首页 标签 室内

室内设施要防老人跌倒

老人随着年龄增长,下肢肌力减退明显,有的甚至出现萎缩,手足的灵活性与协调性差,视觉、嗅觉、听觉、记忆功能和心脑肾等脏器功能也越来越差,稍不慎极易造成老人跌倒。除...

养生秘方 2025-09-13 0 539

室内致癌植物知多少

报载,中国预防医科院病毒所研究人员对植物所含物质的促癌作用进行了研究,从1693种中草药和植物中共检出18个科中的52种植物含有促癌物质。这些植物多属大戟科和瑞...

养生秘方 2025-09-11 0 880

常踢毽子 室内运动

室内运动也能健身很多人想坚持天天锻炼,但是遇到风雨交加的天气,不能外出运动,怎么办呢?可以在家里做运动,那么哪些动作更适合老年人在室内运动呢?以下推荐几个室内运...

养生秘方 2025-09-11 0 1155

室内锻炼 有益老人身体健康

据英国路透社最新报道,时常扭动一下全身是一项简单、有效的室内锻炼方式,有益老人身体健康。西班牙萨拉戈萨大学研究者选取了24名65岁以上老人进行测试,要求他们在震...

养生秘方 2025-09-11 0 890

中药烟熏消毒室内更安全

秋季昼夜温差大,是流感等呼吸道疾病的高发期,除了要保证空气流通外,对室内进行空气消毒有助于消除或杀灭存在于空气中的各种微生物,从而预防以空气的媒介作用引起的各种...

养生秘方 2025-09-11 0 1001

养鱼对室内有污染

很多家庭养金鱼时可能发现,鱼缸里的水总是混浊不清,有粉尘样的东西,过滤泵也总是滤不干净。其实,水族箱的过滤设备只能过滤鱼粪、食物残渣等,像鱼尿等排泄物是不能通过...

养生秘方 2025-09-10 0 253

臭氧能去除室内污染物吗

市面上出现不少臭氧净化空气机,一些商家宣传臭氧几乎能驱除所有的化学污染物。“臭氧化学反应的副产品是二氧化碳、氧气和水,这些都对人体无害。&rdquo...

养生秘方 2025-09-10 0 398

壁纸只贴一面墙防止室内污染

壁纸具有色彩多样、图案丰富,且易更换风格的特点,使很多喜欢壁纸的人把每个房间墙面都贴满壁纸。然而,居室环保专家介绍,壁纸贴得过多容易造成室内环境污染。壁纸的污染...

养生秘方 2025-09-10 0 163

室内养花当心缺氧

老李喜欢养花,退休后更是把房前屋后都种满了花,变成了个小花园。最近这几天老李起床后,总有浑身乏力,意识迟钝的症状,他也没当一回事。后来一位当医生的朋友到家里拜访...

养生秘方 2025-09-10 0 995

你家室内装修绿色了吗

绿色室内环境的主要要求是:室内环境无毒无害、无异味,须符合国家《室内空气质量》标准。创建绿色室内环境要注意以下三个环节。1.选择绿色室内装修设计 首先,在装修设...

养生秘方 2025-09-10 0 869

室内植物给空气加湿

有植物的地方湿度就高,但不同植物对室内温度和湿度的影响也有差异。推荐大家种植一两种给空气加湿效果较好的植物,让干燥的秋季远离我们。白掌 白掌的高蒸发速度可以防止...

养生秘方 2025-09-10 0 379

柑橘芳香 秋冬室内巧摆设

柑橘具有芳香气味,在一定程度上可以开窍解秽。诸葛亮在七擒孟获时,行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地,会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材,以除湿排秽。...

养生秘方 2025-09-10 0 380

简单的室内锻炼动作

沙沙沙,沙沙沙……,柔丽清新的旋律,温情脉脉的音乐语言,随着秋雨无声无息的降临,我们在享受这秋雨的清凉与柔情时,很多市民也在抱怨自己...

养生秘方 2025-09-09 0 263

运动改善健康 室内运动

据英国广播公司报道,阿伯泰大学的试点研究针对12名已经开始领取养老金的老年人。受试的老年人每周两次前往实验室,在那里尽自己的最大可能进行自行车运动6秒。实验连续...

养生秘方 2025-09-09 0 919

老年人室内保健操

不宜出门的老人,可以利用家庭中的简易设备进行健身操锻炼,效果也不错。一、起床活动 早晨起床后,洗漱完毕,略带微笑,双足与肩等宽站立,上身放松,下身部分微微下蹲,...

养生秘方 2025-09-09 0 424

室内原地走也可降血糖

室内原地步行的形式多样,不同的原地步行形式对促进疾病康复、增进身体健康的效果也不同。糖尿病患者坚持进行室内原地走,可以促进机体对葡萄糖的利用,它运动量适中,不容...

养生秘方 2025-09-09 0 400

正确选购瓷砖减少室内污染

陶瓷砖中的放射性物质会对人体内的造血器官、神经系统、生殖系统和消化系统造成损伤。研究证明,建筑装饰材料放射性超标,直接影响消费者特别是儿童、老人和孕妇的身体健康...

养生秘方 2024-03-06 0 2