清暑降温养生方法：清
夏季烈日炎炎，万物盛长，却又暑邪当令，火热炽盛。正似《水浒传》云：“赤热炎炎似火烧，野田禾苗半枯焦。”这一季节，正需慎养，古人虽为安然度...
养生秘方 2025-09-13 0 1322
芒种之际 你有哪些降温妙招？
芒种之际，气温升高，降温解暑就成为我们必须要重视的事情。那么，你有哪些降温妙招？ 茶水：有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾是人体内重要的微量元素，...
养生秘方 2025-09-13 0 1088
夏季酷热难耐 民间降温＂偏方＂
酷热难耐的夏季，如何避暑又成了热门的话题。谈到避暑，人们最先想到的自然是空调，殊不知，过分依赖空调让很多人吃了不少苦头：鼻塞、头昏、打喷嚏、皮肤过敏&helli...
精品偏方 2025-09-12 0 1628
罗列了九大防暑降温误区
进入夏至，夏季的真正“烤验”开始了。不少读者朋友都想尽办法防暑降温，但是不少因为措施不得当，反而损害了身体健康。南京市中西医结合医院治未...
养生秘方 2025-09-12 0 423
夏季防暑降温 试试饮食调理
正所谓“药疗不如食疗”,夏季防暑降温时,不妨试试饮食调理。桂林市中医医院治未病中心主治医师莫笛提醒,在选择食疗方时,要结合自身体质加以选...
养生秘方 2025-09-11 0 1078
三伏天的消暑偏方 防暑降温
三伏天的火力实在是了得，我国南方大部分地区的高温天气已连续“坐庄”多日。据气象部门称，7月26日，上海、浙江、重庆等地的气温再次冲上40...
养生秘方 2025-09-11 0 1238
三伏天 防暑降温 预防中暑
这几天微信被炎热天气的各种段子和避暑搞怪图所刷屏。热的正常吗？措手不及吗？其实不然。根据中医运气学说，今年阳明燥金司天，少阴君火在泉，总的天气以燥热为主，雨水相...
精品偏方 2025-09-11 0 980
老人春季亢奋要“降温”
李大爷今年已经70多岁了，但最近一段时间却变得像年轻人一样精力旺盛，而且总是自信满满的样子，对人也主动热情，记性也好了。最近他起床也特别早，吃完早餐就去锻炼身体...
养生秘方 2025-09-11 0 517
立秋后养生 防暑降温要继续
立秋刚过，不过，由于今年秋后还有一伏，“秋老虎”威力依然十足。立秋后应该注意些什么，养生进补是否正当时？记者就此采访湖北省襄阳市中医医院...
养生秘方 2025-09-10 0 651
大幅降温做好关节的保暖工作
进入十一月，全国很多地方大幅降温。一些老病号已隐隐感到了冷天带来的困扰。专家提醒，冬季到来，滑膜炎患者要提高警惕，做好关节的保暖工作。 正常情况下，处于关节囊...
精品偏方 2025-09-10 0 682
夏季酷暑难耐 防暑降温
中医认为，夏季是一年中阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。“夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿”指明了夏季养生的基本原则。夏季酷暑难耐，迫...
养生秘方 2025-09-10 0 766
降温幅度大要防旧病发
寒潮，从字面上解释，就是寒冷的空气像潮水一样奔流而来。它是势力极强的冷空气对大范围地区的入侵过程，凡波及到的地方，气温急剧下降，常伴有大风和雨雪，但是，并不是所...
养生秘方 2025-09-10 0 237
吃什么能消暑降温 又能养生保健
俗语说“小暑不算热，大暑三伏天”。面对一天比一天热的天气，我们吃什么既能消暑降温，又能养生保健呢？ 面对小暑节气。精明的商家推出了一款...
养生秘方 2025-09-10 0 818
薄荷可谓防暑降温佳品
薄荷，又名番薄荷、苏薄荷，为唇形科多年生宿根性草本植物。 中医认为，薄荷性味辛、凉，入肝、肺经，有疏散风热，清利头目，解表透疹之功，常被用于治疗风热感冒、风温...
养生秘方 2025-09-10 0 993
夏季防暑降温 清淡滋阴食品
每到夏天，湖南永州、怀化一带的人们就特别爱吃一道菜——鸭肉。鸭肉属寒性食物，风味独特，消暑降温，颇受追捧。谈到夏季防暑降温，人们马上会想...
养生秘方 2025-09-09 0 160
中医肺与秋季 防暑降温不放松
《立秋》宋·刘翰乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。本年8月7号迎来立秋节气。立秋并非意味着真正秋天的到来。立秋后，炎...
养生秘方 2025-09-09 0 387
夏天降温防暑的好食物
民谚云：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”。眼下，小暑已过，炽热湿润，稍不注意便会呈现暑湿伤人的症状，脾胃功用减退，食欲欠好，而瓜类多能...
养生秘方 2025-09-09 0 178
强降温要警惕高血压急症
寒流到来引起大幅降温，使得血管收缩，血液黏稠度增加，血压容易升高，高血压患者在气温变化较大时，一定要及时监测血压，格外注意高血压急症的发生，一旦出现不适要尽快到...
养生秘方 2024-03-06 0 2
