首页 标签

少思养生 午休晚放松

祖国医学认为,思虑是神的一种功能,少思则神和,多思则神伤。一个人如果事无巨细都去思考,不仅会造成思维紊乱,而且还会耗神折寿。一如古代《养生谚语》中所说:&ldq...

养生秘方 2025-09-26 0 2236

食物去皱在早晚

1.去皱膏   用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏,每日早晨或晚上涂于面部,保留10~20分钟后,再用清水洗去。经常使用可以减少或消除面部皱纹,并有润肤增白的作用...

精品偏方 2025-09-26 0 1486

养生三忌 晨酒·晚茶·黎明色

“晨酒、晚茶、黎明色”为我国民间总结的三大禁忌。仔细分析起来,自有一番医学道理在里边。  晨酒人们经过一夜的休息,胃纳空虚,饥肠辘辘,如...

养生秘方 2025-09-26 0 892

一天早中晚养生各有方

研究表明,清晨6—8时,是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期;中午12~13时,肝脏进入休息阶段,精力开始下降,容易...

养生秘方 2025-09-26 0 1441

润肺止燥 早晚食粥

气候干燥,温差渐大,宜早晚食粥,温肠软胃,润肺止燥。  明代医家李挺认为:盖晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。宋代诗人陆游《食粥》诗...

养生秘方 2025-09-26 0 1574

傍晚搓腰补肾好

中医认为.酉时(17:00一 19:00)是肾经气血最为活跃的时间段.此时按摩腰部补肾助阳的效果最好。腰眼穴居 “带脉”之中.为&rsq...

精品偏方 2025-09-26 0 1303

早晚梳梳头 养生又防病

梳头养生的说法在古今医学、养生、生活等各领域广为流 传。中医认为,人的头部是“诸阳 所会”,汇聚了人体的重要经脉和 几十个穴位以及十多处...

养生秘方 2025-09-26 0 1790

减肥者怎样吃晚餐

人们都知道“早吃好、午吃饱、晚吃少”有益健康,但是许多中老年朋友晚餐吃得不多,体重还是无法减轻。此时您可能需要检查一下自己的食谱,是否存...

养生秘方 2025-09-26 0 1940

夏季晚餐让杂豆粥唱主角

天气炎热,很多人晚上就用水果来充当晚餐。其实,夏季晚餐让杂豆粥唱主角,不仅营养丰富,而且粥的热量不高,饱腹感强,确实有减肥效果。一天中的营养尽量放在早餐、午餐来...

养生秘方 2025-09-26 0 1460

充实快乐享晚年

我今年80岁了,每天生活充实有趣,很有规律。早饭前:我会快走1个小时左右,边走还边揉胸、拍手、捶背、活动手指手腕。在这段时间内,还做一套“武当25式...

养生秘方 2025-09-26 0 2786

晚春 养眼就是养身

晚春风多雨少,气温回升,热易致疲。中医讲“累从眼入”,即身心疲惫发端于眼睛疲劳。北京同仁医院针灸按摩科主任医师杨威指出,身体疲惫是因为气...

精品偏方 2025-09-25 0 1630

针药结合治疗晚期类风湿关节炎

叶新苗针药结合治疗晚期类风湿关节炎经验探析叶新苗教授从事中医教学、 科研及临床医疗工 作近40年, 医术精湛。 临床擅长应用小针刀结合中 药治疗各种软组织及骨关...

精品偏方 2025-09-25 0 1689

冬天早喝盐水晚喝蜜

冬天天气干燥,常常使人上火、便秘、消化不良。中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”,尤其适合这个季节。中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作...

养生秘方 2025-09-25 0 1259

三个汤膳偏方治疗宝宝晚上哭闹

治疗宝宝晚上哭闹偏方一:姜汁粳米粥  【食材】干姜20克,高良姜20克,粳米100克。  【做法】先煎干姜、高良姜,取汁,去渣,再入粳米同煮为粥。  【适用人群...

精品偏方 2025-09-25 0 1389

女性不宜太晚洗头

晚上洗头后.若有足够的时间让头发干透了才睡.那当然最好不过。然而过了晚上10时才洗头,洗完头后已累得昏昏欲睡,于是,头发未干就倒头大睡。 天天洗头容易变成秃顶,...

养生秘方 2025-09-25 0 1444

晚上睡觉经常出现盗汗怎么办?

很多中老年人都有夜间盗汗情况,如不重视后果严重。李先生50多岁,晚上睡觉经常出现盗汗的情况,已有二十年了,早期是全身出汗,近几年半身出汗,也到过各大医院开过药方...

精品偏方 2025-09-25 0 1983

晚期肺癌咯血治验一则

叶某,男.73岁。因 反复咳嗽痰血6个月.2 个月前经查诊断为肺癌 Ⅳ期(鳞癌).用吉西他 滨联合顺铂方案化疗2 个周期,咯血量反增多、 时呈血块.用西药止血...

精品偏方 2025-09-25 0 981

治疗肝癌晚期吐血偏方

全国肝癌防治研究协作会议制定了肝癌的分期分型标准。该标准将肝癌分为三型三期。肝癌三型为:①单纯型:临床和化验检查无明显肝硬化表现者。③硬化型:有明显的肝硬化临床...

精品偏方 2025-09-25 0 759

晚上入睡困难 按摩神门穴

晚上入睡困难,可按摩神门穴以助入眠。神门穴位于手部腕横纹小指侧端凹陷处,具有安定心神、清泻心火的功效。方法:可掐、揉刺激神门穴,以有轻微酸胀感为宜,此手法最适合...

精品偏方 2025-09-25 0 2433

秋季吃姜 晚上吃姜 不行吗?

近来关于吃姜的说法非常多,有养生达人说“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜...

养生秘方 2025-09-25 0 3533

蛤蚧属壁虎科 经典名方治肺癌晚期

蛤蚧属壁虎科。蛤蚧是一种专补肺肾、益精血的珍贵中药。主产于广西,数量稀少,又有传说蛤蚧最珍惜自己的尾巴,见人捕捉,自断尾巴使药力俱散,因此蛤蚧捕捉不易,物以稀为...

精品偏方 2025-09-25 0 2939

治疗肝癌晚期偏方

九牧林医家治疗肝癌晚期偏方【秘方一】铁树叶240克,红枣10枚,在瓦罐内煮熟,吃枣饮汤。【秘方二】用新鲜之白花蛇舌草,每次120克,涤净榨汁,约榨两次,弃渣留汁...

精品偏方 2025-09-25 0 2541

中西医结合是中晚期癌症的有效选择

林丽珠,广州中医药大学中西医结合肿瘤临床(内科)博士,主任医师,教授,博士生导师,博士后合作导师。擅长中医、中西医结合治疗中晚期恶性肿瘤,尤致力于中医药对肺癌、...

精品偏方 2025-09-24 0 2094

治肝硬化、血吸虫晚期腹水方

取带柄的南瓜蒂适量(柄的长度5厘米左右)。将南瓜柄置于瓦片上焙略焦.研成粉末,装瓶备用。焙的时间不宜太长,否则会影响疗效。每日3次,每次0.5克,温开水调服,可...

精品偏方 2025-09-24 0 1683

刮痧充实了我的晚年生活

今年已经70岁的我,退休前是一名国家干部。自从退休学习刮痧疗法后,就与刮痧结下了不解之缘。经过几年的刮痧自我保健,我发现自己和老伴身上的一些老毛病基本不见了。我...

养生秘方 2025-09-24 0 1375