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乳部外症自创方三首

外科乳房部位乃厥阴、阳明经之所司也。一般妇人患乳症有内吹、外吹之别。内吹乳者,在怀胎六七月,胸满胎气上逆,乳房结核漫肿、坚硬疼痛、寒热间作、皮色焮红发热或皮色不...

精品偏方 2025-09-11 0 553

自创的绝招:手指操

几年前我记忆力出了问题,总是丢三落四的还记不清事儿,见到熟悉的人想不起名字,又常提笔忘字,情绪波动大,爱发火或爱感伤。如今我能保持灵巧双手和敏锐思维,原来我有一...

养生秘方 2025-09-11 0 671

视网膜静脉阻塞 自创活血明目汤

视网膜静脉阻塞是比较常见的眼底血管疾病,是致盲的主要眼病之一,临床表现为视力下降,视野部分缺损,眼底为视网膜静脉粗大迂回,视网膜上火焰样出血,严重者致玻璃体积血...

精品偏方 2025-09-10 0 282

饮食养生 推荐自创山药新吃法

饮食养生,如今已成为寻常百姓家常菜中的重要内容,很多家庭在一日三餐中引入养生理念,山药就是一味极好的养生食材。中医学认为,山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功...

养生秘方 2025-09-10 0 441

自创 简单的眼保健方法

我从教四十三年,用眼过度,到1993年11月,右眼视力下降影响工作只得住院,诊断为青光眼,被摘除。从此,我终日忧虑左眼再出问题,心绪很坏。半年后,我的左眼视力从...

精品偏方 2025-09-10 0 215

自创护齿功 强肾固齿

爷爷笑起来一口的白牙整整齐齐总是格外好看。那是什么让年近九旬的爷爷牙齿仍然坚固?牙齿不仅反映出整个人的精神气质,更体现了人体全身的健康情况。口腔健康像一面镜子反...

精品偏方 2025-09-10 0 487

自创高枕无忧汤治产后抑郁

治疗焦虑及焦虑所引发的各种病症,只有安枕才能无忧,王琦教授自创高枕无忧汤,以法半夏配夏枯草,苏叶配百合来调理睡眠。对于其他纷繁复杂的兼症,则究其病因,对症下药。...

精品偏方 2025-09-10 0 883

三叉神经痛是我自创方

张老三,男,63岁,本来是一位性格开朗的人,整天乐呵呵的,近来却变得愁眉苦脸。原来是他一张口,面部就剧痛难忍,有时洗脸、漱口、刷牙、刮胡子,或者被冷风一吹,甚至...

精品偏方 2025-09-10 0 141

自创肠梗阻汤治疗肠梗阻

笔者临床60余年,自创肠梗阻汤治疗肠梗阻,经临床150余例验证,均能在2剂药内,药后4~6小时内胀消满除,结破塞开。特别是对一些经手术后再复发的肠梗阻患者,不能...

精品偏方 2025-09-10 0 154

草本学堂吴大真 自创“民族颈椎操”

69岁的吴大真是中国保健协会副理事长、中医内科专家,她的锻炼方法是做民族舞蹈动作。比如蒙古舞的抖肩膀动作,有节奏地前后抖动肩膀,对颈椎很有好处;还有朝鲜舞的经典...

精品偏方 2025-09-10 0 267

中医博士自创“五脏养生功”

中医学博士彭鑫总结古人经验,自 创了一套五脏养生功。这套功法重在调 理内脏,内脏气血运动起来,人会感觉活 力倍增。此功法共有五个动作,可结合起 来练,也可单练,...

养生秘方 2025-09-10 0 800

产后缺乳 自创方剂童脉汤

古人云:“产后有二种乳脉不行,有气盛而壅闭不行者;有血少气弱涩而不行者,虚当补之,盛当疏之。”概妇人以血为本,上为乳汁下归血海。产后缺乳...

精品偏方 2025-09-10 0 323

自创的玉米豆渣小窝头

豆渣是个宝,变着花样吃,美味又管饱,健康离不了。为大家介绍一款我自创的玉米豆渣小窝头。  主料:玉米面100克、豆渣、圣女果干(或其他水果干)  做法:  第一...

养生秘方 2025-09-09 0 277

自创养生操 养生心得

湖南中医药大学百岁老人夏禹甸最近 被评为全省教育系统唯一一个百岁以上的 “健康长寿老人”。夏禹甸老先生1913年出 生于湖南安化,自幼酷...

养生秘方 2025-09-09 0 738