柚子不仅可食用 还有较高的药用价值
柚子又名文旦、香栾、雪柚，为芸香科植物柚的成熟果实。柚子的叶似柑、橘，但叶柄具有宽翅，叶下表面和幼枝有短茸毛。花大，白色。在水果中以果实个头大而著称，大都在1 ...
养生秘方 2025-10-04 0 731
茶叶水泡脚 不仅能除臭还能杀菌
很多中年男性一到夏季，很容易出现脚臭。关于“茶叶泡脚可治脚臭”的小偏方在网络和办公室里流传。用煮过的茶叶水泡脚，真能消除掉恼人的脚臭吗？...
精品偏方 2025-10-04 0 1884
冬瓜不仅是佳蔬 也是一味良药
冬瓜，形如枕， 故亦称枕瓜，又名水 芝、白瓜、冬瓜、地芒 等，属葫芦科植物， 我国各地皆有栽培。 因肉质细嫩、味道鲜“美、消凉爽口，且价 格低廉，因...
养生秘方 2025-10-03 0 1671
荸荠不仅是美味还有药用价值
它的根茎像算盘珠一样，藏在水田的泥土，老家人叫它蒲秋，学名叫荸荠。小时候挽着裤脚在割过水稻的田里嬉戏，最高兴的是顺着水面冒出的小葱一样的茎叶踩下去，感到有小球状...
养生秘方 2025-10-03 0 2110
李济仁不仅是德艺双馨的中医大家
新安医学是中医学的重要组成部分，是根植于徽文化沃土上的一朵中医奇葩。上下数百年间，有文献资料可考证的新安医家近1000位，著作800多部。这些名医名著，名派名说...
养生秘方 2025-10-02 0 2198
春笋不仅是佳蔬还是良药
春笋味清淡、鲜嫩，不仅是佳蔬，还是良药。含丰富纤维素，有促进肠道蠕动、吸附脂肪、帮助消化和排泄的作用。常食对防治血脂增高、高血压、冠心病、肥胖、糖尿病等有辅助作...
养生秘方 2025-10-02 0 2518
李时珍 不仅医术精湛 而且颇有文才
名医李时珍，不仅医术精湛，而且颇有文才，他和夫人曾在中秋节里用中药名写情书，留下了一段佳话。 有一年，李时珍外出寻访名师学习医术，在外面生活了五个月，一转眼，...
养生秘方 2025-09-30 0 2194
中药不仅仅只是通过煲汤来强身健体
广东人喜爱煲汤，煲汤时总爱放一些中药材来调理身体，通常也希望可以通过喝汤起到保健的作用，例如淮山、芡实性温和，可以调理亚健康身体。其实中药不仅仅只是通过煲汤来强...
养生秘方 2025-09-30 0 2615
香椿不仅是一种食材 还是一味药材
当代作家汪曾祺善写美食，他描写香椿与豆腐，一青一白，是最鲜嫩有味的吃法，“一箸入口，三春难忘”。春天万物复苏，百花盛开，到处是一片欣欣向...
养生秘方 2025-09-30 0 2068
中医不仅仅是一种医疗手段 也是一种文化的力量
里约奥运会上“中国印”风靡全球，一度使得中医的针灸推拿技术闻名世界。然而，对于中医药海外发展而言，还有很长的路要走。在中医药涉外人才培养...
养生秘方 2025-09-29 0 1765
羊肉汤不仅好吃 而且能健体强身
在江苏老家，冬天要喝羊肉汤。外面寒风凛冽，老街上的羊肉馆子门口支着几个大锅，红红的火苗舔着黑黑的锅沿，锅里白汤翻滚，冒出腾腾的热气，溢出带有膻味的羊肉香。白炽灯...
养生秘方 2025-09-28 0 2165
中医春天不仅要养肝也要养胆
中医认为，春天是养肝的好时节，而俗语中又有“肝胆相照”的说法。广西中医药大学附属瑞康医院外科医师张洪昌介绍，由于二者间的“亲...
养生秘方 2025-09-28 0 1173
鲈鱼不仅味美 且有益于五脏
食材与做法：一尾鲈鱼两面煎黄，与姜片、红枣、米酒、参须（30克）同置于砂锅或炖盅内，加热水上蒸锅，小火慢炖2小时，最后加盐调味。 参须即人参须，归肺经，益气生...
养生秘方 2025-09-27 0 713
中医骨科特色不仅是小夹板
宁夏中医研究院郭仲华主任医师论述桡骨远端骨折“采用的中西医防治方法”即：固定、动静结合、中药内服、中药外治、功能锻炼五措施的文章。201...
精品偏方 2025-09-27 0 3156
肩周炎不仅仅是五十肩
病例：李兰（化名），女，43岁，每周打三次羽毛球健身，近一月右肩关节疼痛，活动受限，不能叉腰和系胸衣，来院就诊，询问是否过早患了“五十肩&rdquo...
精品偏方 2025-09-24 0 2279
药膳不仅仅是“粥+药”
中医的药膳疗法在保健、养生、康复中有着很重要的地位，尤其是慢性病、老年病患者和部分妇、幼病患者能在享受美味的同时，得到调理与治疗。药膳按其作用可分三类。滋补类 ...
养生秘方 2025-09-23 0 991
二珍饮不仅治疗大小便不通 还能治疗前列腺疾病
明代李时珍的外甥柳乔因二便胀闭，百计不效，处方牵牛子、小茴、川楝、甲珠，服之遂愈。李时珍当时并没有给此方命名，近代名医胡天雄将其名为“二珍饮&rdq...
精品偏方 2025-09-22 0 2316
石榴不仅是珍奇浆果 可谓全身是药
眼下正值橙红色的石榴花盛开的时节，到处呈现出“一丛千朵压阑干，翦碎红绡却作团”的景象。大约再过三、四个月，成簇的石榴将挂满枝头。石榴是人...
养生秘方 2025-09-22 0 1506
花并不仅是美景 还可以入口的养生佳品
在花城广州，一年四季都可以看得见花，可谓四季如春，景色宜人。但是热爱用饮食来调养身体的广东人，看见的花并不仅仅是美景，还是可以入口的养生佳品。 以花入菜，不仅...
养生秘方 2025-09-21 0 988
长跑不仅健身还能健“心”
长跑过程中较长时间有节奏地深长呼吸，能使人体吸进大量的氧气，当吸收氧气量超过平时的7～8倍时，肺活量便会相应的提高。不仅如此，长跑时，人体内的血液循环加快，对排...
养生秘方 2025-09-20 0 848
养生不仅是养身 更是养心
我们常说：“心态决定一切。”中医理论就认为，不同的心态在很大程度上决定着一个人的健康状况，养生不仅是养身，更是养心。 七情影响脏腑 ...
养生秘方 2025-09-19 0 2006
荠菜不仅是一种野菜 还是一味中药
麦苗青青的时候，我又看到了荠菜。这种拙朴可爱的野菜，生长在故乡的田野上，一簇又一簇，让人内心升起故园情思。荠菜的模样儿总是青秀可人，锯齿似的嫩绿叶片匍匐在地上，...
养生秘方 2025-09-19 0 935
