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改善膳食调节亚健康状态

我们通常说的疾病,在古代却是两个含义不同的字。“疾”是指不易觉察的小病,如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为“...

养生秘方 2025-09-30 0 2617

握固法改善脑供氧

握固是道家养生修炼中常用的一种手印。将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指) 根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。为什么是无名指根...

养生秘方 2025-09-30 0 1522

维生素B2可改善性生活

过去研究证明,缺乏维生素B2人体可出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、皮肤干燥脱屑等症。近年研究发现,维生素B2还与性生活的质量有关。当人体缺乏维生素B2时,人体...

养生秘方 2025-09-30 0 2619

中医类别医师资格考试改革启动

12月23日,国家中医药管理局中医师资格认证中心召开中医类别医师资格考试改革启动会,重点探讨中医执业医师资格分阶段考试实证研究工作,此前已选择首批8所中医药高等...

养生秘方 2025-09-30 0 1507

从生活方式入手改善阳虚体质

如何让阳虚的人体质得到改善呢?最为重要的一点,那就是要改变自己的生活方式。实际上阳虚体质的形成,先天因素仅仅是很小的一部分,后天因素才是最关键的部分。比如现在人...

养生秘方 2025-09-30 0 889

改善你的微循环

天热中老年人容易出现胸闷、头晕、失眠多梦、手脚麻木、听力下降等症状,其实这是微循环障碍导致的。科学研究发现,当气温升高到30℃以上时,人的微循环系统压力增大,容...

养生秘方 2025-09-30 0 2685

调结构适医改 品牌专科

以文化凝聚人心 以创新促进发展 江西省九江市中医医院 徐江祥 作为医院管理者和医务工作者,如何在工作中做到“以文化凝聚人心、以创新促进发展&rd...

养生秘方 2025-09-30 0 2024

不让自己老眼昏花改善眼部调节功能

红肝丸取红花10克,与250克猪肝共剁为泥,加芡少许,做成丸子蒸食。此方对虚兼瘀者适宜;对白内障术后眼中血丝较多,可起到提前散尽的作用。枸杞蛋用枸杞子20克,与...

精品偏方 2025-09-30 0 1466

通过饮食调理 改善便秘症状

有的老年人腿脚不灵便,运动量减少,肠道蠕动变慢,加之担心经常跑厕所,喝水量减少,让肠道水液减少,容易出现大便干涩。因此,老年人便秘十分常见,虽非重病,但常引起患...

精品偏方 2025-09-30 0 2384

生姜除自由基 紫菜改善记忆力衰退

米饭加豆等于吃肉这里的米饭其实指的所有谷物,包括米和面,比如米饭、粥、馒头、面条等;而豆则是指的豆类食品,包括黄豆、绿豆、红豆,也包括各类豆制品。这两类食物虽然...

养生秘方 2025-09-30 0 1433

改善热证失眠的饮食偏方

鲜藕1节,梨1个。将藕洗净,去藕节与外皮,梨去皮、核,切碎,分别用洁净纱布绞取汁液,2汁合并,代茶饮。藕生用熟用作用有所不同,熟者甘温,最宜心脾,健脾开胃,益血...

精品偏方 2025-09-30 0 2822

腿脚“小动作”改善全身的健康状况

人的双腿不但承担着行走的功能,也与人体的气血循环、饮食、睡眠、抗病能力等密切相关。所以我们一方面要注意查看腿脚有无异常变化;另一方面,腿脚可以做些“...

养生秘方 2025-09-29 0 2078

产后疼痛小方法改善经前紧张症

育龄妇女到医院妇科看病时,医生总要问及病人的末次月经日期。因为这一点,是推算停经时间、诊断疾病的重要依据。诊断早期妊娠 育龄期的妇女,平时月经规则,一旦月经过期...

精品偏方 2025-09-29 0 2635

改变自己的阳虚体质

如何让阳虚的人得到改善呢?最为重要的一点,那就是要改变自己的生活方式,实际上阳虚体质的形成,先天因素仅仅是很小的一部分,后天因素才是最关键的部分。比如现在人们已...

养生秘方 2025-09-29 0 2934

中医改变血气不足的状况

有人认为脸色苍白、萎黄、没有血色,是贫血的缘故,于是吃很多补血的营养品,但也不见效果。专家指出,其实单纯性补血并不能从根本上解决贫血的问题,补血必须先补气,气能...

精品偏方 2025-09-29 0 2909

补气药膳 消除或改善气虚证的药膳

人体的气,是由肾中精气(先天)与水谷精气(后天)而成,不断运动,充沛全身,是人体进行正常生理活动的动力。如气的生成不足或气血消耗太过,就会发生气虚而发病。补益药...

精品偏方 2025-09-29 0 1904

儿童弱视诊断标准修改

按照现行《眼科学》教科书的标准,8岁以下儿童的矫正视力一旦降至0.9以下,即可被诊断为弱视。但眼科专家发现,儿童年龄越小,弱视的发病率越高,治愈率越高;随着年龄...

养生秘方 2025-09-29 0 1791

改变呼吸疗“老慢支”

老年性慢性支气管炎,简称“老慢支”,是中老年人常见的疾病,男性略多于女性,早期患者只在冬季发生咳嗽、咳痰或低烧、全身不适等症状。许多患者...

精品偏方 2025-09-29 0 1700

明确公立中医院改革目的

公立医院改革的成功与否关乎到整个医改的成败。首先,中医医院与西医医院办院方向差异较大,发展模式不一样。社会发展程度、经济发展速度和对中医重视及扶持程度不一样,也...

养生秘方 2025-09-29 0 1050

改从太阳经病去辨治妇科病证

开栏的话:清代名医周徵之曾说:“每家医案中,必各有一生最得力处,细心遍读,是能萃众家之长。”但对中医初学者来说,如何从医案中解析名老中医...

精品偏方 2025-09-29 0 1091

改善黑眼圈 消除眼部疲劳

冷热交替敷眼 先用温热的毛巾敷眼部10分钟,促进眼睛周围肌肤的血液循环,再换成冷毛巾冰1分钟,这样交替几次,眼围的毛细血管通常扩张并收缩,黑眼圈就会减淡很多。土...

精品偏方 2025-09-29 0 2177

中医在糖尿病病防治中应改变定位

糖尿病属于中医“消渴”范畴,现代医学研究发现其为有遗传倾向的内分泌代谢性疾病,但随着人类社会的发展,疾病谱也发生很大变化,从当前临床来看...

精品偏方 2025-09-29 0 3080

糖尿病改善病情 三款药膳

糖尿病患者经医师辨证后,可使用以下三款药膳来帮助糖尿病患者改善病情。  瓜皮栝蒌根片  胃热炽盛者常有多食易饥、形体消瘦、大便干燥、苔黄等症,适合食用瓜皮栝蒌根...

精品偏方 2025-09-29 0 863