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常叩十指延年益寿

我们双手上有十个穴位,称为“十宣”,位于十指尖端。经常按摩十宣,可以防病治病,延年益寿。双手十指尖互相叩击,也可将手指尖在身上、腿上或桌...

养生秘方 2025-09-19 0 1520

我用无极膏治好二女儿食指处疣病

1994年春,我的二女儿右手背靠近食指关节处长了一个黄豆大的扁平疣(浙江、上海等地把它称作“老鼠奶”)。到了夏天,长得已有半颗蚕豆大了。我爱人带孩子到医院诊治,...

精品偏方 2025-09-19 0 2805

从《修龄要指》探“修龄”路径

《修龄要指》是一部以“修龄”为指向的养生著作, 传为元末明初冷谦所撰。该书论术多而论理少, 各篇之间又相互独立, 使其看上去似乎仅是简单...

养生秘方 2025-09-19 0 320

中医“吐下”指的呕吐和腹泻

中医中的“吐下”,指的是呕吐和腹泻。有生病导致的自然反应,比如患了胃肠道传染性疾病的上吐下泻;另外还有治病的手段,比如金元时期的著名医家...

精品偏方 2025-09-19 0 3056

眼睛疲劳按大拇指

工作,看书久了,我们常常会感到眼睛疲劳,这时不妨按摩一下大拇指。在我们的拇指上有三个相邻的穴位,分别是明眼、凤眼、大空骨。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎...

养生秘方 2025-09-19 0 1122

解读防晒指数

紫外线是自太阳射至地球表面的一种眼睛看不到的光线。虽然看不见,人们尤其是爱美的女士们依然要千方百计逃避它的追逐,因为它像小偷一样偷走肌肤的白皙和细嫩。在烈日炎炎...

养生秘方 2025-09-18 0 1017

指尖采血须防感染

血糖监测是糖尿病患者了解治疗效果必不可少的手段,这就需要患者多次经指尖采血,但若不注意,还可能感染。因此患者应注意采血后手指的护理。下面就血糖测定时的皮肤护理提...

养生秘方 2025-09-18 0 2306

夹十指护心脏

每天坚持夹十指,对患有各种心脏病或植物.神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心慌等有一定的疗效。同时,还能改善和刺激手脚末梢的血液循环,是一种很好的防病保健方法。具体...

养生秘方 2025-09-18 0 2052

手指按压法助中风康复

脑中风患者经过治疗,有一部分性命保住了,但留下半身不遂的后遗症,尤其是患者的手,总是象握拳似的掰都掰不开。我们家祖传一个妙招,通过按压患者的手指甲根,可以使手伸...

精品偏方 2025-09-18 0 1511

十个指尖全是经脉相交汇之所

有人说,人所有的秘密全都在手上,因为手的十个指尖全是经脉相交汇之所。这话听着很神奇,但是确实是有依据的。不信我们就来一起看看下面的详细说明:大拇指→肺...

养生秘方 2025-09-18 0 482

动动手指降血脂

血脂高是很多中老年人面临的大问题,长期服药有很多副作用。对于一些轻症患者,不妨动动手指,利用指压法来辅助降血脂。指压疗法是利用手指按压人体腧穴以刺激经络、调整脏...

精品偏方 2025-09-18 0 979

老人留长指甲不利健康

一些老年人有留长指甲的习惯。殊不知,留长指甲对老年人的健康很不利。一是指甲里潜藏大量细菌、病毒和虫卵,手接触食物时,指甲缝里的病原微生物就会随食物一起吃进肚子里...

养生秘方 2025-09-18 0 578

中医临床解析经典 用经典指导临床

从临床解析经典,用经典指导临床 中医学是先人们临床医疗经验的结晶,离开临床实践就无法解析经典的隐奥,立足临床实践是研读中医学经典的最高境界。张子和说,《内经》...

养生秘方 2025-09-18 0 1946

揉捏指节疗便秘

中医认为,食指、中指、无名指和小指是大肠经、三焦经循行的地方,揉捏指关节可治疗老人便秘。具体按揉如图所示部位,每个手指关节按揉50下,每日2次。同时少吃辛辣食物...

养生秘方 2025-09-18 0 1830

立足当地 切实落实指示精神

“学习了中央领导的指示精神,我感受到党和国家对我们中医药工作者的深切期望,也更明确了发展好中医药是我们中医人的历史责任。”1月 14日,...

养生秘方 2025-09-18 0 676

健康人群胆固醇食用指南

多年以来,胆固醇一直被认为是食物中的“坏东西”:高胆固醇的不能吃,吃多了血管会堵好似得到了共同认定。但现在,“美国膳食指南不...

养生秘方 2025-09-17 0 1646

中医推拿 点法 按法 指按法

娄烨导演的电影《推拿》近日上映,这部电影改编自毕飞宇所著同名小说,聚焦盲人推拿师这一特殊群体,展现他们的喜怒哀乐。相信大家在观影的同时,对推拿也充满了好奇。笔者...

养生秘方 2025-09-17 0 1200

扁桃体炎发点食指放血

急性扁桃体炎是春季常见病,表现为咽喉肿痛、吞咽时疼痛加重、扁桃体表面红肿或有黄白色脓样分泌物,伴恶寒发热、食欲不振、便秘及全身酸疼等,通常起病较急。中医认为,此...

精品偏方 2025-09-17 0 711

唾液治疗灰指甲偏方

每天晚上(每天固定时间)先洗手上或脚上的灰指甲。然后,把自己的唾液(注意:一定要是自己的唾液)吐/涂在灰指甲上之后,用橡皮膏粘好灰指甲,把它裹住,保持灰指甲湿湿...

精品偏方 2025-09-17 0 1901