显增多，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘等都是潜在过敏原，让人防不胜防。最近天气晴朗，踏青赏花...
养生秘方 2025-09-11 0 958
应对皮肤病避免三个『就』
或轻或重，或多或少，皮肤病在每个人身上都是司空见惯的。而皮肤病一旦上身，人们就会立即采取措施应急。可大多数人不知道，日常一些应急措施往往是错误的，可导致一些皮肤...
养生秘方 2025-09-11 0 948
三伏天养生要避免陷入误区 不要盲目跟从
三伏天是一年之中天气最热，阳气最盛的阶段，也是养生的重要时节，网上流传的各种养生法，如伏天喝热水逼出体内寒气，多吃羊肉和生姜等，这些都正确吗？山东省名中医，济宁...
养生秘方 2025-09-11 0 908
防寒保暖避免感冒 充足营养增强体质 药贴按摩养肺护肺
45岁的市民陈女士自述入冬以来时感胸前憋闷，咳嗽不断，尤其夜间加重，本想吃点感冒药抗一抗就过去了，不料却越咳越厉害。山东省济宁市中医院肺病科主任医师时以营介绍，...
养生秘方 2025-09-11 0 149
如何避免漏针 针刺疗法
针刺疗法简便易行、临床运用广泛，虽然会有一些“酸麻胀痛”之类的针感，但因其显著的效果，越来越多的人选择用针灸减轻痛苦。但是，医生在实施针...
养生秘方 2025-09-10 0 492
网虫如何避免心理障碍
细心的家长和老师会发现，一些整天上网的孩子，会出现某些心理小问题，如答非所问、不理睬其他同学，甚至出现暴力倾向等。心理学家称之为电脑引起的“心理死亡...
养生秘方 2025-09-10 0 624
准妈妈：选低糖水果，避免高糖食品
又到一年水果上市旺季，吃了过多含糖量高的水果，孕妇会血糖升高？孕妇夏季应如何吃水果？ 准妈妈：选低糖水果，避免高糖食品 本报记者韦婉灵 荔枝、香蕉、芒果&...
养生秘方 2025-09-10 0 112
避免打鼾（打呼噜）的方法
避免打呼噜 养成经鼻呼吸的习惯：睡眠张口呼吸时，舌和软腭暴露在大气压下，舌的前部放松，引起颏舌肌背向运动，使口咽腔缩小。而且传递至咽壁的压力全部作用于软腭，使之...
精品偏方 2025-09-10 0 378
每天吃1个土豆可避免中风发生
吃土豆不发担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆，可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，所以，土豆成为世界性的减肥...
精品偏方 2025-09-10 0 131
久坐伤男性功能 如何避免
出门以车代步,进门沙发伺候,这是生活质量提高的表现,也是一种健康隐患。他害怕过性生活今年34岁的桂林市民王希(化名),对驾驶汽车有着近乎疯狂的迷恋,平时到哪儿都...
精品偏方 2025-09-10 0 139
避免头痛的发生 调节饮食情绪稳定穴位按摩
“进入夏季以后，经常头痛，有时会持续一周左右，睡不着也吃不下。”最近天热，29岁的张女士饱受头痛的困扰，严重影响生活工作。山东省济宁市中...
精品偏方 2025-09-10 0 868
安宫牛黄丸 避免以下误区
虽然安宫牛黄丸有时可以救人于危难之时，但也不是“包治百病”，在使用过程中，应避免以下误区。误区一：包治中风安宫牛黄丸具有清热解毒、豁痰开...
秘方方剂 2025-09-10 0 916
避免用眼过度引起视疲劳 保健操
不少人平时都爱拿聊聊微信、刷刷朋友圈，经常手机不离手。到底，怎样才能避免用眼过度引起视疲劳呢？广州中医药大学第一附属医院眼科副主任医师王小川表示，由于手机的普及...
精品偏方 2025-09-10 0 339
五个建议避免“化妆性眼病”
睫毛膏、眼线、眼影齐上阵，化个“电眼妆”，让眼睛顾盼生辉，这是不少爱美女性的做法。然而，一些女性却由于不注意眼部卫生而染上“...
养生秘方 2025-09-10 0 233
疝气手术后避免增腹压
疝气多是因为咳嗽、打喷嚏、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因引起的。有的孩子出生时就有疝气，最好1岁多就手术，拖延越久引起肠...
养生秘方 2025-09-10 0 636
如何避免肝癌漏诊错诊
当患者有进行性消瘦、消化不良、肝区不适或胀痛，尤其既往有慢性乙型肝炎、肝硬化或肝癌家族史的患者，怀疑早期肝癌时，做什么检查呢?B超检查：早期肝癌B超检查是诊断早...
养生秘方 2025-09-10 0 906
一套下肢静脉曲张的避免保健操
随着人们对健康的重视度提高，静脉曲张作为一种常见病，自然引起人们的关注，而目前对于严重的静脉曲张还没有出现明确有效的治疗措施，这就需要我们在疾病的初期就加以预防...
精品偏方 2025-09-10 0 647
巧服硝酸酯避免耐药性
目前，治疗心绞痛的药物仍然以硝酸酯类药物为主。硝酸甘油是临床使用最早的抗心绞痛药物。硝酸异山梨酯也是硝酸酯类药，使用范围比硝酸甘油还要广。硝酸酯类药物由于能有效...
养生秘方 2025-09-10 0 319
