辨清体质对症食养（中）
五、阴虚体质：阴虚体质是指阴精偏衰，机能亢进的生理特征。阴虚体质的人由于先天禀赋不足，或后天久病不愈所致。阴虚体质多见于瘦人，主要表现形体消瘦，面部色暗无华，或...
养生秘方 2025-09-09 0 715
中医食疗学家孟诜对茭白的评价高
江南名菜列三甲，利便止渴性寒滑。帮解酒毒助降压，脾胃虚冷少食它。它是我国特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。古人称它为&ldq...
养生秘方 2025-09-09 0 262
人体对应平衡疗法临床应用
人体对应平衡疗法，源于中医“左病右治，右病左治”的交叉治疗法。如头痛按手脚，膝痛按手肘，坐骨神经痛按肩部。其操作简便易行，无副作用，很适...
养生秘方 2025-09-09 0 490
按此内关穴对多种疾病均有效
人体的穴位中，有很多穴位可同时治疗多种疾病，内关穴便是其中一个。内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸处，有理气活血、宁心安神、缓急止痛等功效，按此穴位对多种疾病均有...
养生秘方 2025-09-09 0 455
针对秋天季节的饮食要求
春夏秋冬，一年四季不同的气候特点，对人们的饮食也有不同的要求。如今正值秋季，针对秋天季节的特点，营养专家提出了以下的建议。多食黄绿色蔬果夏天人们所吃的蔬菜水果以...
养生秘方 2025-09-09 0 210
嚼食槟榔到底对健康有没有好处？
在海口城郊的集市上，我见到了卖槟榔的情景，槟榔的外皮呈翠绿色，当中间儿大，两头儿尖，像个超大号儿的橄榄，小贩手持一把大折刀，纵向两刀，将一颗槟榔破成四牙儿，再配...
养生秘方 2025-09-09 0 547
女性秋季热养 既对身体好也使心情舒畅
畏寒怕冷多见于女性，女性怕冷，特别是进入秋季后，气温转凉，容易出现手脚冰凉现象。因此，女性秋季热养，既对身体好也使心情舒畅。暖脚促睡眠 民间谚语有“...
养生秘方 2025-09-09 0 558
中医止咳药吃对才有效
人们常会出现嗓子干、咳嗽等不适。此时，不少家庭都会备些润喉止咳药，如川贝枇杷膏、喉宝等。在许多人看来，这些药是中药制剂，时不时吃上一些，可以起到“有...
养生秘方 2025-09-09 0 887
饮食对症养生 多食高热量食物
长沙市雨花区的老陈是运动健将，喜欢户外打篮球。球友注意到，每次去打球，除了带大瓶矿泉水，老陈总要带上一把香蕉。看到别人迷惑不解，老陈说，每次打完球，出了一身大汗...
养生秘方 2025-09-09 0 407
食用生姜确实对养生保健有益
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”， 或许有人觉得奇怪， 生姜辛辣芳香， 酷暑岂能吃辛辣之物？明人李时珍的《本草纲目》讲得很详细：“姜...
养生秘方 2025-09-09 0 229
无知与偏见——反对中医的背后
近年来，不时有人打着“科学”的旗号，在网络里发图片，用网名写攻击中医的文章，唱的还是《告别中医中药》的老调，念的仍然是“废医...
养生秘方 2025-09-09 0 736
对中医药文化进行文化学解构
近年来，在国家中医药管理局的大力推动下，中医文化研究掀起热潮，取得系列成果。其中，地域中医药文化研究更是硕果累累，如孟河医派传承规律与模式的研究正式列为国家&l...
养生秘方 2025-09-09 0 270
对石榴在养生保健详尽的描述
在中华民族五千年的文明中，与中国文化并驾齐驱的只有中医。从神农尝百草，苍颉造字，直到《黄帝内经》，一部中国文字史，已让中医学独领风骚。有人说：中医是经验主义，先...
养生秘方 2025-09-09 0 315
食疗对胆囊炎有良好的防治作用
胆囊炎患者应该注意饮食，食物以清淡为宜，少食油腻和炸，烤食物。保持大便畅通。，多走动，多运动。并且要做到心胸宽阔，心情舒畅。如果能按照以上要求去做，并进行适当的...
养生秘方 2025-09-09 0 450
缺乏维生素营养对策 科学吃野菜米豆腐
春天到了，万物复苏，处处一片春意盎然的景象。许多朋友都会在周末携亲人去郊外挖野菜吃。第四军医大学唐都医院营养科主任叶琳特别提醒大家学会科学吃野菜。苋菜苋菜含有丰...
养生秘方 2025-09-09 0 873
老中医 便秘对症开方
便秘食疗方 ●朱丹溪：苏子麻仁粥，治疗老年、产妇、病后体虚所致的便秘。（虚证） 麻子仁、紫苏子各15克、粳米60克。 先将麻子仁、紫苏子捣烂如泥，然后加水...
精品偏方 2025-09-09 0 691
《医法圆通》论治特色 对病因病机的认识
《医法圆通》目病诊治经验探讨《医法圆通》 为清代著名医家郑钦安所著。本书详 述了各种临床常见病证的病因病机、 治则治法, 强调外 感当以六经为提纲, 内伤当从阴...
养生秘方 2025-09-09 0 769
饭后容易犯困？又有方法应对呢？
很多都市白领都有这样的烦恼：明明晚上睡得很好，可是第二天还是特别容易犯困，尤其是午餐过后，更是哈欠连天。究竟是什么原因导致饭后容易犯困？又有方法应对呢？ 饭后...
养生秘方 2025-09-09 0 679
糖尿病患者对症调心理
现代医学证实，不良情绪可能导致和加重糖尿病，糖尿病也会导致患者出现不良情绪，对其进行疏导可促进疾病的康复。怀疑和否认心理 在糖尿病患病早期，患者往往不能接受这一...
养生秘方 2025-09-09 0 806
面对孩子提问父母如何对待
赵女士的孩子小帅今年3岁，对周围的一切都充满好奇，经常会问些稀奇古怪的问题。赵女士十分为难。有些问题说浅了会误导孩子，说深了又会引出一大堆新的问题。无暇回答时，...
养生秘方 2025-09-09 0 908
“秋老虎”对抗的小秘方
又到了一年的夏末秋初，你在锻炼时会觉得经常胸口发闷，四肢无力，头晕目眩吗？那你可能是中暑了—— 夏末秋初环境温度仍较高，尤其是人们所说...
养生秘方 2025-09-09 0 393
再婚不要试图“改造”对方
56岁的李女士和63岁的王先生喜结连理，李女士觉得王先生虽然条件不如自己，但她觉得他为人很好，不顾儿女的反对，两人结了婚。婚后，两人有很多习惯不一样，李女士不断...
养生秘方 2025-09-09 0 763
对中医药法进行权威解读
编者按：7月1日，《中华人民共和国中医药法》正式实施，作为第一部全面、系统体现中医药特色的综合性法律，中医药法在促进中医药发展方面具有里程碑式的意义。中医药法提...
养生秘方 2025-09-09 0 654
