晚饭后做健肺功
肺处于人体胸中最高的位置，中医称肺为华盖，形容肺像雨伞一样，给五脏六腑挡风遮雨，但“雨伞“保护不好，就会患感冒、肺炎等病症。以下介绍一天...
精品偏方 2025-09-19 0 2291
夏至养阳重养心 宜晚睡早起
夏至刚过，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。河北省唐山市中医院老年病科副主任于文亚介绍，养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过旺而引...
养生秘方 2025-09-19 0 1797
中医老人养生 早养胃午养心晚养脉
人在步入老年后，通常会有精力衰退、抵抗力变弱、体力下降等表现。因此，不少老人特别注重食疗养生，而中医建议老人养生时更要注意以下三个时段。早养胃 早上7~9点，是...
养生秘方 2025-09-18 0 1510
晚餐吃太饱 疾病上门找
中医养生观点认为，吃饭七分饱最适宜，广西中医药大学第一附属医院仁爱分院医师王明杰指出，晚餐太饱，有可能引起以下多种疾病和健康问题。 问题一：肥胖。晚餐吃得过饱...
养生秘方 2025-09-18 0 1957
养生 早搓手午晒背晚泡脚
养生也要把握好时间，才能达到事半功倍的效果，才能让身体更加健康，早、中、晚三个不同的时段，也有不同的保健方法。早搓手可醒脑早晨起床后，随着人体活动的增加，心率会...
养生秘方 2025-09-18 0 1936
刘柏龄常说人到晚年 一定不要闲着
刘柏龄虽已耄耋之年，但身体硬朗，走路稳健，头脑清晰，思维仍很敏捷。正因为如此，他依然像年轻人一样，从事繁忙的医、教、研工作，尤其坚持在临床第一线，毫不松懈地工作...
养生秘方 2025-09-18 0 1073
考生晚上喝点“安神粥”
临近高考，有的考生由于情绪高度紧张而导致夜间失眠，建议考生晚上喝点“安神粥”有助于缓解紧张情绪。小米粥小米适量加水煮粥，晚餐或睡前用。小...
精品偏方 2025-09-17 0 706
早晚冲泡三七粉 不吃降压药
蒋先生是一名高血压患者,他最近早晚都会冲泡三七粉喝,坚持了一段时间,他发现自己不吃降压药,血压也能达到正常值了。医生认为,三七粉确实有一定降压作用。&ldquo...
精品偏方 2025-09-17 0 887
缓解晚期癌痛 针灸开四关穴
在晚期癌症患者中，约有7成的病人直到生命的最后一刻都被疼痛所折磨，尤其是一些已发生全身转移的患者，癌痛是最常见、最主要的症状。有少数病人的癌痛即使使用多种止痛药...
精品偏方 2025-09-16 0 2393
地榆散（《圣惠》卷十三。）治疗伤寒，毒热木解，日晚即壮热腹痛，便痢脓血。地榆散（《圣惠》卷十三。）秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了地榆散（《圣惠》卷十三。）的秘方制作方法，地榆散（《圣惠》卷十三。）的配方治疗功效用于伤寒，毒热木解，日晚即壮热腹痛，便痢脓血。欢迎大家收藏。
秘方配方：地榆散（《圣惠》卷十...
VIP秘方 2025-09-16 0 2083
养生重养心快乐度晚年
—记北京9 1岁老人孔广海的养生经验在北京邮电部有个人见人敬的退休老干部，他就是孔广海老人。孔老1920年出生在宁波，曾就读于厦门大学，毕业后到北京...
养生秘方 2025-09-16 0 571
