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日常饮食来预防“三高”

膳养斋民以食为天,百味盐为首;盐是大自然馈赠人类的神奇物种,也是人类生命健康中唯一不可或缺的调味品,有了盐人们的生活才开始过得有滋有味。达尔文的进化论中曾提到:...

养生秘方 2025-09-23 0 1160

单服金钱草汤可使膀胱结石数日排出

王某,患膀胱结石,尿闭不下。某医院劝其用手术割除,患者畏惧不果。后经人介绍于草药店购得金钱草6扎,先将1扎煎汤1碗。饮后,小便滴沥而下,呼痛不已;饮第2碗饮后,...

精品偏方 2025-09-23 0 1468

藿香正气 夏日必备良药

藿香正气一方最早出现在1151年的宋代医书《太平惠民和剂局方》上,历经近千年的发展,它的剂型由散剂经过多次变化,现在已有多种剂型生产,可供不同患者选择应用,不但...

精品偏方 2025-09-23 0 1772

疏菜水果的日常饮食应尽量搭配

蔬菜水果的“彩虹原则”,就是把蔬果分成5种颜色,红色、白色、黄色、紫黑色和绿色,日常饮食应尽量搭配5种颜色,确保一日当中每一种颜色的蔬果...

养生秘方 2025-09-23 0 2396

欧盟禁令非瑞士中药末日

与针灸相比,中药在国外面临的问题要复杂多了。不管你说中药是天然的也好,植物的也好,但它是“药”,是要吃进肚子的东西。因而,欧美社会在中药...

养生秘方 2025-09-23 0 1664

治疗感冒 重在首日

防治普通感冒越早越好,如果能在24 小时内将其控制,就能轻松避免症状加重。 近日,美国健康网根据权威医疗机构的研 究结果,总结出几个在第一天有效控制住 感冒的方...

精品偏方 2025-09-23 0 1077

陈日新论灸感

全国名中医江西中医药大学主任医师、教授陈日新认为不同热敏灸感携带着机体不同的生理病理信息,能指导临床制定灸疗方案。灸感是指施灸时,悬灸某一穴位时,在施灸部位产生...

养生秘方 2025-09-23 0 1882

冬日润燥补水茶

冬季干燥,许多人也非常注意喝水,可还是觉得口干舌燥。那么,喝什么既能补水又能去燥呢?笔者推荐几款补水茶饮给大家。  马蹄茶将马蹄(荸荠)150克洗净,去皮放入淡...

养生秘方 2025-09-23 0 1920

炎炎夏日中医刮痧可治轻症中暑

一、刮痧除病人中暑症状外,可将右手中指弯曲,在病人胸部皮肤上划一下,如有明显的紫红色隆起的划痕,就说明有"痧",使用刮痧方法就会有很好的治疗效果。用一枚一元的硬...

精品偏方 2025-09-23 0 746

炎夏如何做好日常保健

中老年人特别是心脏病人,首先应按照生物钟的规律作息,违背了生物钟会伤害身体。古人说,夏三月应该晚卧早起。也就是说,晚点睡觉、早点起床。另外,中年要午睡,以保证下...

养生秘方 2025-09-23 0 1699

夏日粥疗祛暑病

莲子粥:莲子30克(或莲子粉15-20克),粳米50克。将莲子与粳米洗净,人锅同煮至莲子熟烂为止:莲子有清心除烦、健睥止泻的作用。用莲子、粳米同煮成莲子粥对夏季...

养生秘方 2025-09-23 0 1543

日本老年健康服务启示中医医养结合发展

编者按:中国人口老龄化及养老问题日益凸显,针对老有所养、老有所医、老有所托,中医医养结合已成为一种创新的养老服务模式,本期将与读者分享日本老年人健康服务的经验以...

养生秘方 2025-09-23 0 1714

哮喘病人冬日饮食宜忌

随着“立冬”的到来,从农历节气上来说已经进入了冬季。此时既是哮喘高发期,也是哮喘患者病情复发的一个高峰期。其间,除了避寒保暖外,哮喘病人...

养生秘方 2025-09-23 0 1162