首页 标签 颈部

颈部热敷改善脑供血

在颈部斜而长、厚厚的肌肉前方就可以用手摸到有脉搏跳动,那就是颈动脉。颈动脉向上经颅底颈动脉管入颅腔,在入颅腔前全部受颈部肌肉保护。颈肌一旦出现劳损、痉挛,感受风...

精品偏方 2025-09-26 0 1796

颈部运动老人慎做

老年人锻炼固然是好的,但是在锻炼的时候一定要注意一些细节方面的问题,比如说做颈部运动的时候,要特别小心。动脉硬化是老年人的常见症和多发症。一般来说,轻度的动脉硬...

养生秘方 2025-09-25 0 1982

采用内关穴配合颈部推拿治手指麻木

手指麻木是中老年人的多发病、常见 病,患者常自觉手指不知痛痒,麻木不适,既 可以单独出现,亦可作为其他疾病如神经根 型颈椎病、糖尿病、中风等疾病的临床症状 或者...

养生秘方 2025-09-25 0 447

颈部发硬阵阵疼痛 锻炼方法

1年多以前,我突然感觉颈部发硬,还伴随着阵阵疼痛,时轻时重,忍受半个月后不见好转,只好到医院就诊,经查,医生说是颈椎病前兆,必须注意纠正以前的不良姿势,减少用电...

精品偏方 2025-09-25 0 2960

颈部蜂窝组织炎

【简介】局部出现红、肿、热、痛是所有发炎最初的症状,会引发蜂窝组织炎就不止於此,会开始出现局部灼热感及压痛现象,局部会有水肿、红斑的情形。 同时也会有发烧、畏寒...

秘方方剂 2025-09-25 0 1313

用热毛巾顺序按摩颈部 保护颈椎

早晚洗脸后,用热毛巾按顺序按摩颈部,可改善脑部血液循环,清咽利喉,对颈椎和甲状腺也有保护作用。颈后部按摩左手握毛巾,平放颈后部左侧,由左向右来回按摩15次,以局...

精品偏方 2025-09-24 0 1904

耳穴治落枕 快速松弛颈部肌肉

耳穴是中医治疗手段之一,简单易记。根据全息学说,耳朵是一个倒立的胎儿,故全身各处在耳朵上都有对应。  耳穴对落枕疗效显著,可快速松弛颈部肌肉。以食指、拇指端旋转...

精品偏方 2025-09-24 0 1658

颈部刮痧 祛风清热疏散风寒

高温天气里,人体大量出汗,体内的正气也随之外泄。由于风扇、空调的使用,室内、外温差大,人很容易感冒,俗称“热伤风”。刚开始出现鼻塞、流涕...

养生秘方 2025-09-24 0 3471

转动眼球颈部缓解心悸

中老年人心律失常表现为心跳加速、心悸,甚至晕厥,常常突然发作,这些症状与情绪紧张、受刺激有关。要想快速缓解心悸,不妨试试以下两个动作。转动眼球 取坐位,上身正直...

精品偏方 2025-09-24 0 1572

治头颈部囊肿经验

经验方:生黄芪30克,蚤休、泽漆、皂角刺、苦参各 15克,猪苓20克,蜈蚣2条,甘草6克。加减:脾虚湿阻型加苍术、川朴各6克,陈皮10 克;痰瘀交阻型加制南星6...

精品偏方 2025-09-24 0 1671

落枕颈椎病 试试颈部火罐疗法

秋季是落枕、颈椎病、咽喉炎症等疾病的高发季节,专家建议读者朋友不妨试试颈部的火罐疗法。落枕——走罐+艾灸秋季是落枕频发时节,对于风寒阻络...

精品偏方 2025-09-24 0 1753

颈椎病人要注意肩颈部的保暖

颈椎病有一个特点,天气热时病不严重,秋风一起,天气稍微转凉,就复发了。不仅各大中医院的骨伤科,骨伤专家也明显感觉到,很多中医按摩诊疗机构也发现,立秋后,颈椎病人...

精品偏方 2025-09-23 0 1044

颈部不适试试“米”字操

颈椎病是多发病、常见病,不仅见于中老年人,白领阶层的人、司机等患病率也不少。至今对此还没有很好的治疗办法,而米字操则是预防颈椎病的简易良方,对于经常坐办公室的人...

精品偏方 2025-09-22 0 2115

按摩倒走 减轻颈部酸痛

有颈部酸痛困扰时,除了就医,还可适当进行按摩也有助于减轻颈部酸痛。美国的一项新研究显示,由专业按摩治疗师每周进行3次按摩,每次1小时,可有效改善颈部酸痛问题。发...

精品偏方 2025-09-18 0 2458

颈部酸痛用手牵引

双手十指交叉合拢,举过头顶,置于枕颈部,之后将头后仰,双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5—10秒,如此连续3~4次,即可起到缓解椎间隙内压力的作用,从...

养生秘方 2025-09-17 0 1345