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中药资源的绿色可持续发展:黄璐琦

中药资源是集生态资源、医疗资源、经济资源、科技资源以及文化资源于一身的特殊资源,关系到人民的健康和国家的富裕。中药资源的绿色可持续发展必须体现三大支撑和五大战略...

养生秘方 2025-09-28 0 2229

行气消食大麦芽 杂麦可食亦入药

凉簟铺斑竹,鸳枕并红玉。脸莲红,眉柳绿,胸雪宜新浴。淡黄衫子裁春縠,异香芬馥。羞道交回烛,未惯双双宿。树连枝,鱼比目,掌上腰如束。娇娆不禁人拳跼,黛眉微蹙。这首...

养生秘方 2025-09-28 0 2218

通过情绪锻炼则可以使精神健康

我们通过体格锻炼可以促进躯体健康,而通过情绪锻炼则可以使精神健康。现代人要想健康长寿,情绪锻炼比体格锻炼更为重要。国外长寿学家胡夫兰德在《人生长寿法》中指出:&...

养生秘方 2025-09-28 0 2535

癌症病人康复运动不可少

康复锻炼是癌症病人康复的重要方法,其主要目的在于尽快提高和促进癌症病人各种功能的恢复。但有的人对康复锻炼有顾虑,害怕运动会促使癌症扩散,其实对此大可不必担心。康...

养生秘方 2025-09-28 0 1012

服中药加糖不可取

一些病服中药汤剂疗效较好,但味道比较苦涩,于是有的人在服用中药汤剂时加糖服用,这样可以在服汤剂时减少苦味。这种做法是不可取的,原因是:1.多食糖会助热,如果病人...

养生秘方 2025-09-28 0 3288

五谷之首唯小米 美味可口又营养

如今随着人们生活水平的不断提高,家家餐桌上的食物也更丰富多样。《中国居民膳食指南(2019)》中提出我国人群营养膳食10条意见,其中第一条就是食物多样,谷类为主...

养生秘方 2025-09-28 0 1940