首页 标签 护眼

护眼灸法 方法简便功效明显

来源:中国中医药报 作者:蒋晨  最近看到《实用灸疗》这本书,其中记载了一种古代治疗眼疾的方法——隔核桃皮壳眼镜灸(简称核桃灸)。此方法...

精品偏方 2025-09-26 0 1078

护眼养肝按穴位

深夜1-3点是养肝最好的阶段,因此,可以在看比赛时用双掌心缓缓搓热两胁15分钟,左右手指要相对运动,起到按摩肝脏和脾脏的作用。还可以按摩肝经上的大敦穴(大拇趾靠...

养生秘方 2025-09-26 0 1112

中医药防治联盟 爱眼护眼

5月6日,由汉典集团投资兴建的北京汉典中医医院在京开业。国医大师刘敏如和名老中医冯世纶、李维贤、房定亚等到场祝贺。国医大师孙光荣送来贺信和题词。 汉典中医医院...

养生秘方 2025-09-26 0 1167

“电脑眼”护眼食疗

如今,白领们由于工作压力大,每天要在电脑前坐上好几个小时,眼睛总是一刻不停地盯着显示器,各种文档、图表、数据库在眼前晃来晃去,好不容易空下来还舍不得离开电脑,总...

养生秘方 2025-09-25 0 1328

中医外治法:热敷(护眼聪耳健脑)

热敷属中医外治法之一,方法是用毛巾或净布浸热水(或药液)中,轻轻绞去水,掩覆于患处,对寒湿聚集、气滞血瘀引起的疼痛等有较好疗效。老年人常采用头部热敷,能起到护眼...

精品偏方 2025-09-25 0 2825

吃菠菜猪肝 护眼又护肝

中医认为,肝开窍于目,肝通目,久视会伤肝。然而,现在很多人只注意天气对眼睛的影响。如果你对着电脑总觉得看不清东西,这时候最好考虑一下,在保护眼睛的同时也保护一下...

精品偏方 2025-09-24 0 670

近视眼推荐几款护眼方

近几年近视眼患者呈明显上升之势,近视眼在饮食方面应多吃什么对眼睛有益呢?中医中药秘方网向您推荐八款护眼方:  1、醒目汤(中医验方)   主治:近视眼。  配方...

精品偏方 2025-09-24 0 895

菊花山楂护眼降压

上班族最适宜喝以下为您推荐的茶,有护眼抗疲劳之效。1.菊花山楂茶 菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高...

养生秘方 2025-09-24 0 2378

冬季巧用太阳镜护眼眸

冬天时,大气通透性相对较强,紫外线更易穿透空气,所以适当在冬季戴太阳镜,可有效保护眼睛。  进入冬季的南宁,常艳阳高照,不少市民选择在此时购买及佩戴太阳镜,而不...

精品偏方 2025-09-23 0 3052

春季眼部不适 护眼 “对症下药”

春季温差大、气候多变、气压不稳,许多细菌、病毒以及过敏原都开始活跃起来,造成眼病多发。对于患有不同眼病的患者来说.有时却会出现类似的症状,比如眼睛发痒、干涩、发...

精品偏方 2025-09-23 0 2186

中医食疗护眼 护眼按摩的方法

邓小姐是一名白领,平日上班需要长时间使用电脑,自从换了智能手机,她更是“争分夺秒”,路上看电子书,晚上发微博,一有空便往手机里安装各种游...

精品偏方 2025-09-23 0 1984

护眼六法

闭目养睛双目闭合,两眼下沉,意无所念,思无它想,使心神潜入寂静状态;或者心中默念数字,使浮躁的心情安定下来,达到心平气和。每日能有几个时间这样闭目养睛。既可养目...

精品偏方 2025-09-20 0 2836

护眼灯 护眼还是毁眼?

近日,一名家长在微博上发帖称,自己在超市花了200多元,为孩子买了护眼灯,但孩子在使用后,近视程度却愈发加深。家长疑惑,护眼灯难道不护眼吗?为此,记者走访了多家...

养生秘方 2025-09-20 0 848

全面御寒对症护眼

冬季来临,冷风迎面袭来,有些老人家禁不住“眼泪汪汪”,视物模糊,很多时候都是“揉揉眼睛里的泪水一笑而过”。眼科专...

精品偏方 2025-09-20 0 2451

放风筝养性固志 护眼明目

又到了放风筝的季节。人们通常以为放风筝仅是一种娱乐活动,其实它还是一种进行康复治疗的方法,古人称之为“放晦气”。  在《红楼梦》第二十二...

养生秘方 2025-09-20 0 731

饮食护眼促痊愈

现代医学研究发现,食品对保护人的眼睛和视力以及预防和治疗眼疾有着重要作用。近视眼:要避免视力衰退就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果(柑、橘、橙、柠檬)与红色果实,这是...

养生秘方 2025-09-19 0 1244

患糖尿病护眼常打乒乓球

高慧筠.眼科硕士研究生导师.现为中华中医药学会眼科分会委员.中华医学会眼科专业医疗事故鉴定委员会成员,同仁医院特聘专家。长期从事眼科的临床、教学和科研工作,对眼...

精品偏方 2025-09-18 0 2273

夏日养生 远眺护眼

一般人到了50岁左右眼睛就有点老花,可有这么一位“奇人”,102岁了,还能穿针引线绣花鞋,她就是住在湖南省湘潭市岳塘区中洲路街道运河社区...

养生秘方 2025-09-18 0 1202

吃樱桃 能护眼

经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症...

养生秘方 2025-09-18 0 2040

养护眼睛也可以很简单

眼睛是人类的“灵魂之窗”,因此必须要好好爱惜自己的眼睛。不要以为护眼是一件很麻烦的事,其实养护眼睛也可以很简单。  热毛巾敷眼将干净的毛...

精品偏方 2025-09-16 0 1562