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冬日火锅有讲究 美味健康吃出来

一年四季中,要数冬季最适合吃火锅。看着食材在高汤中翻滚,想着那鲜美炽热的口感,即使是寒冷的冬天,也热气腾腾。不过火锅虽味美,但也要注意,许多爱吃火锅的人由于吃得...

养生秘方 2025-09-19 0 1675

夏日专属养生法

大暑一过,炽热难耐,很多人便敞开了“凉爽”形式。可是其间一些看似是“夏日专属”的常见行为,实际却是在不知不觉中损...

养生秘方 2025-09-19 0 1286

夏日食疗佳品品 食用薄荷的方法

薄荷,又名番薄荷、苏薄荷,为唇形科多年生宿根性草本植物。薄荷是一味药用蔬菜,又是一味居家良药。夏天食用一些薄荷,可以起到清心怡神、疏风散热、增进食欲、帮助消化的...

养生秘方 2025-09-19 0 573

包皮过长每日清洗

在我国阴茎癌的发病率相当高,约占男性泌尿生殖系统肿瘤的一半,而阴茎癌90%以上多发生于包皮过长、包皮垢较多的人。阴茎包皮内板分布着丰富的皮脂腺,皮脂腺会不断地分...

养生秘方 2025-09-19 0 1023

夏日怎样防晒 西红柿疙瘩汤

炎炎夏日,女性把防晒工作提上了议事日程。那么应该怎样防晒呢?夏季是西红柿自然上市的时节,如果你仔细看看市场上销售的西红柿,就会发现颜色特别粉嫩可爱,摊位上的老板...

养生秘方 2025-09-19 0 1799

夏日进补 巧拌凉菜

夏日来临,家家都会做些凉拌菜,适合凉拌的蔬菜有共同的特点是:气味独特清新,口感清脆有劲,可生食,或仅以热水氽烫就能散发香气。芹菜降压 芹菜有甘凉清胃、涤热祛风、...

养生秘方 2025-09-19 0 1608

百日咳药膳

百日咳是小儿时期常见的呼吸道传染病之一。临床以阵发性痉挛性咳嗽,咳后有特殊的吸气性吼声,即鸡鸣样的回声,最后倾吐痰沫而止为特征。本病四季都可发生,但冬春季尤多。...

养生秘方 2025-09-19 0 1362

科学安排节日饮食

春节,饮食要想安排得科学合理,益于健康要做到“五个巧”。一、品种巧搭配在选购菜肴和饮食安排上,应在注意色、香、味、形的前提下,力求荤素、...

养生秘方 2025-09-19 0 2137

汉方医学流行日本 五行蔬菜汤

日本人把中医说成是汉方医学,他们对中医中药的研究,总能让人刮目相看。曾经风靡的“苗条汤”,其实就是他们改制中医的防风通圣散而成的减肥药,...

养生秘方 2025-09-18 0 1174

尽快为孩子的“节日病”纠偏

每到春节放长假,家长有充裕的时间带孩子吃喝玩乐疯个够,以弥补平时工作忙对孩子的 “亏欠”。殊不知这样反而会引起孩子萎靡不振、发热、腹痛、...

养生秘方 2025-09-18 0 843

马继兴先生不幸仙逝于2019年8月22日

编者按:2019年8月22日,我国著名中医文献学家马继兴在北京逝世,享年94岁。马继兴一生淡泊名利,专注为学,造诣精深,他的离世使中医学界陨落一明星。现辑其学界...

养生秘方 2025-09-18 0 1643

夏日减肥 试试这些食谱

夏日不囤肉夏日想减肥的朋友不妨试试以下这些食谱,对于肠胃很有帮助,可以减轻肠胃负担,促进肠胃消化吸收,对身体内的五脏六腑进行大扫除,将身体内的废物排泄出去,轻松...

精品偏方 2025-09-18 0 1906

冬日养神重在“藏”

寒冷的冬天,阳气潜藏,阴气极盛,人体的阴阳消长也处于相对缓慢的水平。这也决定冬季精神调养重点在于“藏”。“神藏于内&rdqu...

养生秘方 2025-09-18 0 3267

每日熨目可养肝

祖国传统医学中的“熨目”,不仅对缓解视疲劳、保护视力有益,还有养肝护肝的作用。中医名著《诸病源候论》里记载:“鸡鸣,以两手相...

养生秘方 2025-09-18 0 1902

夏日养心 多“吃苦”少吃冰

6月21日是今年的夏至日,夏至和冬至是我国民间传统的两个重要节日。中医认为,在这一天调理身体,可以起到“冬病夏治”的效果。    多食咸...

养生秘方 2025-09-18 0 1657

炎炎夏日 天天到河中游

炎炎夏日,最令我感到惬意的,是天天到河中游泳,尤其是水中“漂”,更是妙不可言,也使我这快70岁的人受益匪浅。  我自幼在白河边长大,从小...

养生秘方 2025-09-18 0 1303

夏日疲惫搓脸可解

人到了夏天容易感到疲惫,特别是下午的时候。中医专家建议,大家感觉疲劳时搓一搓脸,马上就会精神很多。这是因为刺激了面部、耳轮穴位,可使面色红润,双眼有神。方法简单...

养生秘方 2025-09-18 0 2235

消疾延年 日撮谷道

谷道,俗称肛门。撮,即收(提)缩也。通俗地讲,就是做收缩肛门的动作。唐朝医学家孙思邈极为推崇此法,他在《枕中方》一书中规劝世人:“谷道宜常撮。&rd...

养生秘方 2025-09-18 0 1892

补肝散(《证类本草》卷十一引《简要济众方》。)治疗肝虚目睛疼,冷泪不止,筋脉痛及眼羞明怕日。补肝散(《证类本草》卷十一引《简要济众方》。)秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了补肝散(《证类本草》卷十一引《简要济众方》。)的秘方制作方法,补肝散(《证类本草》卷十一引《简要济众方》。)的配方治疗功效用于肝虚目睛疼,冷泪不止,筋脉痛及眼羞明怕日。欢迎大家...

VIP秘方 2025-09-18 0 3473

百日咳食疗方5

鸡胆方:鸡胆、白糖。鸡胆置碗内刺破加白糖适量。隔水蒸15分钟即可。1岁以下3天服完 ;2岁以下两天服完;2岁以上1天服完。因味苦可分数次服完。...

精品偏方 2025-09-18 0 1336

秋日护肺妙法

中医认为,燥主秋令,且“燥易伤肺”,所以秋季要以养肺护肺作为保健根本,为冬天减少呼吸系统疾病打好基础,下面介绍几种简便易行的养肺的方法。...

养生秘方 2025-09-18 0 1605

山楂向日葵籽治疗痛经偏方

痛经指妇女在经期或行经前后,出现周期性小腹疼痛,或痛引腰骶,甚则剧痛昏厥者。本病的发生有情志所伤,起居不慎或久淫为害等不同病因,并与素体及经期,经期前后特殊的生...

精品偏方 2025-09-18 0 2339