更年期是卵巢功能逐渐消退的变更时期，也是妇女从生殖旺盛状态向老年衰萎的过渡时期。此时期的饮食尤为重要。有些药食兼优之品，如百合、胡桃、糯米、小麦、芡实、扁豆等，...
养生秘方
2025-09-10
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临床上用于软化血管防治动脉硬化的药物虽然越来越多，但长期服用多具有一定副作用，而选用药粥则不仅能起到较好的预防和治疗作用，而且一般都无副作用。下面几种药粥取材方...
精品偏方
2025-09-10
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山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。...
精品偏方
2025-09-10
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中医认为，春天万物复苏，草木逐渐萌生，动物开始活动，人体内的阳气也开始向外生发，饮食也要顺应这一规律。甘味食物能滋补脾胃，温补人体阳气并促进阳气生发，而酸味性收...
养生秘方
2025-09-10
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肾虚畏寒：栗子粥栗子15个，剥壳，和粳米50克煮粥。栗子性甘温，具有活血止血、养胃健脾、壮腰补肾之功效，适宜肾虚畏寒、腰膝酸软无力者食用，还可辅助治疗慢性胃炎及...
养生秘方
2025-09-10
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俗话说“春困、夏乏、秋打盹”，秋打盹一旦过了头，症状比较严重，就属于中医“苦秋” 的范畴了。苦秋是由于秋季炎热，...
养生秘方
2025-09-10
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参芪山药粥 材料党参、黄芪各15克，山药半斤，糯米50克。 做法把党参、黄芪洗净，加5碗水煮约一小时，捞去药渣，再放入切片山药与糯米，熬煮约30分钟。 功...
精品偏方
2025-09-10
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俗话说：夏天过后，无病三分虚。经过了苦夏的折腾，即使身体再好的人，可能多少也会有些不适应的症状。一到秋季，很多人身体变得疲乏，精神不济。因为，从气候特点而言，秋...
养生秘方
2025-09-10
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配用中药熬制的药粥对老年人习惯性便秘的缓解是很有帮助的。下面为大家介绍一下药粥治疗便秘的小偏方。 一、胡桃粥 用胡桃仁15个捣碎，加大米60克煮为稀粥，可补...
养生秘方
2025-09-10
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老年痴呆症归属于中 医“痴呆”“善忘”“癫狂”等 范畴。中医认为此症由于 年老体衰、饮食...
精品偏方
2025-09-10
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红薯粥 材料红薯200克，粳米100克。 做法将红薯洗净去皮，切成块，粳米淘洗净，同入锅内加水煮成稀粥。 用法温热服食。 功效健脾养胃，益气通乳，润肠通...
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2025-09-10
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[原料]获苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。 [做法]大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。 [用法]分3次佐餐食用...
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2025-09-10
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１．薏米粥 白扁豆３０克，佛手１０克，山药３０克，薏米３０克，粳米５０－１００克。先将前三味药煎取药汁，去渣，入薏米、粳米煮粥，每日１剂，连服７－１０天。 ...
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2025-09-10
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酒渣鼻俗称“红鼻子”，是由螨虫寄生在人的面部，侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。起病初期，鼻部、面颊处出现红斑，范围小，以后出现丘疹、脓疱...
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2025-09-10
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男性在房事中永远希望自己是一名强者。在春寒料峭之时．服一碗热腾腾的药粥．不仅可以充饥御寒．更能够借助春季阳气升发的特性达到补。肾助阳、强健性功能的目的。下面为广...
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2025-09-10
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验方1 取黑豆100克，浮小麦50克，粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮，待黑豆煮开花后，去掉浮小麦渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。 ...
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2025-09-10
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炎炎夏日，暑热闷湿，多数人常感不适，食欲减退。现介绍几种消暑清热药粥供参考。 梨粥。将3个梨洗净切碎，加水适量煎煮半小时后，捞去梨渣，加入大米适量，煮烂成粥，...
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2025-09-10
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佛手粳米粥 材料：佛手15克，粳米100克，冰糖适量。 做法：将新鲜佛手切成片，装入洁净的纱布袋中，扎紧口。粳米洗净，加水适量煮粥，至粥八成熟时，放入纱布袋...
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2025-09-10
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春季如果您经常昏昏欲睡，怎样才能舒缓呢?不妨试试解乏提神食疗粥，它能帮您摆脱春困。二米红枣粥：糯米、薏米各100克，红枣50克。将糯米捣碎，薏米洗净，红枣去核后...
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2025-09-10
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春回大地，阳气初生，气温转暖，万物生长，百废俱兴。中医认为，肝主春令。《内经》谓春季为“发陈”之季。人与自然息息相应，春季人体阳气升发，...
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2025-09-10
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荠菜瘦肉粥猪瘦肉50克，鲜荠菜50克，蜜枣少许，大米50克，盐少许。先将猪瘦肉洗净，改切米粒丁，荠菜、蜜枣分别洗干净。将上述原料放入滚水锅内，大火煮沸，小火煮至...
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2025-09-10
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茵陈荷叶粥 材料茵陈30克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖少许。 做法先将茵陈、新鲜荷叶洗净煎汤，去渣，再取药汁与粳米、砂糖同煮成粥。 用法供早晚餐温热...
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2025-09-10
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薏仁10克，糯米50克，大枣5枚，山药粉8克，白糖50克，荸荠粉2克。薏仁洗净加水适量，煮到开裂时，将糯米、大枣洗净入锅，煮至米烂后将山后药粉撒入锅内搅匀，20...
精品偏方
2025-09-10
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我爱人体质较为虚弱，每次感冒痊愈后，仍然会有乏力、精神倦怠、食欲不佳等表现，一位中医师向她推荐了一个感冒调理的偏方，用过之后体质果然有所改善。选山药60克，粳米...
精品偏方
2025-09-10
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砂仁、白术各10克，山药30克，大米50克。先煎砂仁、白术，取浓缩汁70毫升。然后用水600毫升与山药(切细)熬至粥稠，再加入药汁稍煮一会即成，候温食用(食时最...
养生秘方
2025-09-10
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厌食是儿童摄食行为异常的一种表现，各年龄段孩子均可发生，其中以学龄前儿童较多。从生理特点来看，孩子不喜欢吃饭主要有两方面原因：一是实证，即由于他们不知饥饱，食无...
精品偏方
2025-09-10
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对抗老慢支，很多人会选择抗菌药、平喘药、祛痰药甚至吸入剂，一番治疗下来，花费可不是一个小数目！其实，一些患者是“头痛治头，脚痛医脚”，一...
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2025-09-10
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乳腺小叶增生是青年妇女常见多发病，临床以乳房内出现大小不等的肿块及局部疼痛为特征。 本病是乳房的非炎症性疾病，属祖国医学“乳癖”、&ld...
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2025-09-10
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秋季干燥，容易导致肝火上炎，经常食用以下一些养肝护肝的药粥，可以滋养身体，预防疾病的发生。 1.芹菜粥 芹菜150克，粳米100克。将芹菜连根洗净，加水熬煮，...
养生秘方
2025-09-10
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小儿秋季腹泻多由轮状病毒引起，在临床上，辅用食疗能收到良好的效果。现介绍几则行之有效的药粥方。糯米固肠粥糯米30克，山药15克。先将糯米炒黄，山药研成细末，然后...
精品偏方
2025-09-10
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